カカオ豆は、ペルーとメキシコのスペインの征服者によって発見されました。 当初、それらは飲料の醸造や通貨としては使用されていませんでした。 ヨーロッパで初めてカカオ豆がスペインで登場し、そこでホットチョコレートの準備が始まり、1657年にロンドンで最初に試飲されました。 つまり、ほぼ同時に、イギリスでコーヒーと紅茶が登場したときです。 それ以来、ココアは多くの人々のお気に入りの飲み物になりました。
ココアは私たちを温め、心地よい味わいを与えてくれます。 しかし、これに加えて、ココアは私たちの体に大きなメリットがあります
ココアの利点について
ココアの価値は、含まれている要素によるものです。
フェニレフィラミン –最も強力な抗うつ薬：完璧な気分を与え、楽観的になります！ 医師は、試験中の学生や生徒、競技の準備のためにアスリートにホットココアを飲むことをお勧めします。この飲み物は精神的および身体的活動を完全に強化するからです。
テオブロミン 爽快な効果を与え、エネルギーを与え、効率を高めます。 さらに、それはコーヒーやお茶のカフェインよりもマイルドです。 したがって、コーヒーを飲むことが厳しく禁じられている人にとっても、ココアを飲むことは良いことです。
鉄と亜鉛 –貧血や血液の問題を緩和します。
色素メラニン 熱線を吸収するため、紫外線や赤外線から肌を守り、夏の過熱や日射病、やけどを防ぎます。
ミルク入りのココアは満腹感を与えるので、体重を監視している女性が飲むことができ、飲むべきです。 そして、朝の子供たちは学校で空腹になる時間がありません！
ココアは禁忌です
ミルク入りココアは、痛風、尿酸素因、糖尿病、腎臓、肝臓に苦しんでいる神経系および心臓血管系の病気の人にはお勧めできません。 そして、注意してココアを飲むことは、アレルギー患者や胃液の分泌が増加している人々にとって必須です。
牛乳でココアを調理する方法
ココアパウダー、水、砂糖、牛乳、泡立て器が必要です。 水を沸騰させ、ココアと砂糖を入れ、泡だて器で注意深く振り始めます。 最後に、常に熱い牛乳を加えます。 粉末は泡だて器でかき混ぜる必要があることを忘れないでください。そうしないと、飲み物は空気が柔らかくならず、私たちは彼をとても愛しています。
コカの健康上の利点の詳細については、以下のビデオをご覧ください。
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