ウズベキスタンピラフ
レシピの材料「ウズベキスタンピラフ»:
  • 豚肉– 500 g
  • タマネギ – 300 g
  • 赤いにんじん– 380 g
  • ご飯– 710 g
  • 水– 1000 g
  • 塩–大さじ1。
  • 黒コショウを挽いた-味わう

料理「ウズベキスタンピラフ」の栄養価( 100グラム):

カロリー: 136.3キロカロリー。

リス: 4.8グラム。

脂肪: 3.8グラム。

炭水化物: 20.3グラム。

サービングの数: 10レシピ「ウズベキスタンピラフ」の材料とカロリー量»

プロダクトMeasure重量、gr白、gr脂肪、g角度、grカル、kcal
豚肉500グラム5008010801295
タマネギ300 g3004.2031.2141
ニンジン380 g3804.940.3826.22121.6
蒸しzhmenka米710グラム71051.831.42535.342421.1
1000グラム10000000
大さじ1。300000
黒コショウ0グラム00000
トータル 2920141109.8592.83978.7
サービング1 29214.11159.3397.9
100グラム 1004.83.820.3136.3

1コメント

  1. ウズベク人はイスラム教徒です。豚肉を使ったピラフはタブー視されているので見たことがありません。

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