ビーガニズムは単なる食生活ではなく、考え方や生き方であることに多くの人が気づき始めています。
あなたはまだビーガンになっていないかもしれませんが、ビーガンに近づいていることを示す XNUMX つの理由が考えられます。
1. 動物が好き
あなたは動物を賞賛します。あなたの猫はその優雅さと独立性においてどれほど美しいか、そしてあなたの犬はあなたの隣人の本当の友達になりました.
人生のある時点で、ペットや他の動物との強いつながりを感じたことがあります。 「愛」と表現するのが最も適切ですが、ある意味ではその使い古された言葉を超えた深いつながりです。 これは、互恵を必要としない純粋で敬虔な愛です。
野生動物や飼いならされた動物を実生活で、または画面を通して見ることで、複雑な内面生活の目撃者になることを発見しました。
浜辺に打ち上げられたサメを救おうと急いでいる男性のビデオを見ると、あなたの心は安堵と人類への誇りで満たされます。 隣でサメが泳いでいるのを見たら、本能的に別の方向に泳いでいたとしても。
2. 気候変動に対する行動の欠如に不満を感じている
時間が止まっていないことを十分に認識しており、私たちが地球に与えたダメージを元に戻すための迅速かつ強力な解決策を考え出さなければなりません。
あなたは、すべての人が私たちの共通の家である私たちの惑星に愛を示し、世話をしてほしいと願っています.
私たちが一緒に行動しなければ、災害が私たち全員を待っていることをあなたは理解しています.
3. 世界中の苦しみにうんざりしている
気分を害することを知っているため、故意にニュースを読まないことがあります。
あなたは平和で思いやりのある生活がとても不可能に思えることに絶望し、物事が変わる未来を夢見ています.
檻の中で苦しみ、食肉処理場で死ぬ動物の数を考えると、あなたは恐れています。
同じように、飢えや虐待に苦しむ人々の話を聞くと、あなたは悲しくなります。
ビーガンは特別ではない
だからあなたはビーガンのように考え、感じます. しかし、ビーガンは特別な人ではありません！
風に逆らってでも自分の気持ちに正直でいようと努力する人なので、誰でもビーガンになれます。
ビーガンは、自分の価値観に従って生きることを選択することで、自分自身と世界との深いつながりを発見しました。 ビーガンは痛みを目標に変えます。
心理的柔軟性
「思いやり、優しさ、愛をもって自分を扱うとき、人生はあなたに開かれ、意味と目的、そして愛、参加、美しさを他の人の生活にもたらす方法に目を向けることができます。」
これらは、心理学教授のスティーブン・ヘイズが 2016 年の TED トーク「愛が痛みを目的に変える方法」で語った言葉です。 ヘイズは、感情に反応し積極的に反応する能力を「心理的柔軟性」と呼んでいます。
「本質的に、これは私たちが思考や感情が生まれ、私たちの生活に存在することを可能にし、あなたが価値のある方向に進むのを助けることを意味します.
感謝する方向に進む
すでにビーガンを考えている場合は、ビーガンのライフスタイルをXNUMX〜XNUMXか月続けてみて、自分との関係を改善できるかどうかを確認してください.
最初は難しいように思えるかもしれませんが、すぐに寄付以上のものを得ることができるでしょう。
ヘルプやヒントが必要な場合は、ビーガン ソーシャル メディア コミュニティの記事をさらに読んでください。 ビーガンはアドバイスを共有するのが大好きで、ほとんどの人はある時点で植物ベースの食事への移行を経験しているため、あなたの気持ちを理解することができます.
すぐに完全に移行できるとは誰も期待していません。 しかし、あなたはその過程で多くのことを学び、いつの日か、それが奨励されていない世界で自分の価値観に責任を持つ勇気があることを振り返り、誇りに思うでしょう。 .