«私はあなたと話していません！» —パートナーからこれらの言葉を頻繁に聞く場合、それから何日も沈黙があり、その結果、言い訳をし、物乞いをし、許しを求めなければなりません。愛する人があなたを操作しているかどうかを考える。
イワンは自分が何かの罪を犯していることを理解しましたが、何を知りませんでした。 過去数日間、彼の妻は頑固に彼と話すことを拒否しました。 彼女が何かに腹を立てているのは明らかだった。 問題は、彼女が毎日文字通りいくつかの間違いや違反について彼を批判したことでした。そのため、彼は彼女の側でボイコットを引き起こした理由がわかりませんでした。
彼女は最近会社のパーティーを開いていました、多分彼は飲み過ぎてそこで愚かなことを言いましたか？ それとも、彼女は台所に積み上げられた洗っていない皿の山に腹を立てていましたか？ それとも、彼は健康的な食事に固執しようとして、食べ物に多額の費用をかけ始めたのでしょうか？ 先日、彼は友人に皮肉なメッセージを送り、彼の妻は彼に再び不満を抱いている、多分彼女はそれを読んだのだろうか？
通常、そのような状況でのイワンは、考えられるすべての考えられない罪を告白し、謝罪し、再び彼と話し始めるように彼女に懇願しました。 彼は彼女の沈黙に耐えられなかった。 次に、彼女はしぶしぶ彼の謝罪を受け入れ、彼をひどく叱り、徐々にコミュニケーションを再開しました。 残念ながら、このプロセス全体は約XNUMX週間ごとに繰り返され続けました。
しかし今回、彼は十分に持っていると判断しました。 彼は子供のように扱われることにうんざりしていた。 彼はボイコットの助けを借りて、彼の妻が彼の行動を制御し、彼に過度の責任を負わせることを理解し始めました。 関係の初めに、彼は彼女の無口さを洗練のしるしであると考えました、しかし今、彼はこれが単なる操作であるとはっきりと見ました。
人間関係におけるボイコットは、心理的虐待の一形態です。 最も一般的な形式。
1.無視します。 あなたを無視することによって、パートナーは怠慢を示します。 彼はあなたに感謝せず、あなたを彼の意志に従属させようとしていることをはっきりと示しています。 たとえば、彼はあなたに気づいていないようです。まるであなたがそこにいないかのように、あなたの言葉を聞かないふりをして、共同計画を「忘れて」、あなたを見下します。
2.会話を避けます。 時々、パートナーはあなたを完全に無視しませんが、コミュニケーションを熱心に避けて閉じます。 たとえば、彼はあなたのすべての質問にXNUMX音節の答えを与え、あなたの目を見ていない、あなたが特定のことについて尋ねるときに一般的な発言で降りる、彼の息を呑む、または主題を突然変えることによって答えることを避けます。 したがって、彼は会話から意味を奪い、再び彼の否定的な態度を示します。
3.妨害行為。 そのようなパートナーは密かにあなたから自信を奪おうとします。 彼はあなたの業績を認めず、あなたがあなた自身であなたの義務を果たすことを許さず、突然彼の要件を変え、あなたが成功を収めることを密かに妨げます。 通常、これは密かに行われ、最初は何が起こっているのかさえ理解していません。
4.肉体的親密さの拒絶。 あなたの側の愛情と愛の現れを拒絶し、実際、彼はあなたを拒絶します。 多くの場合、これは言葉なしで起こります。パートナーはあなたのタッチやキスを避け、肉体的な親密さを避けます。 彼はセックスを拒否するかもしれません、セクシュアリティは彼にとって重要ではないと主張します。
5.愛する人からの隔離。 彼はあなたの社会生活を制限しようとしています。 たとえば、彼はあなたを彼から守ることができる親戚とのコミュニケーションを禁じており、彼らは人間関係を破壊しようとしている、「彼らは私を憎んでいる」、「彼らは本当にあなたについて気にしない」と言ってこれを正当化します。 したがって、ボイコットはあなただけでなく、何も知らないあなたの親戚にも広がります。
6.評判の低下。 このようにして、パートナーは、友人、同僚、セクションやグループの仲間など、グループ全体からあなたを隔離しようとしています。 彼はあなたの評判を傷つける誤った噂を広めることによって彼らにあなたをボイコットさせます。
たとえば、あなたが信者であり、定期的に同じ寺院を訪れている場合、あなたのパートナーはあなたが信仰を失った、または不適切な行動をしているという噂を広める可能性があります。 あなたは言い訳をしなければなりません、それはいつも難しくて不快です。
イワンは、妻がどのような操作方法と心理的暴力を使用しているかに気づいたとき、ついに彼女を去ることに決めました。
専門家について：クリスティン・ハモンドはカウンセリング心理学者であり、家族の葛藤に対処する専門家です。