貧血 （貧血）は、赤血球（赤血球）、ヘモグロビン、血液の呼吸機能の低下、および組織の酸素欠乏の発生を特徴とする疾患です。 ほとんどの場合、貧血は別の病気の症状です。
品種：
- 1鉄欠乏性貧血–体内に鉄が不足している場合に発生します。
- 2溶血性貧血–赤血球の急速な破壊を特徴とします。
- 3鎌状赤血球貧血–体は、突然変異の影響下で異常なヘモグロビン（鎌状のヘモグロビン細胞の構造）を生成します。
- 4葉酸欠乏性貧血–ビタミンB12または葉酸の不足。
- 5低形成性および再生不良性貧血–骨髄の機能の欠如。
- 6急性出血後または慢性出血後貧血–XNUMX回限りの大量の失血または全身的な失血で発生します。
原因：
- 手術中の失血、外傷、大量の月経出血、絶え間ないわずかな失血（例えば、痔核、潰瘍を伴う）;
- 赤血球を生成する骨髄の不十分な機能;
- 体内の鉄分、ビタミンB12、葉酸の不足（例えば、栄養失調の場合、子供の活発な成長、妊娠、授乳期）;
- 精神障害;
- 座りがちな生活様式、過度の肉体的または精神的作業;
- 胎児と母親の血液の不適合性;
- 腎臓または他の臓器疾患;
- 血中水分レベルの上昇; / li>
- 寄生虫（ワーム）の蔓延;
- 感染症、癌。
症状：
無関心、倦怠感の増加、脱力感、吐き気、頭痛、便秘、息切れ、眠気、めまい、スズキ、皮膚の蒼白、口渇、もろい髪と爪、う蝕、胃炎、微熱（長時間の発熱37、5 – 38°C）、味の好みの変化、におい。
貧血の場合、薬に加えて、鉄分（20日あたり少なくともXNUMX mg）、ビタミン、タンパク質、アミノ酸が豊富なバランスの取れた食事を守ることが重要です。 この食事療法は造血（造血のプロセス）を刺激します。
貧血のための健康食品
- 1肉、クリーム、バター–アミノ酸、タンパク質が含まれています。
- 2つのビート、ニンジン、豆、エンドウ豆、レンズ豆、トウモロコシ、トマト、魚、肝臓、オートミール、アプリコット、醸造用酵母、パン酵母–造血のプロセスに必要な微量元素が含まれています。
- 3つの緑の野菜、サラダとハーブ、朝食用シリアル–十分な量の葉酸が含まれています。
- 体によるイオン化された形の鉄の吸収を促進する、水の低ミネラル化硫酸鉄-炭化水素-マグネシウム組成の鉱泉からの4つの水（例：Uzhgorodの鉱泉）;
- さらに5つの鉄分強化食品（菓子、パン、離乳食など）。
- 6蜂蜜–鉄の吸収を促進します。
- 7プラムジュース–3杯に最大XNUMXmgの鉄が含まれています。
加えて、 推奨される使用法 イチゴ、ラズベリー、ブドウ、バナナ、ナッツ、タマネギ、ニンニク、リンゴジュース、パイナップル、マルメロ、アプリコット、チェリー、ビバナム、バーチ。 ズッキーニ、スカッシュ、レタス、トマト、にんじんのジュースと組み合わせたジュース、ジャガイモには貧血の治療に必要な要素が含まれています。
ビタミンCを含み、体による鉄の吸収を促進する料理には、肉入りポテト、肉入りトマトソースのスパゲッティ、トマト入りホワイトチキン、ブロッコリー、ピーマン、鉄サプリメント入りシリアル、新鮮な果物とレーズンが含まれます。 鉄分は酸性環境でよく吸収されるため、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ザクロ、リンゴ、クランベリージュースのサワージュースと一緒に鉄分を含む食品を飲むことをお勧めします。
貧血の予防と治療には、公園の散歩、針葉樹林、体育、山への旅行、精神的および肉体的労働の最適化も役立ちます。
貧血の治療のための伝統医学：
0.5つの家のイラクサの注入（XNUMXカップでXNUMX日XNUMX回）、一連の三者構成、野生のイチゴの果物と葉の注入（XNUMX日XNUMX杯の注入）、ローズヒップ（XNUMX日XNUMX回の半分のガラス）、ほうれん草葉、薬用肺虫、タンポポ。
出血を止めるには、次のハーブレシピを使用してください。
- 羊飼いの財布の注入（XNUMX日XNUMX回グラスの半分）;
- バーネット根茎の煎じ薬（大さじXNUMX杯をXNUMX日XNUMX回）;
- スギナの煎じ薬（大さじXNUMX杯をXNUMX日XNUMX回）;
- アムールメギの葉の注入（30〜XNUMX週間、XNUMX日XNUMX回XNUMX滴）–解剖学的子宮出血を止めるため。
- 唐辛子の注入（大さじ2杯を4日XNUMX〜XNUMX回）–子宮および痔の出血を止めるのに役立ちます。
貧血のための危険で有害な食品
脂肪、牛乳、ペストリー、お茶、コーヒー、コカコーラの使用を制限する必要があります（これらにはカフェインが含まれているため、体による鉄の吸収が妨げられます）。
塩水と酢を含む食事療法（血液に破壊的な影響を与える）から、カルシウムを含む食品（鉄を含む食品と組み合わせて使用すると吸収が妨げられる）を除外します。
貧血の場合のアルコールの使用は健康と生命に危険です（特に強い飲み物と代理代替品）。 アルコール飲料は、貧血の過程での病理学的プロセス、つまり血液凝固障害の症候群の形での合併症の発生に寄与します。
注意！
行政は、提供された情報を使用しようとするいかなる試みに対しても責任を負わず、それがあなたに個人的に害を及ぼさないことを保証しません。 治療の処方や診断に使用することはできません。 必ず専門医にご相談ください！
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