通常、オレンジの皮はゴミ箱に送られます。 次回は捨てないでください。オレンジの皮には、特に肺疾患に苦しむ人々を助ける有用な物質が含まれています。 空気中にはデリケートな肺組織を刺激する毒素やアレルゲンがたくさんあります。 オレンジの皮は抗ヒスタミン剤としても作用し、肺を浄化し、炎症を軽減します.
ほとんどの果物と同様に、オレンジには体の機能を改善する栄養素と酵素が豊富に含まれています。 オレンジの皮にはフラボノンが豊富に含まれています。フラボノンは、酸化による損傷を軽減し、フリーラジカルを除去する抗酸化物質です。 また、天然の抗ヒスタミン化合物も含まれています。 あなたやあなたの愛する人がアレルギーに苦しんでいるなら、化学抗ヒスタミン剤によって引き起こされる眠気などの副作用を知っています.
その最も驚くべき特性は、抗アレルギー剤として作用し、肺からの刺激を和らげることです. これにより、体を浄化するための価値のある製品になります。
オレンジの皮は、呼吸困難と効果的に戦います。 そのクレンジング特性により、肺のうっ血を分散させ、呼吸を楽にします。
ビタミンC、ビタミンA、貴重な酵素、繊維、ペクチンで飽和しているので、食べることはかなり可能です。 アスコルビン酸は、免疫システムを強化し、風邪やインフルエンザの症状と闘うのに役立つことが知られています. また、オレンジピールの味は苦いですが、慣れたり、他の料理にオレンジピールを加えたりする人も多いです。 スムージー、果皮を砕いたフルーツカクテルを作ることができ、これらの飲み物は心地よいさわやかな味を獲得します。
柑橘類の蒸気が肺に入るために、オレンジの皮がバスに追加されます。 これは、気道を浄化して緩和する効果的なスパ トリートメントです。
一般的な規則を守って、回復のために有機果物を選択する必要があります。 これはオレンジにとって特に重要です。 殺虫剤、除草剤、およびその他の化学物質は、オレンジの皮に蓄積する傾向があります。 有機製品を摂取する場合でも、果物は消費前に完全に洗浄する必要があります.