「赤ん坊の息子が父のもとに来て、
そして赤ん坊に尋ねた：
— 何が良くて何が悪い？
— 私には秘密はありません —
子供たちに聞いて、—
これに答えるのはパパ
本に載せます… »
ウラジーミル・マヤコフスキーによるこの有名な詩は、現代的な方法で少し更新する時です。 たとえば、子供たちがよく食べたり飲んだりすること、そして何が悪いかという教皇の答えに追加することは害はありません。 今日、食品産業が化学産業の成功を積極的に利用しているとき、全世界が製品の自然性に関心を持っています。 特に私たちの子供たちの栄養に関しては。
新しい学年の始まりは、あなたの子供が何を飲むかに注意を払う時です。 特に風邪やインフルエンザの期間を痛みを伴わずに乗り越えたい場合。 学校は真剣な注意力、良い記憶力、論理的に考える能力を必要とし、多くの努力とエネルギーを必要とします。 子供たちが希望のファイブを家に持ち帰るために、親の仕事は子供の体が健康になるのを助けることです、そしてこれは正しい食事療法です。
まず訓練してから戦う
残念ながら、私たちの子供たちが有害な製品（輸入ソーダ、天文学的な砂糖の濃度-リットルあたり115 g）、そしてまったく無害なスナック（チップス、クラッカー、最後に）が大好きであるという事実について、両親自身が責任を負っています、チョコレートバーとチューインガム。 赤ちゃんの味を形作り、防腐剤やフィズから子供までおやつの世界を開くのは、私たちママとパパです。 ソーダは甘くて明るい色で、泡も面白いので、子供たちはすぐにソーダに恋をします。 多くの人がこの飲み物が無害ではないことを知っていますが、誰もがどれだけ理解しているわけではありません！
レモネードを装ったケミカルカクテル
甘いフィズにはビタミンやミネラルが含まれていないため、赤ちゃんの成長する体に必要です。 しかし、それは完全に防腐剤（例えば、安息香酸E211またはオルトリン酸E338）、フレーバー（主に合成）および染料を含んでいます。 この飲み物はゆっくりと確実にあなたの子供の免疫力を低下させ、また胃腸管の働きを害します。 したがって、風邪、病気のおなか、吐き気、そして最後に、赤ちゃんの機嫌が悪い。 しかし、これは最悪のことではありません。 就学前の子供にとって、フィズはまだ胃液分泌のタイプを形成していないので、二重に有害です—それは青年よりも彼らの方が低いです。 そして、レモネードはさらに酸の形成の減少を引き起こします。 さらに、染料はアレルギー反応や皮膚のかゆみを引き起こします。 そして、炭酸水に大量に存在する砂糖は、別の厄介なもの、つまり虫歯を引き起こします。 たとえば、スパイクを含む飲み物では、約10個の砂糖がグラスに置かれます。 お茶にそんなに入れてくれませんか？ メーカーが砂糖の代わりに砂糖代替品を追加した場合、レモネードは赤ちゃんにとってより有用にはなりませんが、逆に、そのような化学飲料を子供に与えることは絶対に不可能です。 あなたの子供が秋に飲むものに特別な注意を払う必要があります。 風邪やインフルエンザの期間を痛みを伴わずに乗り越えたい場合は、ボトルのラベルを注意深く読んでください。
クバスは私を風邪から救ってくれた
クワスは子供たちにとって素晴らしいオールシーズンの飲み物です。 それは自然な回復と強壮剤です。 私たちが育ったもの、そして私たちのママとパパの世代を覚えておいてください。 露天商からのシロップを使ったクワスと水について。 クワスは古くから優れた治療法および修復薬として知られています。 ちなみに、クワスは夏の飲み物だけだという意見は間違っています。 秋冬にピッタリです。 ただし、クワスを購入する前に、XNUMXつの主要なルールを覚えておく必要があります。伝統的なロシアのクワスは、乳酸と酵母という二重発酵の飲み物です。 そのようなkvassだけが本当に役に立ちます。 体への影響によると、ケフィア、凝乳、馬乳酒に似ています。 このようなクワスは、免疫力を高め、胃腸管の活動を調節し、有害で病原性の微生物の繁殖を防ぎ、緊張を高め、代謝を改善します。
子供のためのクワスの選び方
ラベルを注意深く研究する必要があります。 この kvass の組成には、スターター培養物 (純粋な酵母培養物と乳酸菌)、ライ麦麦芽、小麦粉が含まれています。 単一の発酵で調製されたクバスの組成には、通常、クエン酸、酢酸、リンゴ酸などの酸があります。
子供には、特別に改造されたkvassを選択することをお勧めします。 しかし、多種多様なクワスにもかかわらず、私たちの国では、子供用のXNUMXつのクワス「クワスノク」だけがソーダの優れた代替品です。これは、ライ麦粉、ライ麦芽、砂糖、ブランドサワードウなどの天然物のみから作られているためです。天然植物抽出物と二重発酵ジュースの追加。 飲み物の甘さはリンゴジュースとハーブ抽出物によって与えられますが、ソーダには多くの場合、大量の砂糖が含まれています（色、味、人工酸は言うまでもありません）。
そして、「クヴァセノック」は、成長する生物の年齢特性を考慮して作成された、世界で唯一の二重発酵の子供用クワスです。 酵母と乳酸の発酵の過程で、kvassは有用な物質で飽和します：消化管の活動を調節するアミノ酸、微量元素、ビタミン、免疫力を高め、代謝を改善します。
この飲み物のアルコール含有量は0.5％以下です—これはケフィアよりも少なく、炭酸化のプロセスは自然です。 この飲み物は免疫システムを高め、ビタミンと必須アミノ酸を含んでいます。 人生がポジティブな感情だけをもたらすようにしましょう、そしてあなたのパン粉は陽気で健康になります！