柳の樹皮
ヤナギの樹皮は、体のほとんどの痛みの最も一般的な原因である軽度の局所炎症を除去するために使用されます. アスピリンの一部であるサリシンという物質が含まれています。 古代の人々は柳の樹皮を噛んでいましたが、今ではお茶のように淹れたコレクションの形で見つけることができます. 樹皮は、頭痛、軽度の背中の痛み、さらには変形性関節症と戦うのに役立ちます.
しかし、アスピリンに不耐性がある場合は、柳の罰もあなたに合わないことを教えてください。 アスピリンと同じ副作用を引き起こす可能性があります。胃のむかつきや腎機能の低下です。
ウコン
クルクミンはターメリックの主な有効成分で、抗酸化物質として働きます。 黄橙色のスパイスは、炎症を和らげ、消化を改善し、腹痛、乾癬、潰瘍を和らげます。 クルクミンは癌と闘うことが証明されています。 ウコンは血行を改善し、血液を薄くするという事実のために、頭痛に使用することができます. 小さじXNUMX/XNUMXを加える。 既製の料理または絞りたてのジュースのターメリック - 鎮痛効果は長くかかりません.
カーネーション
クローブは、他のハーブと同様に、さまざまな病気の治療に幅広い用途があります。吐き気を和らげ、風邪を治し、頭痛や歯痛と戦い、関節炎の痛みも和らげます. ホールクローブに加えて、粉末とオイルが販売されています。 このスパイスは、あざの局所麻酔薬としてよく使用されます。 オイゲノール (クローブの有効成分) は、多くの鎮痛剤に含まれています。 したがって、自然界から直接鎮痛剤を得ることが可能です。 クローブオイルを使用するときは注意してください。これは、体内の出血を増加させる可能性のある高濃度の物質です.
鍼治療
東洋医学の古代の実践は、身体の痛みを和らげ、エネルギーのバランスをとるために現代世界で積極的に使用されています. 鍼治療とリフレクソロジーは身体の生物学的に活性な領域に作用し、安全な麻酔として機能します。 ほんの数回の動きで有能な専門家が、頭痛、背中の痛み、筋肉、関節を和らげることができます。
適切な鍼治療のためには、経験豊富な専門家を見つけて、自分を傷つけないようにすることをお勧めします。
氷
あざや擦り傷で最初に頭に浮かぶのは氷を塗ることです。 氷は最も簡単で最速の鎮痛剤の XNUMX つです。 タオルで包んで額に当てるだけで頭痛が和らぎます。 打撃の直後にそれを適用すると、寒さも打撲傷を防ぎます. この鎮痛剤には禁忌はありません。作業している皮膚の領域を冷やしすぎないようにしてください。