問題のある脳: どれだけ無駄に心配するのか

人々がどれほど懸命に解決しようとしても、人生におけるこれほど多くの問題が、なぜこれほど巨大で手に負えないように見えるのでしょうか? 人間の脳が情報を処理する方法は、何かが希少になると、これまで以上に多くの場所で目にするようになることを示しています。 あなたの家で何か不審なものを見つけたときに警察に通報する隣人のことを考えてみてください。 新しい隣人があなたの家に引っ越してきたとき、彼が初めて強盗を目にしたとき、彼は最初の警報を発します。

彼の努力が助けになり、時間が経つにつれて、家の住人に対する犯罪が少なくなるとします。 しかし、隣人は次に何をしますか? 最も論理的な答えは、彼が落ち着き、もはや警察に電話しないということです。 結局のところ、彼が心配していた深刻な犯罪はなくなりました。

ただし、実際には、すべてがそれほど論理的ではないことがわかります。 このような状況にある多くの隣人は、犯罪率が低下したという理由だけでリラックスできなくなります。 代わりに、彼が最初に警察に電話する前に彼にとって正常に見えたものでさえ、彼らは起こるすべてを疑わしいと考え始めます. 夜に突然訪れた静けさ、入り口付近のわずかなざわめき、吹き抜けを踏む音、これらすべての騒音が彼にストレスを与えます。

問題が解消されず、悪化するだけであるという同様の状況は、おそらく数多く考えられるでしょう。 問題を解決するために多くのことをしているにもかかわらず、あなたは進歩していません。 これはどのように、なぜ起こり、防ぐことができるのでしょうか?

トラブルシューティング

概念が一般的ではなくなるにつれて概念がどのように変化するかを研究するために、科学者たちはボランティアをラボに招待し、コンピューターで顔を見て、どの顔が「脅威」と思われるかを判断するという簡単なタスクに挑戦しました。 顔は、非常に恐ろしいものから完全に無害なものまで、研究者によって慎重にデザインされました。

時間が経つにつれて、威嚇的な顔から始めて、人々は無害な顔を見せなくなりました。 しかし、研究者たちは、脅迫的な顔がなくなると、ボランティアは無害な人を危険と見なし始めたことを発見しました。

人々が何を脅威と考えるかは、最近生活の中で見た脅威の数によって異なります。 この矛盾は、脅威の判断に限定されません。 別の実験では、科学者は人々に、画面上の色付きのドットが青か紫かという、さらに単純な推論を行うように依頼しました。

青い点が珍しくなったとき、人々はいくつかの紫色の点を青と呼ぶようになりました. 彼らは、青い点がまれになると言われたり、点の色が変わらないと言って賞金を提供されたりした後でも、これが真実であると信じていました. これらの結果は次のことを示しています。

顔と色の脅威スコアリング実験の結果を検討した後、研究チームは、それが人間の視覚系の特性に過ぎないのではないかと考えました。 このような概念の変化は、非視覚的な判断でも起こり得るのでしょうか?

これをテストするために、科学者は決定的な実験を行い、ボランティアにさまざまな科学的研究について読んでもらい、どれが倫理的でどれがそうでないかを判断しました. 今日、暴力は悪いと信じている人は、明日もそう考えるはずです。

しかし、驚くべきことに、これは事実ではないことが判明しました。 代わりに、科学者は同じパターンに遭遇しました。 時間が経つにつれて非倫理的な研究が次第に少なくなることが人々に示されるにつれて、ボランティアはより広い範囲の研究を非倫理的であると見なし始めました. 言い換えれば、非倫理的でない研究について最初に読んだという理由だけで、彼らは倫理的と見なされるものをより厳しく判断するようになった.

永久比較

脅威自体が希薄になっているのに、なぜ人々はより広い範囲のものを脅威と見なすのでしょうか? 認知心理学と神経科学の研究によると、この行動は脳が情報を処理する方法の結果であることが示唆されています。私たちは目の前にあるものと最近の状況を常に比較しています。

脅迫的な顔が人の前にあるかどうかを適切に判断する代わりに、脳はそれを最近見た他の顔と比較するか、最近見た顔の平均数、または最も脅威の少ない顔とさえ比較します。見た。 このような比較は、研究チームが実験で見たものに直接つながる可能性があります。脅迫的な顔がまれな場合、新しい顔は主に無害な顔に対して判断されます。 優しい顔の海では、少し脅迫的な顔でも怖く見えることがあります。

結局のところ、親戚のそれぞれの身長よりも、どのいとこが最も背が高いかを覚えておく方がどれほど簡単か考えてみてください。 人間の脳は、多くの状況で相対的な比較を使用するように進化した可能性があります。これらの比較は、環境を安全にナビゲートし、できるだけ少ない労力で意思決定を行うのに十分な情報を提供することが多いからです。

相対的な判断がうまく機能することもあります。 テキサス州パリの街で高級レストランを探しているなら、フランスのパリとは違って見えるに違いありません。

研究チームは現在、相対的な判断の奇妙な結果に対抗するのに役立つ、より効果的な介入を開発するための追跡実験と研究を行っています. 考えられる戦略の XNUMX つ: 一貫性が重要な意思決定を行う場合、カテゴリをできるだけ明確に定義する必要があります。

家に平和が確立された後、みんなとすべてを疑うようになった隣人に戻りましょう。 彼は、犯罪の概念を拡大して、より小さな違反を含めるようにします。 その結果、彼は常に新しい問題に悩まされるため、家のために行った良いことの成功を十分に理解することはできません。

人々は、医学的診断から経済的追加まで、多くの複雑な判断を下さなければなりません。 しかし、明確な一連の思考は、適切な認識と成功する意思決定の鍵です。

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