内容
今日の都市の世界では、私たちの多くは自然に育てられた食物にアクセスできません。 その結果、私たち一人一人が彼に必要な栄養素を受け取れない可能性があります。
食品に添加され、より有用で栄養価の高い生物学的に活性な添加物(栄養補助食品)は、このような栄養素の不足を補うのに役立ちます。 したがって、いくつかの健康上の問題が解消され、体が浄化され、エネルギーが増加し、外観が改善されます。
生物活性物質の含有量が最大の製品:
栄養補助食品の一般的な特徴
栄養補助食品は、薬ではない生物学的に活性な成分です。 それらは特定の要素の不足を避けるために主食に加えられます。
栄養補助食品の歴史はそれほど長くはありません-これらの物質は前世紀の150年代初頭から積極的に使用されてきました。 それ以来、専門家はそれらの詳細な記録を保持し、徐々にそれらの組成を改善し、新しい治癒物質の特性を研究してきました。 サプリメントはXNUMX以上の化合物であり、それぞれに独自の特徴があります!
栄養補助食品の毎日の要件
特定のサプリメントの消費率は、専門家のみが計算できます。 これは、傾向がある病気だけでなく、身長、体重、性別も考慮に入れます。
何らかの理由で、これまたはその組成物を使用できない場合(個人の不寛容)、医師はあなたの完全な代替品を選択します。 スペシャリストは、このサプリメントを摂取する必要がある時間も教えてくれます。
栄養補助食品の必要性が高まっています:
人生では、人が単にXNUMXつまたは別の要素の増加した投与量を必要とする状況があります。 さらに、ビタミン、マクロ要素とミクロ要素、タンパク質、脂肪、炭水化物の必要性が高まっています。 これに基づいて、栄養補助食品の使用の必要性が増加します:
- 妊娠中の女性のために;
- 急速な成長と栄養素の必要性が、毎日の食事の栄養価に必ずしも対応していない子供。
- 健康上の問題を抱えている人(これには、筋骨格系の問題、および内臓やシステムの病気が含まれる可能性があります);
- 再生プロセスの減速、活力の低下、筋骨格系の問題を抱えている高齢者。
- ストレスの多い状況では、体が必要とするより悪い栄養素を生成するとき。
栄養補助食品の必要性は減少しています:
十分な栄養、新鮮な空気、人生のストレスの欠如、またはそれらに対処する能力、絶対的または相対的な健康は、栄養補助食品の摂取を不要にする可能性があります。
栄養補助食品の同化
栄養補助食品は効率が高いことで有名であるため、吸収が速く、活性が高いという特徴があります。
栄養補助食品の有用な特性とそれらの体への影響:
- 脂肪、炭水化物、タンパク質、ミネラル代謝の調節;
- 酵素システムの活性の最適化;
- 細胞膜の構成要素を構造化する;
- 抗酸化保護;
- 細胞呼吸のプロセスを確実にする;
- 電解質のバランスを維持する。
- 酸塩基平衡の形成;
- ホルモンのような作用;
- 生殖機能の調節;
- 免疫系の活性化;
- 造血のプロセスへの参加;
- 血液凝固プロセスの調節;
- 心筋の興奮性と血管成分の正常化;
- 神経活動の調節;
- 結合組織の合成;
- 解毒プロセスの正常化;
- 自然な腸内細菌叢のサポート。
栄養補助食品と他の要素との相互作用:
各サプリメントには、周期表のXNUMXつまたは別の要素との個人的な「関係」があります。 たとえば、アルカリ性添加物は酸の存在を嫌い、タンパク質化合物は鉄塩に否定的に反応します。 さらに、栄養補助食品に含まれるビタミンは、金属と接触すると分解される可能性があります。
体内に生物学的に活性な物質が不足している兆候
- めまい;
- 筋力低下;
- 眠気;
- 低い労働生産性;
- ビタミン欠乏症の状態と同じ症状。
最も一般的な上記の症状に加えて、各サプリメントには独自の欠乏症状があります。 たとえば、セレンが不足していると、目の前にハエが現れ、ビタミンAが不足していると、皮膚が乾燥し、爪がもろくなるなどが見られます。
体内の生物学的に活性な物質の過剰の兆候
- 吐き気;
- 嘔吐;
- 幻覚;
- めまい;
- 高温;
- 弱点;
- 栄養補助食品を構成する過剰なビタミン、微量元素、その他の成分の症状。
体内の生物活性物質の含有量に影響を与える要因
私たちの体に生物学的に活性な物質が存在する主な要因は、良好な栄養です。 「完全」という言葉は、ビタミン、タンパク質、脂肪、炭化水素、および食品を構成するミクロ要素とマクロ要素のバランスの取れた摂取を意味する必要があります。 この場合にのみ、あなたは健康と素晴らしい気分を期待することができます。
美容と健康のためのサプリメント
いくつかの栄養補助食品は、セルフクリーニングの過程で体をうまく助けます。 これは、いくつかの栄養補助食品を中に摂取した結果、肌の色が改善され、肌のにきびが取り除かれることを意味します。
栄養補助食品の外用に関しては、これは美容によって行われます。 現代の技術のおかげで、サプリメントはボディケアに使用されています。 洗濯用の製品、アンチエイジングクリーム、体のさまざまな部分のローション、スプレーなどもあります。
従来の化粧品とは異なり、栄養補助食品を含む製品は、より顕著な効果と有効性を持っていることに注意する必要があります。