さまざまな色、さまざまな味のブーケを持つビロードのような美しさですが、それらはすべて驚くほどジューシーで、香りがよく、甘くておいしいです。 桃！ これらの果物を持ってカウンターを通り過ぎることは不可能です、彼らは手招きして招待します。 それらを食べる必要があり、その理由をお話しします。
シーズン
桃の初期の品種はすでにXNUMX月に利用可能であり、シーズンはXNUMX月とXNUMX月のすべてに続きます。
方法を選択
熟した桃は香りが豊かで、押すと少し弾けます。 損傷、へこみ、腐った斑点のない果物を選択してください。
便利なプロパティ
桃は非常に有用な組成を持っており、リンゴ酸、酒石酸、クエン酸などの有機酸をなんとか含んでいます。 ミネラル塩：カリウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛、セレン、マグネシウム; ビタミン：C、グループB、E、K、PP、カロチン、ペクチン、エッセンシャルオイル。
桃は完全に食欲を刺激し、食べたくない子供たちにそれを与えます。
胃の分泌機能を改善し、脂肪分の多い食品の消化を促進します。 食物繊維が多いため、消化を改善し、腸の活動を調節します。
それは免疫系に有益な効果をもたらし、病原性微生物やウイルスと戦います。
マグネシウムの存在により、桃は気分を改善し、精神的バランスにプラスの効果をもたらします。
カリウム塩は、心調律障害、貧血、その他の心臓病に適応されます。
桃は美容にも使用されています。 肌にアンチエイジング効果があり、なめらかで潤いを与えます。 そして、桃に含まれるフルーツ酸が死んだ細胞を剥離し、肌を明るくします。
桃には糖分や炭水化物が多く含まれているため、太りすぎの人や糖尿病患者に限定して使用する価値があります。 アレルギー患者は、桃が花粉でビロードのような表面を持っているという事実を考慮に入れる必要があります。そのため、アレルギー反応が起こる可能性があります。
桃の使い方
もちろん、新鮮な果物もたくさんあります！ その後、ジャムや桃からジャムを準備し、コンポートやサラダに追加し、オーブンやグリルで焼くことができます。 ピーチシャーベットを用意し、最も香りのよいパイを焼きます。 また、桃は肉料理や鶏肉料理のソースの準備にも使用されます。
あなたに甘い桃！
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