ピーチオイル

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値899.1kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が187 g
脂質99.9 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が56 g
ビタミン
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE76ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が20 g
ステロール
ベータシトステロール400ミリグラム~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸8.5 g最大18.7г
8:0カプリル酸0.4 g~
10:0カプリン酸0.2 g~
14:0ミリスチン0.2 g~
16:0パルミチン酸6.6 g~
18:0ステアリン1.7 g~
モノ不飽和脂肪酸64.5 g最小16.8г視聴者の38%が視聴者の38%が
16:1パルミトレイン酸1.4 g~
18:1オレイン(オメガ-9)63.1 g~
多価不飽和脂肪酸22.2 g11.2から20.6へ視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸22.2 g~
 

エネルギー値は899,1kcalです。

  • 大さじ(液体食品を除く「上」)= 17 g(152.8 kcal)
  • 小さじ(液体食品を除く「トップ」)= 5 g(45 kcal)
ピーチオイル 次のようなビタミンやミネラルが豊富です:ビタミンE – 506,7%
  • ビタミンE 抗酸化作用があり、性腺、心筋の機能に必要であり、細胞膜の普遍的な安定剤です。 ビタミンEが不足すると、赤血球の溶血や神経障害が観察されます。
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エネルギー値、またはカロリー量 消化中に食物から人体に放出されるエネルギーの量です。 製品のエネルギー値は、100グラムあたりのキロカロリー(kcal)またはキロジュール(kJ)で測定されます。 製品。 食品のエネルギー値を測定するために使用されるキロカロリーは「食品カロリー」とも呼ばれるため、(キロ)カロリーでカロリーを指定する場合、キロカロリーは省略されることがよくあります。 ロシア製品の詳細なエネルギー表を見ることができます。

栄養価 –製品中の炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量。

 

食品の栄養価 –食品の一連の特性。その存在下で、必要な物質とエネルギーに対する人の生理学的ニーズが満たされます。

ビタミン、人間とほとんどの脊椎動物の両方の食事に少量必要な有機物質。 ビタミンは通常、動物ではなく植物によって合成されます。 人間が毎日必要とするビタミンは、ほんの数ミリグラムまたはマイクログラムです。 無機物とは異なり、ビタミンは強い加熱によって破壊されます。 多くのビタミンは不安定で、調理中や食品加工中に「失われ」ます。

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