ヴィパッサナー瞑想については様々な噂があります。 瞑想者が従わなければならない規則のために、練習は厳しすぎると言う人もいます. XNUMX 番目の主張は、ヴィパッサナーが自分たちの人生をひっくり返したと主張し、XNUMX 番目の主張は、ヴィパッサナーが後者を見たと主張し、コースの後もまったく変わっていませんでした。
瞑想は、世界中の 10 日間のコースで教えられています。 これらの日の間、瞑想者は完全な沈黙を保ち（お互いに、または外界とコミュニケーションをとらない）、殺害、嘘、性行為を控え、菜食主義の食べ物だけを食べ、他の方法を実践せず、XNUMX時間以上瞑想する.一日。
私はカトマンズの近くのダルマシュリンガセンターでヴィパッサナーコースを受講し、記憶から瞑想した後、これらのメモを書きました
***
毎晩瞑想の後、私たちは部屋に来ます、男性用と女性用の 2013 つのプラズマがあります。 私たちが座ると、瞑想の先生であるゴエンカさんが画面に現れます。 彼はぽっちゃりしていて、白いのが好きで、腹痛の物語をずっと紡いでいます。 彼は XNUMX 年 XNUMX 月に死体を離れました。 カメラの前では、ゴエンカは完全にリラックスした振る舞いをしている。 そして本当に生きているようです。
私は彼を「ゴエンカおじいさん」と呼んでいましたが、その後はただ「おじいさん」と呼んでいました。
老人は毎晩、「今日は最も困難な日でした」（「今日は最も困難な日でした」）という言葉で法についての講義を始めました。 同時に、彼の表情はとても悲しく、とても同情的だったので、最初の XNUMX 日間はこの言葉を信じていました。 XNUMX番目に、私はそれらを聞いたとき、馬のように泣きました。 はい、彼は私たちを笑っているだけです！
一人では笑えなかった。 後ろからまた元気なすすり泣きがありました。 英語で講義を聞いた約20人のヨーロッパ人のうち、笑ったのはこの女の子と私だけでした。 私は振り向いて、目を見ることができなかったので、すぐに全体像を捉えました。 彼はこんな感じだった：ヒョウ柄のジャケット、ピンクのレギンス、巻き毛の赤い髪。 でこぼこの鼻。 私は背を向けた。 なんとなく心が温まり、講義全体で時々一緒に笑いました。 それはとても安心でした。
***
今朝、4.30時半から6.30時半までの最初の瞑想と8.00時から9.00時までのXNUMX回目の瞑想の間に、私は物語を作りましたヨーロッパ人、日本人、アメリカ人、ロシア人が瞑想のためにアジアに来る方法。 私たちはそこに渡した電話とすべてを引き渡します。 数日が経過します。 私たちは蓮華座でご飯を食べます、従業員は私たちに話しかけません、私たちは4.30に目を覚まします… まあ、要するに、いつものように. 午前中に一度だけ、瞑想ホールの近くに碑文が表示されます。 あなたが悟りを開くまで、私たちはあなたを解放しません。」
そして、そのような状況で何をすべきか？ 自分を救いますか？ 終身刑を受け入れる？
しばらく瞑想してみてください。このようなストレスの多い状況で、本当に何かを達成できるのでしょうか? わからない。 しかし、私の想像力がXNUMX時間にわたって私に示した、側近全体とあらゆる種類の人間の反応。 良かった。
***
夕方、私たちは再び祖父のゴエンカを訪ねました。 イエス・キリストの話とは異なり、彼のブッダの話は現実性と規則性を備えているので、私は本当に好きです。
祖父の話を聞いていると、聖書のラザロの話を思い出しました。 その本質は、イエス・キリストが亡くなったラザロの親戚の家に来たということです。 ラザロはすでにほとんど腐敗していましたが、彼らはとても泣いたので、キリストは奇跡を起こすために彼を復活させました。 そして、誰もがキリストに栄光を帰し、私が覚えている限り、ラザロは彼の弟子になりました。
これは、一方では似ていますが、他方では、ゴエンカとはまったく異なる話です。
そこには一人の女性が住んでいました。 彼女の赤ん坊は死にました。 彼女は悲しみに打ちひしがれました。 彼女は家々を回り、子供を腕に抱き、息子は眠っている、死んでいないと人々に話しました。 彼女は人々に彼が目を覚ますのを手伝ってくれるように頼んだ. そして人々は、この女性の状態を見て、ゴータマ・ブッダに行くように彼女にアドバイスしました - 突然彼は彼女を助けることができました.
女性がブッダのところに来て、ブッダは彼女の状態を見て、彼女に言いました。 あなたは私を説得しました。 今すぐ村に行って、100年間誰も死んでいない家を少なくともXNUMXつ見つけたら、私はあなたの子供を復活させます.
その女性はとても喜んで、そのような家を探しに行きました。 彼女はすべての家に行き、彼らの悲しみについて彼女に話した人々に会いました. ある家で、家族全員の稼ぎ手である父親が亡くなりました。 もうXNUMXつは母親、XNUMXつ目は息子のような小さな人。 その女性は、自分の悲しみを話してくれた人に耳を傾け、共感するようになり、自分のことも話すことができるようになりました。
100軒の家々を通り抜けて仏に戻り、「息子が亡くなったことに気づきました。 村の人たちと同じように、私には悲しみがあります。 私たちは皆生きていて、皆死んでいます。 死が私たち全員にとってそれほど大きな悲しみにならないようにするために何をすべきか知っていますか? ブッダは彼女に瞑想を教え、彼女は悟りを開いて他の人に瞑想を教え始めました。
おー …
ところで、ゴエンカは、預言者ムハンマドであるイエス・キリストについて、「愛、調和、平和に満ちた人」と語っています。 彼は、攻撃性や怒りが一滴もない人だけが、彼を殺した人々に憎しみを感じることができないと言いました（私たちはキリストについて話している）。 しかし、世界の宗教は、平和と愛に満ちたこれらの人々が持っていた本来のものを失いました。 儀式は、起こっていることの本質、神々への供物に取って代わりました-自分自身で働きます。
そして、この理由で、ゴエンカおじいちゃんは別の話をしました。
一人の男の父親が亡くなりました。 彼の父親は、私たちと同じように、良い人でした。 彼は普通の人でした。 そして彼の息子は彼を愛していました。 彼はブッダのところに来て、「親愛なるブッダ、私は本当に父が天国に行くことを望んでいます。 これを手配できますか？」
ブッダは彼に、100% の正確さでこれを保証することはできず、実際、一般的に誰も保証できないと言いました。 若者は主張した。 彼は、他のバラモンが、父親の魂を罪から清め、彼女が天国に入るのがより簡単になるように軽くするいくつかの儀式を行うことを彼に約束したと言いました. 彼の評判は非常に良いので、彼は仏陀にもっと多くを支払う準備ができています。
するとブッダは彼に言いました。 そのうちの二つに石を入れ、残りの二つに油を注いで来なさい。」 若い男はとてもうれしそうに立ち去り、みんなにこう言いました。 彼はすべてをして戻ってきました。 仏陀が彼を待っていた川の近くには、何が起こっているのかに興味を持っている人々の群衆がすでに集まっていました.
ブッダは、壺を川の底に置くように言いました。 若い男はそれをした。 ブッダは、「さあ、それらを壊せ」と言った。 若い男は再び潜り、鍋を割った。 油は浮き、石は何日も横たわっていました。
「あなたの父の考えと気持ちも同じです」とブッダは言いました。 「彼が自分自身で働いた場合、彼の魂はバターのように軽くなり、必要なレベルまで上昇し、彼が悪人である場合、そのような石が彼の中に形成されました。 そして誰も石を油に変えることはできず、神々もいません - あなたの父を除いて。
– それで、あなたは、石を油に変えるために、自分自身で働きます – 祖父は講義を終えました.
私たちは起きて寝ました。
***
今朝の朝食後、ダイニングルームのドアの近くにリストがあることに気づきました。 名前、部屋番号、「必要なもの」の XNUMX つの列がありました。 私は立ち止まって読み始めました。 周りの女の子はほとんどがトイレットペーパー、歯磨き粉、石鹸を必要としていることがわかりました。 名前と背番号と「一丁一丁銃一発お願いします」と書いてくれたらいいなと思って笑った。
リストを読んでいると、ゴエンカと一緒にビデオを見たときに笑った隣人の名前に出くわしました. 彼女の名前はジョセフィンでした。 私はすぐに彼女をヒョウのジョセフィンと呼び、コースにいる他の20人の女性全員（約30人のヨーロッパ人、私を含むXNUMX人のロシア人、約XNUMX人のネパール人）がついに私にとって彼女でなくなったと感じました。 それ以来、ヒョウのジョセフィーヌには、心に温もりがありました。
すでに夕方、瞑想の合間の休憩時間に、私は立って大きな白い花のにおいを嗅ぎました。
タバコに似ていますが（これらの花はロシアで呼ばれています）、ジョセフィンが全速力で私を通り過ぎたので、それぞれの大きさだけがテーブルランプです。 走ることは禁じられていたので、彼女はとても速く歩きました。 瞑想ホールからダイニングルームへ、ダイニングルームから建物へ、建物から階段を上って瞑想ホールへ、そして何度も何度も、彼女は一周しました。 他の女性が歩いていて、ヒマラヤの前の階段の一番上の段で群れ全体が凍りついた. あるネパールの女性は、怒りに満ちた顔でストレッチ体操をしていました。
ジョセフィーンは私の前をXNUMX回通り過ぎた後、ベンチに腰を下ろして全身を縮めました。 彼女はピンクのレギンスを手に握りしめ、赤い髪をモップで覆った.
鮮やかなピンク色の夕日の最後の輝きが夕方の青に変わり、瞑想のゴングが再び鳴り響きました。
***
考えずに呼吸を観察することを XNUMX 日間学んだ後、私たちの体で何が起こっているのかを感じようとする時が来ました。 さて、瞑想中は、頭からつま先、そして背中に注意を向けながら、体に生じる感覚を観察します。 この段階で、私について次のことが明らかになりました。私は感覚にまったく問題がなく、初日にすべてを感じ始めました。 しかし、これらの感覚に巻き込まれないためには、問題があります。 私が暑いなら、くそー、私は暑い、私はひどく暑い、ひどく暑い、とても暑い. 私が振動と熱を感じたら（そして、これらの感覚は私の中で生じる怒りの感情であるため、これらの感覚は怒りに関連していることを理解しています）、それをどのように感じますか！ 自分のすべて。 そして、そのようなジャンプのXNUMX時間後、私は完全に疲れ果て、落ち着きがなくなりました。 どんな禅について話していましたか？ ええ…毎秒噴火する火山のような気がします。
すべての感情は100倍明るく強くなり、過去からの多くの感情と身体感覚が浮かび上がります。 恐れ、自己憐憫、怒り。 その後、それらは通過し、新しいものがポップアップします。
ゴエンカおじいちゃんの声がスピーカーから聞こえ、同じことを何度も繰り返しています。 すべての感情が変化しています」（「呼吸と感覚に気をつけてください。すべての感情が変化しています」）。
ああああああ…
***
ゴエンカの説明はより複雑になりました。 今では、ターニャという女の子（コースの前に彼女に会いました）と男性XNUMX人と一緒に、ロシア語で指示を聞きに行くことがあります。
コースは男子側で開催されており、当ホールに入るには男子のテリトリーを越える必要があります。 とても難しくなりました。 男性はまったく異なるエネルギーを持っています。 彼らはあなたを見て、あなたと同じくらい瞑想的ですが、彼らの目はまだ次のように動きます。
– 腰、
– 顔 (流暢)
– 胸、腰。
彼らはわざとそうしているわけではなく、それが彼らの性質なのです。 彼らは私を望んでいません、彼らは私のことを考えていません、すべてが自動的に起こります. しかし、彼らの縄張りを通過するために、私はベールのような毛布で身を覆います。 ふだんの生活の中で、他人の意見をほとんど感じないのは不思議です。 今では、すべての視線がタッチのように感じられます。 イスラム教徒の女性はベールの下でそれほどひどく生きていないと思いました。
***
今日の午後、ネパールの女性と洗濯をしました。 XNUMX時からXNUMX時まで自由時間があります。つまり、服を洗ってシャワーを浴びることができます。 すべての女性は異なる方法で洗います。 ヨーロッパの女性は洗面器を取り、芝生に引退します。 そこで彼らはしゃがんで、長い間服を浸します。 彼らは通常、ハンドウォッシュパウダーを持っています。 日本の女性は透明な手袋で洗濯をします（彼らは一般的に面白く、XNUMX日にXNUMX回歯を磨き、服をたたんで、いつも最初にシャワーを浴びます）。
さて、私たちが芝生に座っている間、ネパールの女性は貝殻をつかみ、その隣に本物の洪水を仕掛けます. 彼らはサルワール カミーズ (民族衣装で、ゆったりとしたズボンと長いチュニックのように見えます) を石けんで直接タイルにこすりつけます。 最初は手で、次に足で。 それから彼らは強い手で服を布の束に転がし、床に叩きつけます。 水しぶきが飛び散ります。 ランダムなヨーロッパ人が散らばっています。 他のすべてのネパールの洗濯をしている女性は、何が起こっているのかにまったく反応しません.
そして今日、私は自分の命を危険にさらし、彼らと一緒に洗うことにしました。 基本的に、私は彼らのスタイルが好きです。 また、裸足で踏みつけて、床に直接服を洗い始めました。 すべてのネパールの女性は時々私をちらりと見始めました。 最初に、次に他の人が服で私に触れたり、水を注いだりして、たくさんの水しぶきが私に飛び散りました。 それは事故でしたか？ 私が止血帯を巻き上げてシンクに叩きつけたとき、彼らはおそらく私を受け入れました. 少なくとも他の誰も私を見ていなかったので、私たちは同じペースで洗い続けました – 一緒に大丈夫です.
いくつかの物を洗った後、コースで最年長の女性が私たちのところに来ました。 モモと名付けました。 ネパールではおばあさんはどこか違うのですが、これは複雑であまり美しい言葉ではないことがわかりました。 しかし、モモという名前は彼女に非常に適していました。
彼女はとても優しく、ほっそりしていて、乾いていて、日焼けしていました。 彼女は長い灰色の三つ編み、心地よく繊細な顔立ち、粘り強い手を持っていました。 そういってモモはお風呂に入り始めた。 なぜ彼女がこれを、彼女のすぐ隣にあるシャワーではなく、みんなの前の流しのそばでやろうと決めたのかは不明です.
彼女はサリーを着ていて、最初に彼のトップを脱いだ. 乾いたサリーを着たまま、布を洗面器に浸し、泡立て始めました。 彼女は完全にまっすぐな脚で、骨盤に曲がり、情熱的に服をこすり洗いしました。 彼女のむき出しの胸が見えた。 そして、その胸は少女の胸のように見えた――小さくて美しい。 背中の皮膚がひび割れたように見えました。 突き出た肩甲骨にぴったりフィット。 彼女はとても機動性があり、機敏で、粘り強かった。 サリーの上部を洗って着た後、彼女は髪を下ろし、サリーがあったばかりの石鹸水の同じ洗面器に髪を浸しました. なぜ彼女はそんなに水を節約するのですか? それとも石鹸？ 彼女の髪は石鹸水か、あるいは太陽のせいか、銀色だった。 ある時点で、別の女性が彼女に近づき、ある種の雑巾を取り、サリーが入った洗面器に浸し、モモの背中をこすり始めました. 女性たちはお互いに振り返りませんでした。 彼らは通信しませんでした。 でもモモは背中を撫でられても全然驚かなかった。 ひび割れの皮膚をしばらくこすった後、女性は雑巾を置いて立ち去りました。
彼女はとても美しかった、このモモ。 晴れた日の光、せっけんのような、長い銀色の髪と引き締まったたくましい体。
周りを見回して洗面器に何かをこすりつけて見せかけたところ、結局、瞑想のゴングが鳴ったときにズボンを洗う時間がありませんでした。
***
私は恐怖で夜中に目が覚めました。 心臓が狂ったようにドキドキし、耳鳴りがはっきりと聞こえ、胃が焼けるように熱く、汗でびしょぬれになりました。 部屋に誰かがいるのが怖くて、何か変な感じがした… 誰かの存在… 死が怖かった。 私にとってすべてが終わったこの瞬間。 これは私の体にどのように起こりますか？ 心臓が止まるのを感じますか？ あるいは、私の隣にここから来ていない人がいるかもしれません。私は彼に会っていませんが、彼はここにいます。 彼はいつでも現れることができます、そして私は暗闇の中で彼の輪郭を見るでしょう、彼の燃えるような目は彼のタッチを感じます.
怖くて身動きが取れない反面、何とかして終わらせたいと思っていました。 ビルで一緒に住んでいたボランティアの女の子を起こして、私に何が起こったのかを彼女に話すか、外に出てこの妄想を振り払ってください。
意志力の残骸、またはすでに観察の習慣を身につけている可能性があるため、私は自分の呼吸を観察し始めました。 それがどのくらい続いたのかはわかりませんが、息を吸ったり吐いたりするたびに、何度も何度も激しい恐怖を感じました。 私は一人で、誰も私を守り、その瞬間から、死から私を救うことはできないということを理解することへの恐れ。
それから私は眠りに落ちました。 夜、悪魔の顔の夢を見ました。それは赤く、カトマンズのツーリスト ショップで購入した悪魔のマスクとまったく同じでした。 赤く、輝いています。 目だけは真剣で、私が望むすべてを約束してくれました。 私は金もセックスも名声も欲しくありませんでしたが、輪廻の輪の中に私をしっかりと留めておく何かがありました。 そうだった…
最も興味深いことは、私が忘れたことです。 私はそれが何であったか覚えていません。 しかし、夢の中でとても驚いたことを覚えています。本当にそれだけなのか、なぜ私はここにいるのか? そして、悪魔の目は私に答えました：「はい」。
***
今日は沈黙の最後の日、十日目です。 これは、終わりのないご飯の終わり、4時から30時の起床の終わり、そしてもちろん、ついに愛する人の声が聞こえることを意味します。 彼の声を聞きたい、抱きしめたい、心から愛していると伝えたい、もう少しこの欲求に集中すれば、テレポートできると思います。 そんなこんなでXNUMX日目。 定期的に瞑想することが判明しましたが、特にそうではありません。
夕方、おじいちゃんと再会。 この日、彼は本当に悲しいです。 彼は、明日は話せるようになるだろう、そしてダルマを悟るにはXNUMX日では足りないだろうと言います。 しかし、私たちがここで少なくとも少しは瞑想することを学んだことを、彼は何を望んでいるのでしょうか。 家に着いてからXNUMX分ではなく、少なくともXNUMX分間怒っていれば、これはすでに大きな成果です。
おじいちゃんはまた、年に XNUMX 回瞑想を繰り返すように、また XNUMX 日 XNUMX 回瞑想するようにアドバイスしており、バラナシから来た彼の知人の XNUMX 人のようにならないようにアドバイスしています。 そして、彼は友達についての話をしてくれます。
ある日、バラナシのゴエンカの祖父の知人が楽しい時間を過ごすことに決め、漕ぎ手を雇って一晩中ガンジス川に沿って乗りました。 夜が来て、彼らはボートに乗り込み、漕ぎ手に言いました。 彼は漕ぎ始めましたが、約XNUMX分後、彼は言いました。 ゴエンカの友人たちは、彼を簡単に信じて、漕ぎ手がそうするのを許しました。 朝、太陽が昇ったとき、彼らは岸から出航していないことに気づきました。 彼らは怒って失望しました。
「つまり、あなたは漕ぎ手であり、漕ぎ手を雇う人でもあります」とゴエンカは結論付けました。 ダルマの旅で自分を欺いてはいけません。 仕事！
***
今日はここでの滞在の最後の夜です。 すべての瞑想者はどこへ行く。 私は瞑想ホールのそばを歩き、ネパールの女性たちの顔をのぞき込みました。 なんらかの表情がどちらか一方の顔で凍りついたように見えるのは、なんと興味深いことだろうと思いました。
顔は動かないが、女性は明らかに「自分自身」であるが、その性格や周囲の人々との関わり方を推測することができる. これは、指にXNUMXつの指輪があり、常にあごを上げ、唇を懐疑的に圧縮しています。 彼女が口を開いた場合、最初に言うことは、「ほら、私たちの隣人はとてもばかだ」ということだろう.
またはこれ。 何もないように見えますが、悪ではないことは明らかです。 だから、腫れてちょっとばかげて、遅い。 しかし、あなたは、彼女が夕食時にいつも自分のためにご飯をXNUMX、XNUMX杯食べる方法、または彼女が最初に太陽の下で場所をとるために急いでいる方法、または彼女が他の女性、特にヨーロッパ人をどのように見ているかを見てください。 そして、彼女がネパールのテレビの前で、「ムクンド、私たちの隣人は XNUMX 台のテレビを持っていましたが、今では XNUMX 台目のテレビを持っています。 もう一台テレビがあればいいのに。」 そして、疲れていて、おそらくそのような生活からかなり枯渇しているムクンドは、彼女にこう答えます。 そして彼女は、まるで草を噛んでいるかのように、ふくらはぎのように唇を叩きながら、だらしなくテレビを見ています。
しかし、私の空想はモモによって中断されました. 彼女が通り過ぎて、自信を持ってフェンスに向かって歩いていることに気づきました。 実際のところ、私たちの瞑想キャンプ全体が小さなフェンスに囲まれています。 女性は男性から隔離されており、私たちは皆、外の世界や教師の家から来ています。 すべてのフェンスに、「この国境を越えないでください。 幸せになる！" そして、これはヴィパッサナー寺院から瞑想者を隔てるフェンスの XNUMX つです。
これは瞑想ホールでもありますが、より美しく、金でトリミングされ、上に伸びた円錐に似ています。 そしてモモはこのフェンスに行きました。 彼女は看板に近づき、周りを見回し、誰も見ていない限り、納屋のドアから指輪を外し、すぐにそれをすり抜けました. 彼女は数歩駆け上がり、非常に面白く首を傾げました。彼女は明らかに神殿を見ていました。 それから再び振り返って、誰も彼女を見ていないことに気づき（私は床を見るふりをした）、もろくて乾いたモモはさらに20歩走って、この寺院を公然と見つめ始めました。 彼女は左に数歩、次に右に数歩歩きました。 彼女は手を握りしめた。 彼女は頭を向けた。
それから私はネパールの女性の乳母が喘いでいるのを見ました。 ヨーロッパ人女性とネパール人女性のボランティアは異なり、「ボランティア」と言った方が正直なところ、その女性はロシアの病院の親切な乳母のように見えました。 彼女は黙ってモモに駆け寄り、手で「戻って」と示しました。 モモは振り向いたが、見ないふりをした。 そして、乳母が彼女に近づいたときだけ、モモは彼女の心を彼女の心に押し付け始め、彼女が兆候を見たことがなく、ここに入ることが不可能であることを知らなかったことをすべての外観で示し始めました。 彼女は頭を振って、ひどく罪悪感を感じました。
彼女の顔には何がありますか？ と思い続けました。 みたいな…彼女が本気でお金に興味があるとは思えない。 多分…まあ、もちろん。 とてもシンプルです。 好奇心。 銀髪のモモは物凄く好奇心旺盛で、ありえない！ フェンスでさえ彼女を止めることはできませんでした。
***
今日、私たちは話しました。 ヨーロッパの女の子たちは、私たち全員がどのように感じたかについて話し合った. 彼らは、私たち全員がげっぷをしたり、おならをしたり、しゃっくりしたりしたことを恥ずかしく思いました。 フランス人女性のガブリエルは、何も感じず、ずっと眠っていたと言いました。 「えっ、何か感じた？」 彼女は疑問に思いました。
ジョセフィンはジョセリーナであることが判明しました—私は彼女の名前を読み違えました. 私たちのもろい友情は言葉の壁で崩れました。 彼女はアイルランド人で、私の知覚には非常に強い訛りがあり、話す速度は狂っていたので、私たちは何度かハグをしました。 多くの人が、この瞑想は彼らにとってより大きな旅の一部だと言っています. 彼らは他のアシュラムにもいました。 特にヴィパッサナーのために XNUMX 度目に来たアメリカ人は、はい、それは彼女の人生に本当に良い影響を与えていると言いました。 彼女は最初の瞑想の後、絵を描き始めました。
ロシアの少女ターニャは、フリーダイバーであることが判明しました。 彼女は以前はオフィスで働いていましたが、その後、スキューバ ダイビングの道具を使わずにダイビングを始め、水に浸かってしまい、現在は 50 メートル潜り、世界選手権に出場しています。 彼女が何かを言うと、彼女は言った：「愛してる、トラムを買うよ」 この表情は私を魅了し、私はその瞬間、純粋にロシア的な方法で彼女に恋をしました。
日本人女性はほとんど英語を話せず、会話を続けるのが困難でした。
私たちは、感情にどうにか対処するためにここにいるという XNUMX つのことだけに同意しました。 それは私たちを好転させ、私たちに影響を与え、強すぎて奇妙でした。 そして、私たちは皆、幸せになりたいと思っていました。 そして、私たちは今欲しいです。 そして、どうやら、私たちは少しずつ手に入れ始めたようです…そうです。
***
出発直前に、いつも水を飲んでいる場所に行きました。 そこにはネパールの女性たちが立っていました。 私たちが話し始めた後、彼らはすぐに英語を話す女性から距離を置き、コミュニケーションは笑顔だけに制限され、「すみません」と恥ずかしい思いをしました。
彼らはいつも一緒にいて、近くにXNUMX、XNUMX人いて、彼らと話すのはそれほど簡単ではありませんでした. 正直なところ、特にカトマンズのネパール人は訪問者をもっぱら観光客として扱っているので、彼らにいくつか質問したかったのです。 ネパール政府はどうやらそのような態度を助長しているようです。あるいは、すべてが経済に悪影響を及ぼしているのかもしれません…私にはわかりません。
しかし、ネパール人とのコミュニケーションは、自発的に発生したものでさえ、売買の相互作用に還元されます. もちろん、これは第一に退屈であり、第二に退屈でもあります。 全体として、それは素晴らしい機会でした。 それで私は水を飲みに来て、周りを見回しました。 近くに女性がXNUMX人いました。 怒りに満ちた顔でストレッチをしている若い女性、楽しそうな表情の中年女性、XNUMX 番目の女性。 今でも彼女のことは覚えていません。
私は中年の女性に目を向けました。 「すみません、奥様。お邪魔するつもりはありませんが、ネパールの女性について、また瞑想中にどのように感じたかについて知りたいと思っています。」
「もちろん」と彼女は言った。
そして、これは彼女が私に言ったことです：
「ヴィパッサナーでは年配の女性や中年の女性がかなり多く見られますが、これは偶然ではありません。 ここカトマンズでは、ゴエンカ氏は非常に人気があり、彼のコミュニティは宗派とは見なされていません。 時々、誰かがヴィパッサナーから戻ってきて、その人がどのように変化したかを見ることがあります。 彼は他の人に優しくなり、落ち着きます。 そのため、この手法はネパールで人気を博しました。 不思議なことに、若者は中年や高齢者に比べて関心が低い。 私の息子は、これはすべてナンセンスであり、何かがおかしい場合は心理学者に行く必要があると言っています. 息子はアメリカで商売をしており、裕福な家庭です。 私もアメリカに住んでXNUMX年になりますが、親戚に会うためにたまにしかアメリカに来ません。 ネパールの若い世代は、開発の間違った道を進んでいます。 彼らはお金に最も関心があります。 あなたが車と良い家を持っていれば、これはすでに幸せであるように思われます。 おそらくこれは、私たちを取り巻く恐ろしい貧困から来ています。 私はXNUMX年間アメリカに住んでいるという事実のために、私は比較して分析することができます. そして、それが私が見るものです。 西洋人は精神性を求めて私たちのところにやって来ますが、ネパール人は物質的な幸福を求めて西洋に行きます. それが私の力の範囲内であれば、私が息子のためにできることは、彼をヴィパッサナーに連れて行くことだけです. しかし、いや、時間がない、仕事が多すぎると彼は言います。
私たちにとってのこの慣行は、ヒンズー教と簡単に組み合わされます。 私たちのバラモンはこれについて何も言いません。 必要に応じて、健康のために練習してください。親切にして、すべての休日も守ってください。
ヴィパッサナーは私を大いに助けてくれます。 私はアメリカでのトレーニングに行きましたが、それは同じではありません。あなたを深く変えることはなく、何が起こっているのかを深く説明することもありません。
いいえ、年配の女性が瞑想することは難しくありません。 私たちは何世紀にもわたって蓮華座に座ってきました。 食べたり、裁縫したり、何かをしたりするとき。 したがって、私たちの祖母はこの位置にXNUMX時間簡単に座りますが、これは他の国の人々については言えません。 これはあなたにとって難しいことであり、私たちにとっては奇妙です。」
ネパールの女性が私の電子メールを書き留め、Facebookに私を追加すると言いました。
***
コース終了後、入り口で合格証書を渡されました。 電話、カメラ、ビデオカメラ。 多くの人がセンターに戻り、集合写真を撮ったり、何かを撮影したりし始めました。 スマホを手に持って考えた。 真っ青な空を背景に、黄色い実をつけたグレープフルーツの木を残しておきたかったのです。 戻るかどうか？ これを行うと、電話のカメラをこのツリーに向けてクリックすると、何かの価値が下がるように思えました。 普段の生活では写真を撮るのが好きで、よく写真を撮るので、これはなおさら奇妙です。 プロのカメラを持った人々が私のそばを通り過ぎ、意見を交換し、周りのすべてをクリックしました。
瞑想が終わってから数ヶ月が経ちましたが、目を閉じたいときは目を閉じて、目の前にあるのは、明るい青空に明るい黄色の丸いグレープフルーツを持つグレープフルーツの木、または灰色の円錐形のグレープフルーツです。風の強いピンクレッドの夜のヒマラヤ。 私たちを瞑想ホールに導く階段のひび割れを覚えています。ホール内の静寂と静けさを覚えています。 どういうわけか、これらすべてが私にとって重要になり、それを覚えているだけでなく、子供の頃のエピソードも時々思い出されます-空気と光の中にある種の内なる喜びを感じます. いつか記憶からグレープフルーツの木を描いて、家に吊るすかもしれません。 太陽の光が最も頻繁に当たる場所。
テキスト：アンナ・シュメレバ。