心理学

あなたとあなたのパートナーが良い気分になっているとき、仲良くするのは簡単です。 もう一つは喧嘩です。 関係を長持ちさせるために、適切に戦う方法を学びましょう。 作家のブリアンナウィーストがこれについて話します。

二人の相性は、パートナーの個人的な資質に基づいて多くの方法で決定することができます。 誰もが主要な互換性の要因を知っています:共通の価値観、質の高いコミュニケーション、相互の忠誠心。 しかし、最も重要な要素は見過ごされています—あなたの戦闘スタイル。

将来の関係の強さを決定するのは、あなたがどのように戦ったり議論したりするかです。 両方のパートナーが良い気分になっているとき、彼らは難しい決定によって圧力をかけられることはなく、すべてが時計仕掛けのようになります—仲良くするのは簡単です。 問題は関係を強化または破壊します。 これは偶然ではありません—あなたが人について知っておくべきことをあなたが見るのはそのような瞬間です。

以下は、最も不幸なものから最も効果的なものまで、人々が戦うときに使用するスタイルのリストです。 より健康的なスタイルへの移行は、ほとんどのカップルに利益をもたらします。 しかし、もっと重要なことは、両方のパートナーが同じスタイルを使用していることです。 人々がさまざまなスタイルで話し合うとき、対立を解決するのが最も困難です。

抽象化

パートナーは問題について真剣に話し合うことはありません。一方が問題を提起するとすぐに、もう一方は会話のトピックを切り替えます。 このスタイルの人々は、自分の興味と対立する感情や意見を認めることを拒否します。 彼らは反論し、個人的になり、攻撃的になる傾向があります。 通常、これは壊れやすい«I»の結果です—人々は自分が間違っていると聞くのに耐えられません。 彼らは他人のために行動を変えることを考えたくありません。

感情の抑制

そのような人々は最初に感情を抑制し、次に彼らの気性を失います。 彼らは、他の人が自分の経験に気づかないか、自分を重視しないのではないかと恐れています。 しかし、ある時点で、彼らは感情に圧倒され、「爆発」します。 理由は単純です。人々は自分のアイデアが何の意味もないように感じることにうんざりします。 怒りと感情的な爆発で、彼らは自分の価値を証明しようとしています。 そのような人々のもう一つの特徴は、故障した後、彼らはすぐにそれを忘れて、何も起こらなかったかのように振る舞い続けるということです。

支配

支配的な人々は他の人の感情に気づきますが、それらに耳を傾けません。 代わりに、彼らは相手に彼の感情が間違っているか、間違った情報に基づいていることを納得させるための回り道を見つけます。 支配的なスタイルの人々は通常、共感を欠いています。 彼ら自身は、原則として、感情的で脆弱な人々ですが。 それが彼らが誰かを間違ったり怒らせたりしたことを認めたくない理由です。 水仙の外観は、敏感な人を外界から守ります。

中小企業間のエコロジーバリューチェーンと製品イノベーションへの支援

このスタイルの人々には、妥協を達成するというXNUMXつの目標があります。 痛みを伴うプライドは彼らにとって典型的ではないので、彼らは他の人々の議論を冷静に受け入れ、それに応じて彼らの見解を表明します。 そのような人々は声のトーンを制御し、自分自身を手元に置いておきます。 彼らは特別なトリックを使用して、議論が手に負えなくなるのを防ぎます。たとえば、会話が進むにつれて、議論を中断したり、メモを取ったりします。 過去にさまざまなスタイルを使用していたが、時間の経過とともにコミュニケーションを改善することを学んだパートナーは、ほとんどの場合、支援スタイルになります。 カップルの一方が最初にこのスタイルに傾いている場合、同じテクニックを使用するようにもう一方を説得するのは簡単ではありません。

無料コミュニケーション

自由なコミュニケーションが究極の目標です。 このスタイルでは、両方の人が、発生した瞬間に感情を表現するのに十分な快適さを感じます。 このスタイルの人は自分の気持ちをよく理解し、正確に表現できるので、パートナーが自分の気持ちを理解するのに役立ちます。 声のトーンと過敏性を制御することは、自由なコミュニケーションを成功させるために不可欠であり、カップルは通常、ファシリテーションスタイルを習得することによってこれを学びます。 自由なコミュニケーションのスタイルを使用する人々は、常に問題を回避するとは限りません。 しかし、彼らは人間関係の困難を克服し、誰もが耳を傾けていると感じる妥協案に到達するのが最も簡単です。

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