アロエベラはユリ科の多肉植物です。 乾燥した気候を好み、土壌への要求が非常に少ないです。 アロエベラは中央アフリカ原産ですが、その薬効により、この植物は現在、インドを含む多くの暑い国で栽培されています. この植物の有益な特性を研究するために多くの研究が行われ、科学者たちは、アロエベラの葉から分泌されるゲルが傷を完全に癒し、火傷、皮むき、乾燥、アレルギーなどの皮膚の炎症に対処し、状態を改善することを発見しました.髪と頭皮。 アロエベラジェルには、ビタミン、ミネラル、酵素、有益な糖、アントラキノン、リンギン、サポニン、ステロール、アミノ酸、サリチル酸など、75 種類以上の栄養素が含まれています。 メイヨー クリニックの医師は、皮膚感染症、湿疹、糖尿病、高血圧、ヘルペス、フケ、乾癬、口内炎、潰瘍、リウマチ、関節炎、その他の症状を治療するためにアロエ ベラ ジェルを処方しています。 アロエベラジェルの利点: 1) 日焼けを助ける さまざまなビタミンと抗酸化物質の含有量が高いため、アロエベラジェルは日焼けの効果的な治療法です. 日焼け後の肌に潤いを与えて落ち着かせ、失われた水分を補給するのに役立つ薄い保護層を肌に作ります。 2) 保湿剤としての働き アロエベラジェルは肌に完全に潤いを与え、脂っこい残留物を残さずによく吸収するので、脂性肌の人に最適です. ミネラルメイクアップを使用する女性の場合、美容師はアロエベラジェルをメイクアップのベースとして使用することを推奨しています。これは保湿剤として機能し、乾燥肌を防ぎます. 男性は、ヒゲ剃り後にアロエベラジェルを塗って、炎症を起こした肌を落ち着かせることができます. 3) にきびの治療 アロエベラジェルは、問題のある肌に最適な自然療法です. この植物には、抗炎症特性を持つ XNUMX つの植物ホルモン、オーキシンとジベレリンが含まれています。 ジベレリンは成長ホルモンとして作用し、新しい皮膚細胞の成長を刺激するため、皮膚の傷はすぐに治り、傷跡は残りません. アーユルヴェーダでは、乾癬、にきび、湿疹などの慢性皮膚疾患の治療にアロエベラジェルを使用しています。 4) 肌の老化を遅らせる アロエベラの葉には、ベータカロチン、ビタミン C および E などのさまざまな抗酸化物質が含まれており、肌に自然な潤いを与え、ハリを保ち、しわを防ぎます。 5) ストレッチマークを取り除く
私たちの皮膚は伸縮性のある素材のようなものです。伸縮することができます。 しかし、妊娠中や急激な体重変化などで皮膚が伸びすぎたり、急激に伸びたりすると、弾力性が低下します。 その結果、ストレッチマークが皮膚に形成されます。 アロエベラジェルはストレッチマークの優れた治療法です. 6) 口腔内の炎症を鎮める Journal of Ethnopharmacology に掲載された研究によると、アロエベラジェルは、歯肉炎や歯周病などの歯周病の治療に非常に役立ちます。 非常に強力な消毒剤であるため、出血を減らし、歯茎の炎症や腫れを和らげます. その抗真菌特性により、ゲルは口内炎、潰瘍、発作の治療に使用されます。 7) 消化を改善する アロエベラの葉のジュースは飲むことができますし、飲むべきです. 消化器系に有益な効果があります。消化を改善し、体から毒素を取り除き、腸をきれいにし、便秘に役立ちます. 医師は、胃潰瘍のためにアロエベラジュースを飲むことを勧めています. ソース: mindbodygreen.com 翻訳: ラクシュミ