脂っこい牛肉が溶けた

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値896kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が188 g
脂質99.6 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が56 g
0.3 g2273 g757667 g
アッシュ0.1 g~
ビタミン
ビタミンA、RE27μg900μg3%視聴者の38%が3333 g
レチノール0.02ミリグラム~
ベータカロチン0.04ミリグラム5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が12500 g
ビタミンB4、コリン79.8ミリグラム500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が627 g
ビタミンD、カルシフェロール0.7μg10μg7%視聴者の38%が1429 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE1.3ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が1%1154 g
主要栄養素
カリウム、K6ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が41667 g
ナトリウム、Na10ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が13000 g
リン、P7ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が11429 g
塩素、Cl18ミリグラム2300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が12778 g
微量元素
マンガン、Mn0.001ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が200000 g
銅、銅80μg1000μg8%視聴者の38%が1250 g
セレン、Se0.2μg55μg視聴者の38%が27500 g
ステロール
コレステロール110ミリグラム最大300mg
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸60.3 g最大18.7г
10:0カプリン酸0.1 g~
12:0ラウリン酸0.6 g~
14:0ミリスチン3.4 g~
15:0ペンタデカン酸0.7 g~
16:0パルミチン酸24.7 g~
17:0マーガリン1.4 g~
18:0ステアリン20 g~
モノ不飽和脂肪酸40.6 g最小16.8г視聴者の38%が視聴者の38%が
14:1ミリストレイン酸1.1 g~
16:1パルミトレイン酸3 g~
18:1オレイン(オメガ-9)36.5 g~
多価不飽和脂肪酸5.4 g11.2から20.6へ視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸2.5 g~
18:3リノレン酸0.6 g~
20:4アラキドン酸0.1 g~
オメガ3脂肪酸0.6 g0.9から3.7へ視聴者の38%が視聴者の38%が
オメガ6脂肪酸2.6 g4.7から16.8へ視聴者の38%が視聴者の38%が
 

エネルギー値は896kcalです。

脂っこい牛肉が溶けた 次のようなビタミンやミネラルが豊富です:コリン– 16%
  • ミックス レシチンの一部であり、肝臓でのリン脂質の合成と代謝に役割を果たし、遊離メチル基の供給源であり、脂肪親和性因子として作用します。
製品のレシピ牛肉の脂肪が溶けた
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エネルギー値、またはカロリー量 消化中に食物から人体に放出されるエネルギーの量です。 製品のエネルギー値は、100グラムあたりのキロカロリー(kcal)またはキロジュール(kJ)で測定されます。 製品。 食品のエネルギー値を測定するために使用されるキロカロリーは「食品カロリー」とも呼ばれるため、(キロ)カロリーでカロリーを指定する場合、キロカロリーは省略されることがよくあります。 ロシア製品の詳細なエネルギー表を見ることができます。

栄養価 –製品中の炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量。

 

食品の栄養価 –食品の一連の特性。その存在下で、必要な物質とエネルギーに対する人の生理学的ニーズが満たされます。

ビタミン、人間とほとんどの脊椎動物の両方の食事に少量必要な有機物質。 ビタミンは通常、動物ではなく植物によって合成されます。 人間が毎日必要とするビタミンは、ほんの数ミリグラムまたはマイクログラムです。 無機物とは異なり、ビタミンは強い加熱によって破壊されます。 多くのビタミンは不安定で、調理中や食品加工中に「失われ」ます。

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