パートナーとの関係に何か問題があると感じたことがありますが、それが何であるかを正確に言うことはできませんか？ もちろん、反逆罪や身体的暴力について話しているのでない限り、問題の兆候は必ずしも明白ではありません。 精神分析医のハリエット・パッペンハイムは、関係を維持する価値がないXNUMXつの兆候について述べています。
私はカップルセラピストであり、人間関係に多くの問題を見てきました。 もちろん、パートナーは変わることができ、心理療法は彼らを助けることができます。 しかし、時には変化の希望がありません。 ここに、深刻な問題が自然に解消されない関係で醸造されているというXNUMXつの兆候があります。
1.さまざまな人生の価値
パートナーの非類似性には何の問題もありません。さまざまな性格タイプが互いに補完し合うことがよくあります。 人生観の違う人から何か新しいことを学ぶことができます。 ただし、例外があります。パートナーがお互いの重要な人生の価値観を共有していない場合、これは悪い兆候です。
あなたはあなたのコアバリューを知っていますか、あなたはそれらをリストすることができますか？ 次の質問に答えてみてください。あなたにとってあなたの仕事はどれほど重要ですか。 こどもがほしい？ あなたはご信仰がありますか？ 創造性や勤勉さをどれだけ大切にしていますか？ パートナーの人生の価値が100％一致することは決してありませんが、それらが根本的に異なり、誰も妥協する準備ができていない場合、これに基づいて競合が発生します。
2.謝罪の失敗
愛する能力には、愛する人の欠点を受け入れる能力が含まれ、誰もがそれを持っています。 しかし、それはパートナーが謝罪すべきではないという意味ではありません。 「申し訳ありません」と言って、私たちは常に正しいとは限らないことを示し、文明的な方法で紛争を解決する準備ができていることを示します。
もちろん、多くの人は自分のプライドを抑えて謝罪するのは難しいと感じています。 時間が経つにつれて、これは問題になる可能性があります。他の人は、許しを求める方法を知らない人に対する恨みを蓄積し始めます。
大人は自分の欠点を理解し、それを認識し、それらを取り除くために働きます。 これがあなたのパートナーについて言えない場合、これは懸念の原因です。 これは、彼または彼女が発生する問題を解決する方法を知らないか、あなたを尊重していないことを意味する場合があります。 どちらも関係の未来について考える理由です。
3.失敗した関係の歴史
パートナーがあらゆる種類の成功した関係（愛、家族、友情）を維持するのに常に問題を抱えている場合、これは憂慮すべき兆候です。
4.信頼の欠如
完全な信頼はすぐには発生しませんが、時間の経過とともに、それらの間の最も重要なリンクになります。 愛する人を警戒し続けるなら、その理由を考えてみてください。 おそらくあなたは彼があなたから何かを隠していると感じているか、あなたは彼についてあまり知らないが、彼は話す準備ができていません。 あなたのパートナーがあなた自身について完全な真実を信頼または伝えていない場合、またはあなたが彼または彼女を信頼する準備ができていないと感じている場合、これは危険信号です。
5.暴力、支配の試み、所有格
暴力はさまざまな形で現れる可能性があります。 これには、パートナーを厳しく管理するためのあらゆる試みが含まれる可能性があります。たとえば、次の場合です。
- 友達や親戚とのコミュニケーションを減らしてほしい、
- あなたの個人的な境界を尊重しません、
- 仕事、勉強、趣味をやめる必要があります、
- あなたが不誠実であると非難したり、あなたがどこにいるのかを常に知りたいと思っている、
- あなたのお金を取るか、あなたのクレジットカードで借金をします、
- 絶えずあなたを批判したり、誰もあなたをもう必要としないと言います。
これが関係をすぐに終了する理由です。
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お互いに対する不健康な態度は、さまざまな形で現れ、しばしば人間関係の崩壊につながる可能性があります。 しかし、多くの場合、人は変わる可能性があるため、潜在的な問題をできるだけ早く特定し、パートナーと率直に話し合うことが最善です。
何が気になっているのか教えてください。 仮説や仮定をせずにやろうとします。不適切と思われる言葉や行動をリストアップし、それらがどのように感じさせるかを説明し、答えに注意深く耳を傾けます。 妥協点が見つからない場合は、心理療法士に連絡する価値があるかもしれません。彼は問題を解決し、関係を救うのを手伝うことができます。