私たちはしばしば他人との関係の専門家として行動し、他人の人生の問題を簡単に解決します。 いじめに耐える人々の行動はばかげているように見えるかもしれません。 統計によると、パートナーによる虐待の被害者は、平均してXNUMX回彼に戻ってから、最終的に関係を断ち切ることができます。 «なぜ彼女は彼を離れなかったのですか？» 虐待の多くの生存者はこの質問に精通しています。
「ある人が別の人を搾取する関係は、裏切りに基づいて彼らの間に絆を生み出します。 犠牲者は彼の拷問者に執着するようになります。 人質は彼を抱いている犯罪者を守り始めます。 近親相姦の犠牲者は親を保護し、従業員は自分の権利を尊重しない上司について不平を言うことを拒否します」と心理学者のパトリック・カーンズ博士は書いています。
「外傷性の愛着は通常、合理的な説明に反し、破ることは非常に困難です。 その発生には、XNUMXつの条件が最も頻繁に必要です。一方のパートナーが他方に対して明確な力を発揮すること、予期せぬほど交互に起こる良い治療と悪い治療の期間、そしてパートナーを結びつける関係における異常に感情的な瞬間です」と精神科医M.Khは書いています。 。 ローガン。
外傷性の愛着は、パートナーが強い感情を引き起こす危険な何かを一緒に経験するときに発生します。 機能不全の関係では、絆は危険の感覚によって強化されます。 よく知られている「ストックホルム症候群」もほぼ同じように発生します。虐待の犠牲者は、予測できない関係で身を守ろうとし、拷問者に執着し、彼女を怖がらせ、慰めの源になります。 犠牲者は、彼女を虐待する人への不可解な忠誠と献身を発達させます。
外傷性の愛着は、虐待が周期的に繰り返される関係で特に強く、被害者は虐待者を助け、彼を「救い」、パートナーのXNUMX人が他のパートナーを誘惑して裏切った。 パトリック・カーンズはこれについて次のように述べています。 そのような関係はすべて、非常識な献身に基づいています。 彼らは常に搾取、恐れ、危険を抱えています。
しかし、優しさと気高さも垣間見られます。 私たちは準備ができていて、彼らを裏切る人々と一緒に住みたいと思っている人々について話している。 彼らの忠誠心を揺るがすものは何もありません。感情的な傷も、悲惨な結果も、死の危険もありません。 心理学者はこれをトラウマ的な愛着と呼んでいます。 この不健康な魅力は、危険と恥の感覚によって強化されます。 多くの場合、そのような関係には裏切り、欺瞞、誘惑があります。 何らかの形で常にリスクと危険があります。」
多くの場合、被害者は暴君のパートナーに、彼がしばらくの間彼女を普通に扱っているという事実に感謝しています。
予測不可能な報酬とは何ですか、そしてそれはトラウマ的な愛着においてどのような役割を果たしますか？ 機能不全の関係の場合、これはいつでも残酷さと無関心が突然愛情とケアに変わる可能性があることを意味します。 拷問者は時折、愛情を示したり、褒め言葉を与えたり、贈り物をしたりして、犠牲者に突然報酬を与えます。
たとえば、妻を殴った夫が花をあげたり、息子とのコミュニケーションを長い間拒否していた母親が突然、温かく愛情を込めて話し始めます。
予測不可能な報酬は、被害者が常に拷問者の承認を熱望しているという事実につながります。彼女はまた、まれな親切な行為を十分に持っています。 彼女は密かにすべてが以前のようにうまくいくことを望んでいます。 スロットマシンの前にいるプレーヤーのように、彼女はこのチャンスのゲームに夢中になり、「賞品」を獲得するための幽霊のようなチャンスのためにたくさんを与える準備ができています。 この操作的な戦術は、珍しい親切な行為をより印象的にします。
「脅迫的な状況では、私たちは希望のかすかな光を必死に探しています。少しでも改善のチャンスがあります。 拷問者が犠牲者に少しでも親切を示したとき（たとえそれが彼にとって有益であったとしても）、彼女はこれを彼の前向きな資質の証拠として認識します。 バースデーカードまたはギフト（通常、いじめの期間の後に提示されます）—そして今でも彼は将来変わるかもしれない完全に悪い人ではありません。 多くの場合、犠牲者は、彼がしばらくの間彼女を普通に扱っているという理由だけで、彼の専制的なパートナーに感謝しています」と、パトリック・カーンズ博士は書いています。
脳のレベルで何が起こりますか？
外傷性の愛着と予測できない報酬は、脳の生化学のレベルで本当の依存症を引き起こします。 研究によると、愛はコカイン依存症の原因となる脳の同じ領域を活性化します。 人間関係における絶え間ない困難は、奇妙なことに、依存をさらに高める可能性があります。 このプロセスには、オキシトシン、セロトニン、ドーパミン、コルチゾール、アドレナリンが含まれます。 パートナーによる虐待は弱まらないかもしれませんが、逆に、彼への愛着を強めます。
ドーパミンは、脳の「快楽の中心地」で重要な役割を果たす神経伝達物質です。 その助けを借りて、脳は特定のつながりを作ります。たとえば、私たちはパートナーを喜びと結び付け、時には生存と結び付けます。 トラップとは何ですか？ 予測不可能な報酬は、予測可能なものよりも多くのドーパミンを脳内に放出します！ 絶えず怒りを憐れみに変えたり、その逆を行ったりするパートナーは、さらに多くの人を引き付けます。薬物依存症と多くの点で、依存症が現れます。
そして、これらは虐待のために起こる唯一の脳の変化からは程遠いです。 犠牲者が拷問者との関係を断ち切ることがどれほど難しいか想像してみてください！
外傷性愛着の兆候
- あなたはあなたのパートナーが残酷で操作的であることを知っていますが、あなたは彼から逃げることができません。 あなたはいつも過去のいじめを覚えていて、すべてを自分のせいにします。あなたの自尊心と自尊心は完全にあなたのパートナーに依存しています。
- あなたは文字通りつま先で歩き、決して彼を挑発しないようにします。それに応じて、あなたは新しいいじめだけを受け取り、たまにしか優しさを受け取りません。
- あなたは彼に依存しているように感じ、その理由を理解していません。 あなたは彼の承認が必要であり、次のいじめの後の慰めのために彼に頼ります。 これらは、強い生化学的および精神的依存の兆候です。
- あなたはあなたのパートナーを保護し、彼の嫌な行為について誰にも言わないでください。 あなたは彼に対して警察の報告を提出することを拒否し、友人や親戚が彼の行動がどれほど異常であるかをあなたに説明しようとするときに彼のために立ち上がってください。 おそらく公の場では、あなたは自分がうまくやっていて幸せであるふりをして、パートナーの虐待の重要性を軽視し、彼の珍しい高貴な行為を誇張したりロマンチックにしたりしようとします。
- あなたが彼から逃げようとすると、彼の不誠実な後悔、「ワニの涙」、そしてあなたが納得するたびに変わることを約束します。 あなたが関係で実際に起こるすべてをよく理解しているとしても、あなたはまだ変化への誤った希望を抱いています。
- あなたは自己破壊的な習慣を身につけたり、自分を傷つけ始めたり、ある種の不健康な依存症を発症したりします。 これはすべて、彼らによって引き起こされた痛みやいじめ、そして鋭い恥の感覚から何とか離れようとする試みにすぎません。
- あなたは再びこの人のために原則を犠牲にする準備ができており、以前は受け入れられないと考えていたものを許可します。
- あなたはあなたの行動、外見、性格を変え、あなたのパートナーのすべての新しい要件を満たそうとしますが、彼自身はほとんどの場合あなたのために何かを変える準備ができていません。
どうやってあなたの人生から暴力を排除しますか？
あなたが（感情的または肉体的に）あなたを虐待している人へのトラウマ的な愛着を発達させた場合、これを理解し、認めることが最初に重要です。 あなたがこの愛着を持っているのは、あなたのパートナーの素晴らしい資質のためではなく、あなたの心理的トラウマと予測できない報酬のためであることを理解してください。 これは、あなたの関係を、ますます多くの時間、エネルギー、そして忍耐を必要とする「特別な」ものとして扱うのをやめるのに役立ちます。 暴力的な病的ナルシシストはあなたや他の誰かのために変わることはありません。
何らかの理由でまだ関係を終わらせることができない場合は、「有毒な」パートナーからできるだけ離れるようにしてください。 トラウマを扱った経験のあるセラピストを見つけましょう。 治療中、あなたはその関係で実際に何が起こったのか、そして誰がその責任を負っているのかを知るようになります。 あなたはあなたが経験したいじめのせいではありません、そしてあなたが専制君主のパートナーへのトラウマ的な愛着を発達させたのはあなたのせいではありません。
あなたはいじめや虐待のない人生に値します！ あなたは友情と愛の両方の健全な関係に値します。 彼らはあなたに力を与えるでしょう、枯渇するのではありません。 それはあなたをあなたの拷問者にまだ縛っている束縛からあなた自身を解放する時です。
出典：blogs.psychcentral.com