大豆たんぱく質濃縮物、アルコール抽出技術

栄養価と化学組成。

次の表に、栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示します。 100グラム 食用部分の。
栄養素ルール**100g中の正常の%%または100kcalで正常規範の100%
カロリー328キロカロリー1684キロカロリー視聴者の38%が視聴者の38%が513 g
タンパク質63.63 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が119 g
脂質0.46 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が12174 g
炭水化物19.91 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が1100 g
食物繊維5.5 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が364 g
5.8 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が39190 g
アッシュ4.7 g~
ビタミン
ビタミンB1、チアミン0.316ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が475 g
ビタミンB2、リボフラビン0.142ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1268 g
ビタミンB5、パントテン酸0.057ミリグラム5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が8772 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.134ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が2%1493 g
ビタミンB9、葉酸340 mcg400 mcg視聴者の38%が視聴者の38%が118 g
ビタミンPP、いいえ0.716ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2793 g
主要栄養素
カリウム、K2202ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が114 g
カルシウム、Ca363ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が275 g
マグネシウム、Mg315ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が127 g
ナトリウム、Na3ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が43333 g
硫黄、S636.3ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が157 g
リン、P839ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が95 g
鉱物
鉄、鉄10.78ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が167 g
マンガン、Mn4.19ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が48 g
銅、銅976μg1000 mcg視聴者の38%が視聴者の38%が102 g
セレン、Se0.8μg55 mcg視聴者の38%が視聴者の38%が6875 g
亜鉛、亜鉛4.4ミリグラム12ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が273 g
消化可能な炭水化物
単糖類と二糖類(糖)20 g最大100g
必須アミノ酸
アルギニン*4.642 g~
バリン3.064 g~
ヒスチジン*1.578 g~
イソロイシン2.942 g~
ロイシン4.917 g~
リジン3.929 g~
メチオニン0.814 g~
スレオニン2.474 g~
トリプトファン0.835 g~
フェニルアラニン3.278 g~
アミノ酸
アラニン2.677 g~
アスパラギン酸7.249 g~
グリシン2.688 g~
グルタミン酸12.013 g~
プロリン3.298 g~
セリン3.369 g~
チロシン2.301 g~
システイン0.886 g~
飽和脂肪酸
ナサデニー脂肪酸0.052 g最大18.7g
14:0ミリスチン0.001 g~
16:0パルミチン0.038 g~
18:0ステアリン酸0.013 g~
モノ不飽和脂肪酸0.079 g最小16.8g視聴者の38%が視聴者の38%が
16:1パルミトレイン酸0.001 g~
18:1オレイン酸(オメガ-9)0.078 g~
多価不飽和脂肪酸0.201 g11.2-20.6gから視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸0.177 g~
18:3リノレン酸0.024 g~
オメガ3脂肪酸0.024 g0.9から3.7g視聴者の38%が視聴者の38%が
オメガ6脂肪酸0.177 g4.7から16.8g視聴者の38%が視聴者の38%が

エネルギー値は328kcalです。

  • オンス= 28.35 g(93 kcal)
大豆たんぱく質濃縮物、技術アルコール抽出 ビタミンB1– 21,1%、ビタミンB9 – 85%、カリウム– 88,1%、カルシウム– 36,3%、マグネシウム– 78,8%、リン– 104,9%などのビタミンとミネラルが豊富です。鉄– 59.9%、マグネシウム– 209,5%、銅– 97,6%、亜鉛– 36,7%
  • ビタミンB1 は炭水化物とエネルギー代謝の重要な酵素の一部であり、体にエネルギーとプラスチック化合物、および分岐鎖アミノ酸の代謝を提供します。 このビタミンの不足は、神経系、消化器系、心臓血管系の深刻な障害につながります。
  • ビタミンB9 核酸とアミノ酸の代謝に関与する補酵素として。 葉酸欠乏症は、核酸とタンパク質の合成障害を引き起こし、特に骨髄、腸上皮などの急速に増殖する組織で成長と細胞分裂を阻害します。妊娠中の葉酸の不十分な摂取は、未熟児の原因のXNUMXつです。 、栄養失調、先天性奇形、および子供の発達障害。 葉酸、ホモシステインのレベルと心血管疾患のリスクとの間に強い関連性を示しました。
  • カリウム は、水、電解質、酸のバランスの調節に関与する主要な細胞内イオンであり、神経インパルスの伝導、血圧の調節に関与しています。
  • カルシウム 私たちの骨の主成分であり、神経系の調節因子として機能し、筋肉の収縮に関与しています。 カルシウム欠乏症は、脊椎、骨盤、下肢の脱灰を引き起こし、骨粗鬆症のリスクを高めます。
  • マグネシウム エネルギー代謝とタンパク質合成に関与し、核酸は、膜の安定化効果があり、カルシウム、カリウム、ナトリウムの恒常性を維持するために不可欠です。 マグネシウムの欠乏は低マグネシウム血症につながり、高血圧、心臓病を発症するリスクを高めます。
  • リン エネルギー代謝を含む多くの生理学的プロセスに関与し、酸とアルカリのバランスを調節し、骨と歯の石灰化に必要なリン脂質、ヌクレオチド、および核酸の一部です。 欠乏症は食欲不振、貧血、くる病につながります。
  • 酵素を含むタンパク質のさまざまな機能に含まれています。 電子、酸素の輸送に関与し、酸化還元反応の流れと過酸化の活性化を可能にします。 不十分な摂取は、低色素性貧血、骨格筋のミオグロビン血症アトニー、倦怠感、心筋症、慢性萎縮性胃炎につながります。
  • マンガン 骨と結合組織の形成に関与し、アミノ酸、炭水化物、カテコールアミンの代謝に関与する酵素の一部です。 コレステロールとヌクレオチドの合成に必要です。 不十分な消費は、成長遅延、生殖器系の障害、骨の脆弱性の増加、炭水化物と脂質代謝の障害を伴います。
  • 酸化還元活性を持つ酵素の一部であり、鉄代謝に関与し、タンパク質と炭水化物の吸収を刺激します。 酸素による人体組織のプロセスに関与しています。 欠乏症は、心血管系の形成障害と結合組織異形成の骨格発達によって現れます。
  • 亜鉛 炭水化物、タンパク質、脂肪、核酸の合成と分解のプロセス、およびいくつかの遺伝子の発現の調節に関与する300以上の酵素に含まれています。 不十分な摂取は、貧血、二次免疫不全、肝硬変、性機能障害、胎児の奇形の存在につながります。 最近の研究では、高用量の亜鉛が銅の吸収を遮断し、貧血の発症に寄与することが明らかになりました。

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