インドのアンジャリ ロボは、彼女がほぼ 25 年間取り除こうとしてきた病気であるにきびをなくすための実際的で実用的な推奨事項を私たちと共有しています. 「ほとんどの女性がアンチエイジング クリームについて考えているとき、私はまだにきびに対処する方法を知りませんでした。 テレビ番組や雑誌は、25 歳以上のすべての人に抗しわクリームを試すように促しましたが、「まあ 30 代」の私は、XNUMX 代の問題と思われる問題の解決策を探していました。 私は人生のほとんどでニキビに悩まされてきました。 XNUMX代の頃、私は自分が「成長」し、待つしかないという事実で自分を慰めました. しかし、ここで私は20歳になり、次に30歳になり、クレンジングの代わりに肌が悪化していました. 何年にもわたる治療の失敗、効果のない薬に何千ドルも費やし、肌の見た目に何百時間も不満を感じた後、私はついにニキビから顔を完全に取り除くことにしました. そして、私を健康な肌へと導いたステップをあなたと共有したいと思います. 私はいつも多かれ少なかれ正しく食べましたが、それにもかかわらず、私はしばしばお菓子にふけり、さまざまなデザートを定期的に焼きました。 にきびを悪化させた原因を理解するために食事を試してみたところ、砂糖をやめることにしました（食事には果物が含まれていました）. 砂糖をやめることは私にとって非常に困難でしたが、生野菜とゆで野菜を追加することで、大きな結果が得られました. さまざまなクリームや錠剤を何年も使用した後、抗生物質やその他の局所治療をあきらめることにしました. 私はこの問題に対するしっかりとした長期的な解決策を必要としていましたが、ローションはそうではありませんでした. 実際、それらはさらに皮膚の炎症を引き起こしました. 私のクレンジングダイエットは内側からトリックを行い、自然でクリーンなオーガニック化粧品は外側からトリックを行いました. 私の好きな自然療法は何ですか？ 生はちみつ！ 抗菌、抗炎症、平滑化の特性があり、素晴らしい癒しのマスクになっています。 厳しい試練でした。 手で顔に触れることは不可能であることを知っていました。日中に手に蓄積したバクテリアが顔や毛穴に行き、状況を悪化させます。 さらに、にきびを摘むことは、必然的に炎症、出血、瘢痕および傷につながります. このアドバイスは良いのですが、私は長い間従うことができませんでした。 際限なく自分の顔に触れる習慣をやめるのは、なんと難しいことでしょう。 新しいニキビなどがないか毎回チェックする必要があると感じました。 しかし、習慣をやめるという決定は、私が自分の肌のためにできる最善のことでした. そのような実験からXNUMX週間以内に、私はより良い変化を見ました. ニキビが大きくなるのを見ても、触らないように自分に言い聞かせ、体が自然に処理するようにしました. 言うは易く行うは難し。 しかし、22年間の肌の悩みは解決しなかったので、ポイントは何ですか? それは悪循環でした。（顔について何かをするのではなく）心配すればするほど、顔は悪化し、動揺します。 ようやく対策を講じ始めたとき、つまり顔に触れずに食事とライフスタイルを変えたとき、結果が見え始めました. やってみることが大事。 何かがうまくいかなかったとしても、それはあなたが一生苦しむ運命にあるという意味ではありません. それは単に、別のことを試してプロセスを信頼する必要があることを意味します。
2022-11-11