マジョラム、オレガノは、スープ、ソース、野菜、肉、魚の調理に使用されるスパイスです。 他のスパイスと組み合わせることで、毎回公開され、毎日おもしろい料理を作ることができます。 オレガノはどれほど有用ですか、そしてなぜそれをあなたの食事に含めるべきですか？
- 伝統医学はオレガノの特性を高く評価しています–それは不眠症、高血圧、神経症、アテローム性動脈硬化症、てんかん、腸の障害、慢性胃炎、胆嚢と肝臓の病気に役立ちます。
- オレガノの組成は、さまざまなエッセンシャルオイル、カルバクロール、チモール、タンニン、ロスマリン酸などの物質を検出するために使用できます。 オレガノを行うことのそのような貴重な部分は、いくつかの病気に不可欠です。
- 女性にとって、オレガノは生殖に関連する内臓の平滑筋に役立ちます。 関連する危険–オレガノには堕胎効果があり、希望する妊娠の早期失敗につながる可能性があります。 授乳中の母親のオレガノは、赤ちゃんに授乳する際の乳量の増加に大きく役立ちます。
- オレガノは月経周期の回復を助け、更年期障害を経験している女性に非常に役立ちます。 グリーンは神経系を落ち着かせる効果があり、内臓がホルモンの嵐を乗り切るのを助けます。
- オレガノのもうXNUMXつの有益な効果–性的性質の機能の正常化、性欲オレガノは抑制し、それによって望ましくない時期尚早な反応が組織化する可能性を減らします。
- オレガノは子供の栄養に使用されます-それは落ち着いて、感情的に疲れた子供たちの睡眠の準備をするのに役立ちます。
- 消化管では、オレガノを助けると壁の緊張が高まり、腸の運動性が食欲と消化を改善します。 オレガノには、抗炎症作用、利尿作用、発汗作用があります。
- オレガノは、民間療法での外用に基づいて、化粧品にも使用されています。 したがって、オレガノを含むクリームは、赤みを取り除き、かゆみを和らげ、したがって、湿疹、皮膚炎、火傷、および皮膚のアレルギー反応を助けることができます。
- 風邪の間、オレガノは痰の予防と薄化を助け、頭痛を和らげ、免疫システムを強化します。
詳細については オレガノの健康上の利点と害 私たちの大きな記事を読んでください。