レシピの材料「にんじん入りアスパラ豆»：
- ジュウロクサゲ500g
- にんじん100グラム
- オリーブオイル 10グラム
料理の栄養価「にんじん入りアスパラガス豆」（ 100グラム):
カロリー： 58.5キロカロリー。
リス： 2.5グラム。
脂肪： 2グラム。
炭水化物： 8グラム。
サービングの数： 1レシピの材料とカロリー」にんじん入りアスパラガス»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| インゲン豆 | 500グラム | 500 | 14 | 2 | 42 | 235 |
| ニンジン | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| オリーブオイル | 10グラム | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| トータル | 610 | 15.3 | 12.1 | 48.9 | 356.8 | |
| サービング1 | 610 | 15.3 | 12.1 | 48.9 | 356.8 | |
| 100グラム | 100 | 2.5 | 2 | 8 | 58.5 |