I +血液型の所有者には動物性タンパク質が必要であるという意見がかなり広まっています。 この記事では、この問題に関するベジタリアン出版社の見解を検討することを提案します。
「この種の食生活の流行は、論理があるように見えるため、多くの人にアピールしているようです. 私たちは皆違うのに、なぜ同じ食生活にこだわる必要があるのでしょうか? それぞれの生物は本当に個性的でユニークですが、私たちはどの血液型でも菜食主義者の食事がその人にとって最良の食事になると固く信じています. 小麦や大豆などの特定の製品に対する過敏症に苦しむ人がいることを忘れてはなりません. そのような場合、菜食主義者であっても特定の食品を避けることをお勧めします. 血液型ダイエットによると、I +の人は動物性食品を食べ、炭水化物が少なく、激しい運動をすることが期待されています. この声明を普遍的な嘘と呼ぶ危険はありませんが、そのような見方を認めるつもりはありません。 実際、ダイエットをやめてバランスの取れた植物性食品だけを食べるようになったとき、健康が改善されたという話を多くの人から聞くことができます. 実際、私自身 () は最初の陽性血液型に属しており、上記の理論によれば、肉食で気分が良くなるはずです. しかし、幼い頃から肉に惹かれず、菜食に切り替えた後ほど気分が良くなることはありませんでした. 体重が数ポンド減り、活力が増したように感じます。血圧とコレステロールは正常です。 これらの事実を否定し、肉製品の必要性を納得させることは困難です. 私の一般的な推奨事項は、野菜、果物、全粒穀物、豆、ナッツ、種子が豊富な、バランスの取れた植物ベースの食事を食べることです.