調査によると、バイリンガルであることと、知性、記憶力、および高い学業成績との間には直接的な相関関係があることが示されています。 脳がより効率的に情報を処理するにつれて、加齢に伴う認知機能の低下を防ぐことができます。
最も難しい言語
米国国務省外務省 (FSI) は、英語を母国語とする言語を 1 つのレベルの難易度に分類しています。 最も単純なグループ 1 には、フランス語、ドイツ語、インドネシア語、イタリア語、ポルトガル語、ルーマニア語、スペイン語、スワヒリ語が含まれます。 FSI の調査によると、すべてのグループ 480 言語で基本的な流暢さを習得するには、約 2 時間の練習が必要です。 グループ 720 の言語 (ブルガリア語、ビルマ語、ギリシャ語、ヒンディー語、ペルシア語、ウルドゥー語) で同じレベルの習熟度を達成するには 1100 時間かかります。 アムハラ語、カンボジア語、チェコ語、フィンランド語、ヘブライ語、アイスランド語、ロシア語の場合はさらに複雑です。4 時間の練習が必要です。 グループ 2200 は、英語のネイティブ スピーカーにとって最も難しい言語で構成されています。アラビア語、中国語、日本語、韓国語です。英語のネイティブ スピーカーが基本的な流暢さを習得するには XNUMX 時間かかります。
時間の投資にもかかわらず、専門家は、少なくとも認知上の利点のために、第二言語を学ぶ価値があると信じています. 「それは私たちの執行機能、つまり情報を心に留め、無関係な情報を取り除く能力を発達させます。 CEO のスキルに似ているため、エグゼクティブ ファンクションと呼ばれています。つまり、多数の人々を管理し、大量の情報を処理し、マルチタスクを実行することです」と、ピッツバーグ大学の神経科学教授であるジュリー フィーズは述べています。
ノースウェスタン大学の研究によると、バイリンガルの脳は、XNUMX つの言語間のバランスを維持するために、抑制制御、作業記憶、認知の柔軟性などの実行機能に依存しています。 両方の言語システムが常にアクティブで競合しているため、脳の制御メカニズムは常に強化されています。
イタリア出身のデータ アナリストであるリサ メネゲッティは超多言語で、XNUMX つ以上の言語に堪能です。 彼女の場合、英語、フランス語、スウェーデン語、スペイン語、ロシア語、イタリア語です。 新しい言語に移行するとき、特に認知的持久力をあまり必要としない複雑さの低い言語に移行するとき、彼女の主な仕事は単語を混ぜないようにすることです。 「脳がパターンを切り替えて使用するのは正常なことです。 これは、類似性が大きすぎるため、同じファミリーに属する言語でより頻繁に発生します」と彼女は言います。 この問題を回避する最善の方法は、一度に XNUMX つの言語を学び、言語ファミリーを区別することだとメネゲッティは言います。
通常時
どの言語の基礎を学ぶのも簡単です。 オンライン プログラムとアプリを使用すると、いくつかの挨拶と簡単なフレーズをすばやく学習できます。 より個人的な経験のために、多言語のティモシー・ドナーは、興味をそそる資料を読んだり見たりすることをお勧めします.
「料理が好きなら、外国語の料理本を買いなさい。 サッカーが好きなら、外国の試合を観戦してみてください。 XNUMX 日に数語しか覚えていなくても、大部分が意味不明に聞こえても、後で覚えやすくなります」と彼は言います。
将来どのように言語を使用する予定なのかを正確に理解することが重要です。 新しい言語への意図が決まれば、いくつかの学習方法を含む毎日の練習時間スケジュールの計画を開始できます。
言語をよりよく学ぶ方法については、多くのヒントがあります。 しかし、すべての専門家は XNUMX つのことを確信しています。それは、本やビデオの学習から離れて、少なくとも XNUMX 分間は、ネイティブ スピーカーまたはその言語に堪能な人と話す練習に専念することです。 「単語を暗記し、一人で黙って発音を練習することで言語を学ぶ人もいます。 彼らは実際には上達せず、実際に言語を使用するのに役立ちません」と Fieze 氏は言います。
楽器をマスターするのと同じように、語学の勉強は、まれにではなく長い時間行うよりも、短い時間ですが定期的に行う方がよいでしょう。 定期的な練習がなければ、脳は深い認知プロセスを開始せず、新しい知識と以前の学習とのつながりを確立しません。 したがって、1 日 96 時間、週 XNUMX 日の方が、週 XNUMX 回の XNUMX 時間の強制行進よりも有益です。 FSI によると、Group XNUMX 言語の基本的な流暢さを習得するには、XNUMX 週間またはほぼ XNUMX 年かかります。
IQとEQ
「第二言語を学ぶことは、理解力と共感力を高め、異なる考え方や感じ方への扉を開くのにも役立ちます。 それは、IQ と EQ (心の知能指数) を組み合わせたものです」とメネゲッティは言います。
他言語でのコミュニケーションは、「異文化間能力」のスキルを開発するのに役立ちます。 ベイカーによると、異文化間能力とは、他の文化圏のさまざまな人々と良好な関係を築く能力です。
新しい言語を XNUMX 日 XNUMX 時間学習することは、人と文化の間の疎外感を克服するための練習と見なすことができます。 その結果、コミュニケーション スキルが向上し、職場、国内、または海外の人々との距離が縮まります。 「異なる世界観、異なる文化の誰かに出会うと、他人を判断するのをやめ、対立をより効果的に解決できるようになります」とベイカーは言います。