愛する人の死について子供に伝える方法は？

家族の一人が亡くなった場合、子供は真実を語るべきです。 人生が示すように、「お父さんがXNUMXか月間出張した」、「おばあちゃんが別の都市に引っ越した」などのすべてのオプションは、悪影響を与える可能性があります。

第一に、子供はあなたが言っていないことを単に信じたり決定したりしません。 彼は何かがおかしい、家の中で何かが起こっているのを見たので、どういうわけか人々は泣いていて、鏡はカーテンで覆われていて、あなたは大声で笑うことはできません。

子供のファンタジーは豊かであり、それが子供にもたらす恐れは非常に現実的です。 子供は、自分または家族の誰かが何かひどい危険にさらされていると判断します。 本当の悲しみは、子供が想像できるすべての恐怖よりも明確で簡単です。

第二に、子供はまだ庭の「親切な」叔父、叔母、他の子供または思いやりのある祖母によって真実を言われます。 そして、それはどのような形でまだ不明です。 そして、彼の親戚が彼に嘘をついたという気持ちが悲しみに追加されます。

誰が話したほうがいいですか？

最初の条件：子供が生まれた人、残りのすべての中で最も近い人。 子供と一緒に住んでいて、これからも住み続ける人。 彼をよく知っている人。

XNUMX番目の条件：話す人は、ヒステリーや制御不能な涙に陥らないように、落ち着いて話すために自分自身を制御する必要があります（彼の目に湧き出る涙は邪魔になりません）。 彼は最後まで話し終えなければならず、苦い知らせに気付くまで子供と一緒にいなければなりません。

この仕事を成し遂げるために、あなたが「資源の状態」になる時間と場所を選んでください、そして、アルコールでストレスを和らげることによってこれをしないでください。 バレリアンなどの軽い天然鎮静剤を使用できます。

彼らは子供に傷を負わせ、痛みを引き起こすようです。 もう一つの恐れは、ニュースが引き起こす反応が予測不可能でひどいものになるということです。 たとえば、大人が対処方法を知らない悲鳴や涙。 これはすべて真実ではありません。

悲しいかな、何が起こったのか。 先駆者ではなく、運命が襲った。 子供は何が起こったのかを彼に話す人を責めることはありません：小さな子供でさえ、出来事とそれについて話す人を区別します。 原則として、子供たちは未知の世界から子供たちを連れ出し、困難な瞬間に支援を提供してくれた人に感謝しています。

急性反応は非常にまれです。なぜなら、不可逆的なことが起こったことに気づき、痛みと憧れが後になって、故人が日常生活で見落とされ始めるからです。 最初の反応は、原則として、驚きであり、それがどのようになっているのかを想像しようとします：「死んだ」または「死んだ」…

いつ、どのように死について話すか

締めすぎない方がいいです。 話者は少し落ち着かなければならないので、時々少し休憩する必要があります。 それでも、イベント後はできるだけ早く話してください。 子供が何か悪いことや理解できないことが起こったと感じている時間が長ければ長いほど、彼はこの未知の危険に一人でいるので、それは彼にとってより悪いことです。

子供が過労にならない時間を選択してください：彼が寝て、食べて、身体的な不快感を経験していないとき。 状況が可能な限り穏やかな場合。

邪魔になったり邪魔されたりせず、静かに話せる場所でやってください。 これは、子供にとってなじみのある安全な場所（たとえば、自宅）で行います。そうすることで、後で子供が一人でいることも、なじみのあるお気に入りのものを使用することもできます。

小さな子供を抱きしめるか、ひざまずいてください。 XNUMX代の若者は、肩で抱きしめたり、手で取ったりすることができます。 主なことは、この接触が子供にとって不快であってはならず、またそれが異常なことであってはならないということです。 家族でハグが受け入れられない場合は、この状況で異常なことをしない方がよいでしょう。

彼があなたを見たり聞いたりすると同時に、テレビや窓を片目で見ないことが重要です。 アイツーアイコンタクトを確立します。 短くシンプルにしてください。

この場合、メッセージの主要な情報を複製する必要があります。 「お母さんは亡くなりました、彼女はもういません」または「祖父は病気でした、そして医者は助けることができませんでした。 彼は死んだ"。 「なくなった」、「永遠に眠りに落ちた」、「去った」とは言わないでください。これらはすべて婉曲表現であり、子供にはあまり明確ではない比喩です。

その後、一時停止します。 これ以上言う必要はありません。 子供がまだ知る必要があるすべては、彼は彼自身に尋ねます。

子供たちは何を尋ねることができますか？

幼児は技術的な詳細に興味があるかもしれません。 埋葬されているか、埋葬されていないか？ ワームはそれを食べますか？ そして突然、「彼は私の誕生日に来るのだろうか？」と尋ねます。 または：「死んだ？ 彼は今どこにいますか？"

子供がどんなに奇妙な質問をしても、驚いたり、憤慨したり、これらが軽蔑の兆候であると考えたりしないでください。 小さな子供が死とは何かをすぐに理解することは困難です。 したがって、彼はそれが何であるかを「頭に入れて」います。 時々それはかなり奇妙になります。

質問に対して：「彼は亡くなりました—どうですか？ そして彼は今何ですか？ あなたは死後の世界についてのあなた自身の考えに従って答えることができます。 しかし、いずれにせよ、恐れることはありません。 死は罪の罰であるとは言わないでください。また、死は「眠りに落ちて目を覚まさないようなもの」であると説明することは避けてください。子供は眠ることを恐れたり、他の大人が眠らないように見守ることがあります。

子供たちは心配そうに尋ねる傾向があります、「あなたも死ぬつもりですか？」 はい、しかし今ではなく、すぐにではなく、後で「あなたが大きく、大きく、あなたの人生にあなたを愛し、あなたが愛する人がもっとたくさんいるとき…」と正直に答えてください。

親戚や友人がいること、一人ではないこと、あなた以外の多くの人に愛されていることを子供に注意してください。 年齢とともにそのような人々はさらに増えるだろうと言ってください。 たとえば、彼には愛する人、彼自身の子供がいます。

損失後の最初の日

あなたが主なことを言った後—ただ静かに彼の隣にとどまりなさい。 あなたの子供に彼らが聞いて反応するものを吸収する時間を与えてください。 将来的には、子供の反応に従って行動します。

• 彼が質問でメッセージに反応した場合は、これらの質問があなたにとってどれほど奇妙または不適切に見えても、直接かつ誠実に答えてください。
• 彼が座って遊んだり描いたりする場合は、ゆっくりと参加して一緒に遊んだり描いたりしてください。 彼が必要とする方法で、彼の規則に従って何も提供したり、遊んだり、行動したりしないでください。
• 彼が泣いたら、彼を抱きしめるか、彼の手を取りなさい。 嫌がる場合は、「私はそこにいます」と言って、何も言わずに隣に座ってください。 その後、ゆっくりと会話を始めます。 思いやりのある言葉を言ってください。 近い将来、今日そして今後何が起こるかについて教えてください。
• 彼が逃げた場合、すぐに彼を追いかけないでください。 彼が20〜30分で短時間で何をしているかを見てください。 彼が何をするにしても、彼があなたの存在を望んでいるかどうかを判断してみてください。 人々は、非常に小さな人でさえ、一人で嘆く権利を持っています。 ただし、これを確認する必要があります。

通常は禁止されているチョコレートを与えたり、休日に家族で通常食べられるものを料理したりするなど、子供にとって特別なことをしようとしないでください。 食べ物は普通で、子供が食べるものにします。 あなたも彼も、この日は「味がないが健康的」について議論する力はありません。

寝る前に、彼と一緒に長く座るか、必要に応じて、彼が眠りにつくまで座ってください。 彼が恐れているなら、明かりをつけたままにしておきましょう。 子供が怖くてあなたと一緒に寝るように頼んだ場合、あなたは最初の夜に彼をあなたの場所に連れて行くことができますが、それを自分で提供せず、習慣にしないようにしてください：彼が来るまで彼の隣に座る方が良いです眠りに落ちる。

次の人生はどうなるかを彼に伝えてください。明日、明後日、一週間、一ヶ月で何が起こるか。 名声は慰めです。 計画を立てて実行します。

記念や葬式への参加

子供を葬式に連れて行って目を覚ますのは、子供が信頼し、彼にしか対処できない人が隣にいる場合にのみ価値があります。時間内に彼を連れ去り、泣いたら落ち着かせてください。

何が起こっているのかを冷静に子供に説明し、（必要に応じて）しつこいお悔やみから守ることができる人。 彼らが子供に「おお、あなたは孤児です」または「お元気ですか」と嘆き始めたら、これは役に立たない。

さらに、葬式（または目覚め）が穏やかな雰囲気で行われることを確認する必要があります。誰かのタンタルが子供を怖がらせる可能性があります。

子供に別れを告げる方法を尋ねることはかなり可能です：葬式に行くか、それとも後であなたと一緒に墓に行くほうがよいでしょうか？

子供が葬式に出席せず、親戚などの別の場所に送りたいと思う場合は、どこに行くのか、なぜ、誰が一緒にいるのか、いつ選ぶのかを子供に伝えます。彼を上げた。 例：「明日はおばあちゃんと一緒にいます。ここにはたくさんの人が来て、泣きますが、これは難しいことです。 8時に迎えに行きます。»

もちろん、子供が一緒にいる人々は、可能であれば「彼ら自身」でなければなりません。子供が頻繁に訪れ、日常生活に精通している知人や親戚です。 また、子供を「いつものように」扱うこと、つまり、後悔したり、泣いたりしないことに同意します。

亡くなった家族は、子供に関連していくつかの機能を果たしました。 たぶん彼は入園したり幼稚園から連れ去ったりしたのかもしれないし、あるいは寝る前に子供におとぎ話を読んだのは彼だったのかもしれない。 故人を取り替えて、失われたすべての楽しい活動を子供に戻そうとしないでください。 しかし、最も重要なものを保存するようにしてください。その欠如は特に顕著になります。

おそらく、これらの瞬間に、出発者への憧れはいつもより鋭くなるでしょう。 したがって、過敏性、泣き声、怒りに寛容になります。 子供があなたのやり方に不満を持っているという事実、子供が一人になりたいと思ってあなたを避けようとしているという事実に。

子供には悲しむ権利があります

死について話すことは避けてください。 死の話題が「処理」されると、子供が現れて質問をします。 これで結構です。 子供は、自分が持っている精神的な武器を使って、非常に複雑なことを理解し、受け入れようとしています。

死のテーマは彼のゲームに現れるかもしれません、例えば、彼は絵におもちゃを埋めます。 最初は、これらのゲームや絵が攻撃的な性格を持っていることを恐れないでください。おもちゃの腕や脚を残酷に「引き裂く」。 血、頭蓋骨、図面の暗い色の優勢。 死は愛する人を子供から連れ去りました、そして彼は怒って彼自身の言語で彼女と「話す」権利を持っています。

番組や漫画で死のテーマが点滅している場合は、急いでテレビの電源を切ってはいけません。 このトピックが含まれている本を特に削除しないでください。 彼と再び話をするための「出発点」があれば、さらに良いかもしれません。

そのような会話や質問から気をそらそうとしないでください。 質問は消えませんが、子供はあなたのところに行かないか、あなたや彼を脅かす何かひどいものが彼から隠されていると判断します。

大人の泣き声でも、「誰に預けたのか」という動機はすべります。 したがって、子供が怒りを表現することを禁じないでください。 彼に声を出させて、それから彼に、故人が彼を去りたくないと繰り返したが、それはまさに起こった。 誰も責任を負わないこと。 故人が彼を愛し、できれば彼を離れることは決してないだろうと。

平均して、急性の悲しみの期間は6〜8週間続きます。 この後、子供が恐れを残さない場合、ベッドで排尿したり、夢の中で歯を磨いたり、指を吸ったり噛んだり、ひねったり、眉や髪を引き裂いたり、椅子を振ったり、つま先で長時間走ったりする場合、短時間でもあなたがいないことを恐れています—これらはすべて専門家に連絡するための合図です。

子供が攻撃的になったり、不機嫌になったり、軽傷を負ったりした場合、逆に、子供が従順すぎたり、近くに留まろうとしたり、しばしばあなたや子鹿に楽しいことを言ったりする場合、これらも警戒の理由です。

キーメッセージ：人生は続く

あなたが言うことやすることはすべて、XNUMXつの基本的なメッセージを伝える必要があります。 怖い、痛い、悪い。 それでも人生は続き、すべてが良くなるでしょう。」 たとえ故人があなたにとってとても大切で、あなたが彼のいない人生を信じることを拒否したとしても、このフレーズをもう一度読み直して、あなた自身にそれを言いなさい。

あなたがこれを読んでいるなら、あなたは子供の悲しみに無関心ではない人です。 あなたにはサポートする人と生きるための何かがあります。 そして、あなたにもあなたの急性の悲しみに対する権利があり、あなたには医学的および心理的援助を支援する権利があります。

悲しみ自体から、それ自体、まだ誰も死んでいません。どんな悲しみも、最悪の場合でも、遅かれ早かれ過ぎ去ります。それは本質的に私たちに内在しています。 しかし、悲しみは耐え難いように見え、人生は非常に困難になります。 自分の面倒も忘れずに。

この資料は、心理学者で心理療法士のVarvaraSidorovaによる講義に基づいて作成されました。