レシピの材料「肉抜きのご飯とじゃがいものスープ»：
- ご飯100g
- じゃがいも1個
- にんじん1個
- 水1リットル
料理の栄養価「ご飯とじゃがいもを肉なしで」（あたり 100グラム):
カロリー： 34.8キロカロリー。
リス： 0.8グラム。
脂肪： 0.1グラム。
炭水化物： 7.9グラム。
サービングの数： 1レシピの材料とカロリー」ご飯とジャガイモの肉なしのスープ»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
| 白米 | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| ポテト | 1ピース | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| ニンジン | 1ピース | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| 水 | 1のリットル | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| トータル | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| サービング1 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100グラム | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |