ブラックカラント
豊富なビタミンCに加え、ビタミンたっぷりの甘酸っぱいベリーです。 B、D、P、A、E、有用なエッセンシャル オイル、ペクチン、フィトンチッド。 ブラックカラントは、抗炎症剤および免疫調節剤として使用できます。 また、血液を浄化し、心血管系を刺激し、血糖値を正常化します。 ブラックカラントとハチミツと熱いお茶は、咳や気管支炎の治療に最適です。 そして葉っぱから このベリー 夏の香りがとても美味しいハーブティーです！
カリーナ
カリーナは、最初の霜が降りた後、XNUMX月末に熟します。 このワイルドベリーは、体から余分な水分を取り除くのに役立ち、防腐効果と収斂効果があります。 絞りたてのガマズミ属の木のジュースは、心臓と肝臓の痛みを和らげます。 ベリーには、ビタミン P と C、タンニン、カロテンが豊富に含まれています。 カリナは胃液の産生を増加させるので、消化器系の問題に使用できます.
シーバックソーン
シーバックソーンには、ビタミン、ミネラル、フラボノイド、フルクトース、有益な酸など、健康に必要なすべての物質が含まれています。 オレイン酸、ステアリン酸、リノール酸、パルミチン酸。 それに加えて、eこれらの小さなオレンジ色の果実には、鉄、ナトリウム、アルミニウム、マンガン、モリブデン、リン、シリコン、マグネシウムが豊富に含まれています。 酸っぱいシーバックソーンには、強力な防腐効果と抗炎症効果があります。 К海クロウメモドキの煎じ薬に浸した湿布は、傷や損傷した皮膚を癒すことができます! 一握りの海クロウメモドキを蜂蜜でこすることができます - 美味しくてとても健康的な甘酸っぱいジャムができます.
ブライヤー
ローズヒップのビタミンCはレモンの2倍。 他の「兄弟」と同様に、ローズヒップには多種多様なビタミンとミネラルが含まれています。 カリウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、カルシウム、クロム、鉄など。 ローズヒップは新陳代謝を改善し、体から有害な化合物を取り除き、血液循環を改善し、免疫力を高めます. ローズヒップブロスはとても心地よい酸味があり、風邪をひかないようにお茶の代わりに飲むことができます。 乾燥ローズヒップ100gを沸騰したお湯に注ぎ、魔法瓶で一晩淹れます。 スープにハチミツを加えれば、お子さんも喜んで飲みますよ！
クランベリー
クランベリーの主な利点はその組成にあります！ それは有用な酸の全範囲を含んでいます: クエン酸、シュウ酸、リンゴ酸、ウルソール酸、ペクチン、天然の抗酸化物質、カリウム、鉄、マンガン、スズ、ヨウ素、その他 XNUMX 種類の重要な微量元素が含まれています。 クランベリーは「悪玉」コレステロールのレベルを下げ、血圧を下げ、心臓病の予防に役立ちます。 クランベリーには強力な抗炎症作用と殺菌作用があり、合成薬よりも効果的に感染症と闘います. すでに病気になっている場合は、温かいクランベリー ティーを飲むと熱が下がり、体力がつきます。