レシピの材料「カッテージチーズの七面鳥のカツレツ»:
- 500gトルコ
- カッテージチーズ9%275 g
- 卵2個
料理「カッテージチーズの七面鳥のカツレ」の栄養価(あたり 100グラム):
カロリー: 116.4キロカロリー。
リス: 17.6グラム。
脂肪: 4.5グラム。
炭水化物: 0.7グラム。
サービングの数: 10レシピの材料とカロリー量」カッテージチーズ入りトルコのカツレ»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
七面鳥の胸肉) | 500グラム | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
カッテージチーズ 9%(太字) | 275グラム | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
鶏卵 | 2台 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
トータル | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
サービング1 | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
100グラム | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |