そして、現代の酵母には何がありますか！ 酵母自体の有害性についてのポイントを見失ったとしても、残念ながら、ベーカリー製品を焼くために使用される酵母では、これらすべてがさまざまな病気の発症に寄与する可能性があります.
また、純粋なパン酵母を摂取しても、健康増進にはなりません。 なんで？ それでは、詳しく話しましょう。 それらが体内に入るとすぐに、腸で発酵のプロセスが始まります。、健康な微生物叢が死に、免疫力が低下し、カンジダ症や細菌異常症が現れることがあります。 酵母は体を「酸性化」し、毒素の蓄積に寄与し、危険な発がん物質であるため、これでさえ最悪のことではありません.
もう一つの悲しい事実は、 酵母は高温でも死滅しない つまり、焼いた後でも人体で最悪の特性を示すことができます.
「酵母」という言葉の裏には何が隠されているのでしょうか。 あなたの多く、特にイースト生地を自分でこねたことがある人、または他の人がそれを行う方法を見たことがある人は、それを知っています. 酵母が活性化するには糖分が必要です。 確かに、酵母は砂糖を食べます。 これから、現代社会の多くの代表者の特徴である「砂糖中毒」が続きます。 酵母パンを食べれば食べるほど、有害なお菓子を食べたくなります。 そしてそこから皮膚に炎症が現れ、見た目が不健康になります。 腸内で酵母菌が異常増殖すると、疲労、気分のむら、鼻づまり、慢性副鼻腔炎、腸の問題（膨満感、下痢、便秘、ガス）、大腸炎、アレルギーなどの合併症の連鎖反応が引き起こされます。
酵母はどのように免疫系を抑制しますか? ますます多くの酵母があり、それらが腸内で菌糸体全体を形成し、文字通り腸の壁を貫通していると想像してください. これにより、腸の透過性が高まり、腸壁に「穴」が現れます。 消化が悪化し、まだアミノ酸に変換されていないタンパク質の「スクラップ」など、消化の準備ができていない物質が血液に吸収されます。 私たちの免疫システムは、そのようなタンパク質を異物として認識し、免疫システムを戦闘準備状態にします. このようにして免疫反応が起こります。つまり、免疫システムは余分な機能を実行し始めます。つまり、食物を消化します。 これはそれに負荷をかけ、過労につながり、実際の危険が微生物の形で体内に現れると、免疫システムは異常な仕事にエネルギーを費やしたため、対処できなくなります。
酵母の過剰散布も 食物アレルギーを助長し、 アレルギー症状がある場合は、それらを治療します（最も一般的なアレルギーは、小麦（グルテン）、柑橘類、乳製品（ラクトース）、チョコレート、および卵です）. アレルギーは、人が最も愛する食品で発生することがよくあります。この製品を食べれば食べるほど、免疫システムが認識する構成タンパク質が多くなり、アレルギーがより深刻になります.
たとえば、同じブドウや発酵乳製品から、パンを食べずに酵母の一部を得ることができることに反対することはできます. これらの酵母は野生であり、腸内細菌叢に良い影響を与え、その組成と類似していることに注意する価値がありますが、それでも乱用することはお勧めしません.
を決定するには あなたは砂糖中毒ですか 酵母が腸にコロニーを形成することによって引き起こされる場合は、次のリストを読んで、表示される項目を確認してください。
慢性的な鼻づまり
過敏性腸症候群（腹部膨満、ガス、下痢、便秘）
・ニキビ
慢性疲労症候群
真菌感染症
頻繁な咳
・食物アレルギー
上記のうち少なくとも 2 つにチェックを入れたとしても、酵母菌の過剰増殖を起こしているグループに分類できます。
したがって、酵母は砂糖を「食べる」ことで成長します。それらを取り除くには、少なくとも21日間、砂糖を含むお菓子やペストリーを酵母に（そして自分自身に）与えないようにする必要があります. イースト菌を取り除くには、ローズヒップの浸出液やレモンとショウガなどの天然の免疫調節剤を摂取して免疫をサポートすることも非常に重要です. 本当に甘いものを欲しがるなら、サクランボ、グレープフルーツ、リンゴ、プラム、オレンジ、桃、ブドウ、キウイ、イチゴなど、グリセミック指数の低い果物を選びましょう。
このプログラムを完了すると、皮膚がきれいになり、胃腸管の活動が改善されます。 はい、これは重要なことです。体は毒素を著しく浄化し、酵母は死に、有害なお菓子への不健康な欲求は消えます. ふたたびフルーツを食べて、濃厚なジューシーな味わいを実感できます。
砂糖と酵母の中毒を取り除くとともに、アレルギーを取り除こうと決心した場合（そして、よくあることですが、どの食品が原因かわかりません）、毎週の除去デトックスを試して、すべてのアレルギー食品を排除してください.つまり、小麦粉と小麦、柑橘類、乳製品、チョコレート、ココア、ピーナッツを含むもの. このような「ダイエット」に 7 日間費やした後、食品を XNUMX つずつダイエットに戻します。最初に牛乳 (使用する場合)、次に小麦、次にココアとチョコレート、次に柑橘類、最後にピーナッツです。 . 健康状態を注意深く監視し、状態の変化を追跡します。 このようにして、アレルギーの原因となるだけでなく、酵母や砂糖中毒の原因となる食品を特定することができます.
そして最後に、食事から酵母と砂糖を取り除くための一般的なヒントをいくつか紹介します。
1. 通常の酵母パンを、全粒サワードウまたは無酵母パンに置き換えます。 サワードウとそれを使ったパンは、修道院や寺院でよく売られています。
2.砂糖への渇望を取り除くために、砂糖とそれを含むすべての製品を21日間完全に断つようにしてください.
3. 肌の状態と一般的な健康状態のわずかな変化を追跡します。次へ進む動機となる違いに気付くでしょう。