唾液腺は体の消化器系の一部です。 腺の主な機能は、唾液を分泌して口の中の食べ物を柔らかくすることです。 唾液は口腔粘膜に潤いを与え、食物塊の嚥下を促進します。 さらに、唾液には殺菌性があります。 たとえば、伝統医学では、その作用は特定の皮膚の問題と戦うために使用されます。
人間の場合、舌、口蓋、頬、唇の粘膜にある多数の小さな唾液腺に加えて、舌下腺、顎下腺、耳下腺などの大きな唾液腺もあります。
これは面白い：
- 成人は1500日あたり2000〜XNUMXmlの唾液を産生します。
- 唾液の組成と量は、体の状態、食べ物の種類と匂いによって異なります。
- 睡眠中の唾液分泌量は、覚醒時の8〜10分のXNUMXです。
唾液腺のための健康食品
- クルミ。 それらには大量の多価不飽和酸が含まれているため、唾液腺の機能を改善します。 さらに、それらは良いフィトンチッドであるジュグロンを含んでいます。
- 鶏卵。 卵はルテインなどの必須栄養素の供給源です。 彼のおかげで、唾液腺の機能は正常化されています。
- ダークチョコレート。 それは唾液分泌の良い刺激物です。 それは腺を活性化し、血管を拡張し、そしてそれらに酸素を供給することに参加します。
- にんじん。 唾液腺に栄養を与えます。 彼らの浄化活動を刺激します。 それはプロビタミンAの源です。
- 海藻。 ヨウ素を多く含み、唾液腺の炎症を防ぎます。
- 脂っこい魚。 魚はナッツのように、唾液腺の正常な機能に不可欠な脂肪酸が豊富です。
- 鶏。 ビタミンB群とセレンの供給源であるタンパク質が豊富です。 また、腺構造の建材でもあります。
- りんご。 ペクチンが含まれています。 それらのおかげで、唾液腺の浄化機能が実行されます。 また、カリウムなどのかけがえのない元素が含まれています。
- チコリ。 血液循環を強化し、唾液腺の代謝プロセスも改善します。
- ローズヒップ。 唾液腺の機能を改善する天然ビタミンCを大量に含んでいます。
一般的な推奨事項
唾液腺の適切な機能は、生物全体の一般的な健康状態、特に消化器系の機能に依存します。 肝臓、膵臓の問題は唾液腺に最善の方法で影響を与えません。 さらに、寄生虫は彼らにとって危険です。 明らかな理由のない過度の唾液分泌は、この臓器の働きの機能不全を示している可能性があります。
したがって、胃腸管の一般的な改善（クレンジング、食事療法、および医師が推奨する食事療法）は、唾液腺の機能障害を回復するのに役立つか、さまざまな障害の優れた予防になります。
食べ物を完全に噛むことは、腺の適切な機能とその緊張の維持にも貢献します。
唾液腺の機能を洗浄および回復するための民間療法
唾液腺を浄化する良い方法は、精製された植物油を吸うことです。 これにより、毒素や塩分が除去され、唾液管が拡張します。
油は小さじ1杯の量で摂取され、15分間吸引されます。
油は最初は濃くなり、その後水のように液体になります。 それが望ましい一貫性に達したとき、それは吐き出されるべきです。 油を飲み込まないでください！ 処置後、水で口をすすぐ。 手順は、朝または夜に実行することができます。
PS：この方法は無害で、シンプルで効果的です。 毎日オイルを吸うと、全身の状態が大幅に改善されます。
唾液腺の炎症の場合、治療は森林ラズベリーと松の芽の根を使用して行われます。 伝統医学では、下顎に配置されたキンセンカの花の湿布も使用されます。
唾液腺に有害な製品
- 塩…体内に水分を保持します。 その結果、唾液腺の細胞に破壊的な変化が起こります。
- 甘い炭酸飲料、「クラッカー」、ソーセージ、その他の長期保存製品…唾液分泌障害を引き起こす可能性のある化学物質が含まれています。
- アルコール飲料…唾液腺のけいれんを引き起こし、その結果、腺に鬱血が起こります。