早産は妊娠中の一般的な問題です。 先天性欠損症なしで生まれた乳児の死亡の75％に起因します。

満期前に生まれた赤ちゃんはより壊れやすく、未熟児に関連する問題に生涯にわたって苦しむことがあります。

一般的に、赤ちゃんが早産するほど、健康上の問題は深刻になる可能性があります。 25歳より前に生まれた赤ちゃん^e 週は通常問題なく生き残ることはできません。

妊娠中の女性は、特定した症状が早産に関連しているかどうかを知ることが重要です。早産は十分に停止または減速できるためです。 早産の初期の兆候を見た女性は、介入するように医師に警告することができます。 薬を投与して、陣痛を数時間遅らせたり止めたりして、胎児をできるだけ長く発育させることができます。

早産（妊娠37週未満）の子供がすでに生まれている女性は、処方箋があれば、予防策として注射または膣用ジェルでプロゲステロンサプリメント（Prometrium®）を服用できます。

• 喫煙を避けるか、やめてください。
• 健康的に食べる。 必要に応じて、あなたの食生活について管理栄養士に相談してください。
• 虐待されている場合は、助けを求めてください。
• 休む時間をとってください。 罪悪感を感じずに休憩したり、昼寝をしたりする時間をスケジュールします。 妊娠中は休息が不可欠です。
• あなたのストレスを減らします。 信頼できる人と自分の気持ちを共有しましょう。 瞑想、マッサージ、ヨガなどのリラクゼーション法をよく理解してください。
• 激しい作業は避けてください。
• 運動するときに疲れ果てないでください。 あなたが非常に健康であっても、あなたが妊娠しているときは、トレーニングセッションの強度を上げるべきではない場合があります。
• 早産の警告サインを認識することを学びます。 早産の場合に何をすべきかを知っています。 病院や医師との出生前の面会も、あなたに知らせることを目的としています。遠慮なく質問してください。
• 妊娠のフォローアップを確実にするために、医療専門家を定期的に訪問してください。 医師は早産の脅威を示す兆候を検出し、それを回避するために介入することができます。