食べ物は気分を高め、人間の基本的なニーズを満たし、見た目と味を楽しませます。 それは喜びと喜びのホルモンの産生を刺激することによって私たちの体に影響を与えます。 しかし、一部の製品は一時的にトーンを上げ、人生への関心を回復するだけであり、それによってその日の成功した継続への誤った希望を与えます。 それらはドーパミン、セロトニンおよびエンドルフィンの生産をブロックし、それによって人を鬱病に引き込みます。 そして、いくつかの食品は単に適切に消化されず、炎症を引き起こし、緊張を低下させ、その結果、気分を悪化させます。 私たちの感情状態に危険な食品は何ですか？
アルコール
アルコール飲料は明確にリラックスしていて、娯楽をよりポジティブにします。 一方で、これは一見良い気分であり、活力の高まりです。 アルコールの陰湿さは、その使用が累積的な効果をもたらすことです：脳細胞が破壊され、中毒が発生し、冷静な状態でも明確に考える能力が失われ、攻撃性、不眠症が現れ、集中力が低下し、仕事の生産性に影響を与えます。 頻繁なパーティーは結果の価値がありますか？
赤身肉
赤身の肉とそれに基づく製品（燻製肉や缶詰食品）は消化されにくく、胃の中に石のように横たわり、不安や不快感を引き起こし、消化するために体からの信じられないほどの努力が必要です。事前に。 肉の缶詰製品には有害物質が多く含まれているため、長期間保存され、辛味があります。 私たちの体にとって、そのようなカクテルは、快楽のホルモンの産生を抑制し、うつ病と過敏性を蓄積するという点で破壊的です。
果物や野菜を硝酸化する
このような健康的な果物や野菜を食事に取り入れることで、私たちは自分自身を惑わしています。 私たち自身の庭で育てられていない、季節外れで、彼らは私たちの体に本当の脅威をもたらします。 彼らがどのような種類の処理と保管を行い、どのような防腐剤と硝酸塩を処理したのかは不明です。 そのような製品は不可逆的な結果を引き起こし、危険な病気を引き起こし、それによって神経系とホルモン系を低下させる可能性があります。
缶詰食品
長期間保管して使用できるものは、何らかの形で私たちの健康を脅かします。 缶詰のエンドウ豆やオリーブは冬のメニューを多様化することができますが、保存の乱用は気分の落ち込み、不安の増大、不安を伴います。 これらの製品はたまにしか食べないようにする必要があり、ガラスの瓶または真空シールすることをお勧めします。
チョコレート
私たちはチョコレートが気分を改善し、脳を刺激するという事実に慣れています。 軽い炭水化物で自分に力を与えるのはとても簡単なので、これはチョコレートや他の甘さを食べたいという欲求が中毒にならない限りです。 太りすぎやストレスや倦怠感をつかむ習慣は、糖尿病、不妊症などの病気につながり、皮膚、髪の毛、爪の状態を悪化させます。これらすべてを組み合わせても、気分はまったく改善されません。
ベーカリー製品
砂糖は私たちの血中のインスリンを劇的に上昇させ、しばらくの間私たちを幸せで満足させます。 しかし、すでに体内で次の数分以内に、速い炭水化物を分割するプロセスが起こり、エネルギーが去り、気分がゼロになる傾向があります。 倦怠感と昼寝をしたいという衝動は、ペストリーやペストリーを食べることの一般的な結果です。 どんな実り多い仕事や安らかな眠りについて話せますか？
マーガリンとトランス脂肪
トランス脂肪、天然油代替物、スプレッド、マーガリンの危険性について多くのことが書かれています。 要約すると、それらはすべて調理中に発がん性物質を放出し、多くの危険な病気を引き起こします。 それらのすべては、例外なく、免疫系の機能を混乱させ、うつ病とうつ病を引き起こします。
チップスとスナック
胃への害に加えて、人工調味料で味付けされたすべてのスナック–ナッツ、クラッカー、チップス、その他の「喜び」は中毒性が高く、癌などの病気のリスクを高めます。 このようなスナックの化学組成は非常に広く、有用なものは何も含まれていません。また、カロリー量の点では、ボリュームのあるランチを上回っています。 もちろん、将来の喜びや高揚に疑問の余地はありません。
スウィートソーダ
しばらくの間、伝統的な夏の飲み物は本当に喜びをもたらします–それは喉の渇きを癒し、喉をくすぐります。 そして、プロデューサーはあなたにそのような飲み物の味を好きにさせようとしました。 しかし、大量の砂糖と血中のインスリンの急激な上昇は、良い兆候ではありません。その結果、衰弱、機嫌の悪さ、そして手が新しい「麻薬」の一口に手を伸ばします。
カフェイン
広告が私たちに約束しているように、朝の一杯のコーヒーは活力と喜びを与え、彼女の会社で目を覚ますことははるかに楽しいです。 実際、陶酔感はすぐに消え、無気力やうつ病に変わります。 長期的には、コーヒーを長期間摂取すると過敏症になります。 カフェインは砂糖のように中毒性があり、中毒は破壊的です。