「明日、私は新しい人生を始めます！」 —私たちは誇らしげに自分自身に宣言します、そして…それから何も起こりません。 私たちは、感情的な激変を犠牲にして即座の成功を約束するトレーニングセッションに行きます。 「何かが変化している」と私たちは確信しています。 この自信と効果は、XNUMX週間で十分です。 それは私たちのことではありません。 なぜショック療法が効かず、心理学者が幸福のための既製のレシピを提供しないのか、心理学者のマリア・エリルは実際的な例を使って説明しました。
«それで、あなたは私をどうするつもりですか？» 私は自分自身を壊す必要があることを知っています、私のこれらすべてのパターンと態度…幻想を払拭してください。 準備できました！
トライアスロン選手、ビジネスマン、登山家、そしてスーパーダッドのジェナディは、非常に魅力的な低身長の男でした。彼はタイトなシャツを着ており、そこから筋肉が膨らみ、達成の準備ができていました。 対話者は賢くて面白かったと感じました。 私は本当に彼と冗談を言って、彼と遊んでみたかった。
—ジェナディ、私は今あなたと非常に真剣な話をするつもりです。 あなたの生き方は間違っています。 設定はすべて誤っており、悪意があります。 私はあなたが好きなことをすることを徐々に禁止し、私が唯一の真実であると考える慣行を課します！
私は彼と一緒に笑うところだったが、ジェナディが笑うのを見てこう言った。
- 良い。 そうだろう、私は準備ができている。 あなたはあなたのビジネスを知っています。
«成功しなかった場合はどうなりますか？»
だから、私はどこかでレールから外れました。 若くしよう！
私は、セラピストが最初にジェナディの人生に責任を負い、彼に一連の行動を指示し、演劇の過程で職業倫理のすべての原則に違反するシナリオを想像しました：クライアントのために決定を下さないでください、あなた自身を課さないでください彼の規範と価値観、そしてセラピストが真実であると考えることに基づいて彼のためにタスクを設定しないでください。
もちろん、そのようなアプローチは何の利益ももたらしません。 ジェナディの人生は変わらず、いくつかの新しいテンプレートと、非環境的アプローチの肉挽き器からのすごい効果の後味があります。 彼が責任を取ったところで、彼はそこでそれを与えました。 失敗した後、変化がないことをGennadyのせいにするのはとても簡単です。
職業倫理—«馬鹿からの保護»と信じられています。 何も理解していない愚かな心理療法士は、事態を悪化させないために倫理に依存しています。 これがおそらく、彼らが確かに馬鹿ではないという議論の余地のない事実に導かれて、一部のセラピストが倫理への創造的なアプローチを示す理由です。
「私は患者と一緒に寝て、彼女が今までになかった注意と愛を彼女に与えます。 私は褒め言葉を与え、自尊心を高めます」と私が訪問した監督グループの一人のセラピストは彼の決定を動機づけました。
「私は夢の男に会ったので、治療をやめて彼と一緒にガグラ（実際にはカンヌ）に行きます」—クラスメートの新しく選ばれた人を見たとき、静かな沈黙がありました。 見た目、習慣、興味のある男性は、彼女が患者のために残した夫のコピーでした。
最初のケースは、治療における転移と逆転移の特徴についてのセラピストによる理解の欠如を示しています。 実際、彼は自分の娘を誘惑した父親として行動しました。
XNUMX番目のケースでは、セラピストは自分自身が個人的なセラピーをしているときに、治療の仕事で何かを逃しました。 そうでなければ、あなたがあなたの配偶者と同じ人を選んでいることにどうして気付かないでしょうか？
多くの場合、セラピストは患者を、境界を守ることができ、義務付けられている成人と見なし、不適切なことが起こった場合は「いいえ」と言います。
患者さんが働いていない場合、治療は効果がない可能性があります。 しかし、危害のリスクを積極的に妨害するよりはましです
そして、ここで私の目の前にいるのは、人生が原則に基づいて構築されているジェナディです。 そして、あなたがそうしなかったなら、あなたの意志は十分に強くありませんでした！」 この人が私に「ノー」と言って境界を築いているとは想像できません。 そして、彼と一緒に全知のポーズを取るのはとても簡単です—彼はすでに私をこの王位に座らせています。
私たちがまだ倫理を守っている理由に戻りましょう。 これは、「害を及ぼさない」という古き良きヒポクラテスの原則に基づいています。 私は自分の革命を見て理解しています。私はむしろ効果がなく、私のエゴは人を傷つけるよりも確かに苦しむでしょう。
そのようなこと—セラピストではなく、患者が働きます。 そして、最初のものが機能しない場合、治療は効果がない可能性があります。 しかし、危害のリスクを積極的に妨害するよりはましです。
何世紀にもわたって、日本人はプロセスを完璧にするために継続的改善の原則であるカイゼンを使用してきました。 すべてを気にするアメリカ人は研究を行いました—そしてそうです、マイナーな改善の原則は革命とクーデターの方法より効果的であると公式に認められました。
どんなに退屈に見えても、XNUMX回限りの英雄的な行為よりも、毎日の小さなステップの方がはるかに効果的です。 一貫した長期治療は、すべての内部設定を壊すスーパートレーニングよりも安定した結果につながります。
人生はもはや制御不能な捕食者との単一の決闘の舞台のようには見えません
したがって、ジェナディ、私はあなたの話を聞いて質問します。 あなたは私と一緒に壮大な宙返り、休憩、休憩を見つけることはありません。 カリスマ的なセラピストが長く退屈しない治療環境を鈍く、鈍く保つことで、私たちは本当の結果を達成します。
質問や言い換えに応えて、ジェナディは彼の問題の基礎が何であるかを理解するようになります。 対立する態度から解放されて、彼はより自由に呼吸することができます—そして人生はもはや制御できない捕食者との単一の決闘のためのアリーナのようには見えません。
一週間後にまた会います。
—私はすべてを理解することはできません、あなたが何をしたか教えてください？ 先週、パニック発作はXNUMX回だけで、そのXNUMX回はCでした。私は何もしませんでした。 ある会話や面白い呼吸法から何かが変わったということはあり得ませんが、これはどのように起こったのでしょうか？ トリックが何なのか知りたい！
そして、すべてをコントロールする緊急の必要性について、ジェナディ、次回お話します。