この真っ赤な香りと甘いベリーは非常に人気があり、味が気に入らないことはめったにありません。 ラズベリーは庭の区画で育ち、森の中で野生で収穫されます。 黄色、白、赤、黒のラズベリーがあります-それらは味、熟成の時間、そしてブッシュの収量が異なります。 しかし、それらはすべて非常に便利です。 それらは風邪の治療の主なベリーであり、熱と熱を減らします。
ラズベリーはどれくらい便利ですか
- ラズベリー–消化可能な味、わずか10パーセントで構成されています–砂糖、これは体に有益です。 ラズベリーには、すべてのグループの有機酸、さまざまなミネラル、ビタミンが含まれています。 ラズベリーの骨も有用です。脂肪油が含まれているため、化粧品の貴重な成分になっています。
- 風邪には、ラズベリージャムだけでなく、ドライベリーや葉もビタミンティーになります。
- ラズベリーは低脂肪で、果物100グラムあたり41カロリーを占めます。
- 果物やラズベリーの葉には葉酸がたくさん含まれているので、妊娠を計画している女性にとって、ラズベリーは食事療法に非常に役立ちます。
- 脳の心臓と血管に役立つラズベリー–効率を高め、造血のプロセスにプラスの効果をもたらし、集中力を高め、倦怠感を和らげます。 このベリーは、血中のヘモグロビンの合成を促進するため、貧血に適応されます。
- ラズベリーは老化のプロセスを遅くし、肌の弾力性を回復し、しわを減らします。
- ラズベリーはストレスの形成を防ぎます–大量に含まれている銅は、否定的な反応を遅らせ、神経系をリラックスさせることができるので、多くの抗うつ剤の成分です。
- ラズベリーは利尿作用があります。
- ラズベリーの組成に含まれるサリチル酸は、関節の病気に役立ちます。 多くのラズベリーでは、食物繊維は腸の機能とコレステロール吸収の調節に重要です。
- ラズベリーに含まれるフルーツ酸は、二日酔いを取り除くのに役立ちます。
- ラズベリーを乾燥させ、砂糖または蜂蜜で粉砕し、醸造し、酒とワインに基づいて作ります。
禁忌
ラズベリーは悪化を引き起こす可能性があるため、アレルギーのある人には禁忌です。 ラズベリーが消化管の慢性疾患に苦しむ人々を感じた後は問題ではありません-胃炎、潰瘍。
尿路結石、腎臓の問題、または痛風ラズベリーでは、合併症を引き起こす可能性があります。 喘息患者はこの果物を避けるべきです。
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