動脈瘤の栄養

動脈瘤に役立つ食品

次の食品は動脈瘤を防ぐのに役立ちます：

1. 1アボカドには、多価不飽和脂肪酸、カリウム、あらゆる種類のビタミンとミネラル、銅、鉄、ビタミンB2、E、B6、C、酵素が含まれています。 この製品は、心臓関連疾患を発症するリスクを大幅に減らし、記憶を改善し、心臓が適切に機能するのを助け、ストレスを和らげ、血液形成と血液循環を促進し、血中コレステロール値を安定させます。 医師は、生で、スタンドアロン製品として、またはサラダで食べることをお勧めします。
2. 2グレープフルーツは、植物繊維、配糖体、ビタミンC、B1、P、Dの含有量を誇っています。これらはすべて、アテローム性動脈硬化症と虚血の発症を防ぎ、血管の正常な機能に貢献し、消化と心臓機能を正常化します。
3. 3リンゴは体に良い影響を与え、心臓病や癌を発症するリスクを減らします。 それらは植物繊維、カリウム、ビタミン、ペクチン繊維および有機リンゴ酸を含んでいます。 心臓病の場合、医師は、体重を減らし、腫れを和らげ、消化と血圧を正常化するのに役立つリンゴの断食日を開催することをお勧めします。 リンゴはまた、排泄システムの正常な機能を活性化し、体の浄化を提供し、糖尿病や動脈瘤を発症する可能性を減らします。
4. 4ザクロには抗酸化物質が豊富に含まれており、血中コレステロール値を下げ、血液循環を正常化し、血管動脈瘤の発症を予防するのに有益な効果があります。
5. 5亜麻仁油には、オメガ3脂肪酸が多く含まれています。 その定期的な使用は、血管や心臓の病気から保護し、コレステロールを下げ、血栓を防ぎます。
6. 6穀物は、動脈瘤との闘いにおいて心臓の良い味方である速溶性繊維の供給源と考えられています。また、オメガ3酸と組み合わせることで、コレステロールを低下させ、血管を優れた状態に保ちます。
7. 7豆と豆は、脂肪酸が含まれていないため、タンパク質、鉄、繊維、葉酸が多く含まれているため、心臓への真の贈り物です。 そして、それらに含まれるフラボノイドは、動脈性高血圧の予防に不可欠です。
8. 8カボチャはベータカロチン、ビタミンC、カリウムが豊富で、血管のアテローム性動脈硬化症との闘いに役立ち、水と塩のバランスを正常化し、血圧を十分に下げます。
9. 9ニンニクは優れた抗ウイルス剤であるだけでなく、心臓の動脈瘤との闘いにも役立ちます。 硫化水素、窒素酸化物、60以上の有用な物質が含まれています。
10. 10ブロッコリーは栄養価が高く、カリウム、ビタミンB、C、D、マグネシウム、鉄、繊維、リン、マンガンが豊富です。 彼女は心の働きを完全にサポートしています。
11. 11すべての種類のベリーはとても美味しくて健康的です。 カリウムのおかげで、老化プロセスを遅らせ、心臓機能を改善し、体から余分な水分を取り除きます。 それらに含まれるマグネシウムは血管を拡張し、血圧を下げます。 そしてビタミンPは毛細血管の世話をし、血管壁の透過性を減らします。 ビタミンC–血管壁を保護および強化します。 食物繊維は、体から有害物質を取り除くのに役立ち、血中コレステロールを低下させます。
12. 12イチゴには、ビタミンK、C、P、ペクチン、葉酸、トコフェロール、マンガン、カリウム、亜鉛、鉄、銅、ヨウ素が含まれています。 このベリーは血管壁を浄化して強化し、新陳代謝を安定させ、動脈瘤の発生を防ぎます。
13. 13さくらんぼは、ビタミンB6、C、B2、カリウム、マグネシウム、フッ素、鉄分を含んでいるので便利です。 血管壁を強化し、利尿作用があり、血圧を下げ、神経系の機能を正常化します。
14. 14チェリーはブドウ糖、ペクチン、ビタミンC、P、A、カリウム、リン、鉄、ナイアシンが豊富で、血管を完全に強化します。
15. 15ブラックカラントは、E、PP、D、K、B6、B1、C、B2のビタミンを含んでいるため、ビタミンの女王と見なされます。 それは体内の造血過程を促進し、心臓の働きを助けます。
16. 16動脈瘤には、血液凝固を調節するオキシクマリンが含まれているため、赤スグリが必要です。
17. 17ラズベリーは、有機酸、ペクチン、タンニン、ビタミンPP、C、B2、B1、ヨウ素、葉酸、カロチン、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、リン、鉄などの有益な物質が含まれているため、ビタミンの貯蔵庫と見なされています。 ラズベリーは、血液凝固を正常化し、心臓の動脈を安定した状態に保つのに役立ちます。
18. 18鮭と鮭はオメガ3酸の天然源です。 その定期的な消費は血圧を下げ、血液凝固を調節します。
19. 19マス、マグロ、サバ、イワシは、血中の「善玉」コレステロールのレベルを上昇させます。
20. 20きのこは、フリーラジカルを中和し、心臓病の発症を予防する物質であるエルゴチアニンを含んでいるため、動脈瘤に役立ちます。 きのこは免疫システムを刺激し、繊維、タンパク質、ビタミンBおよびD、鉄、亜鉛、マンガン、リン、カリウム、マグネシウム、およびセレンで体を飽和させます。
21. 21少なくとも70％のココアを含むダークチョコレートは、心臓血管系を強化し、コレステロールと血圧を下げます。
22. 22クルミとアーモンドは、一価不飽和脂肪とオメガ3脂肪酸の供給源であり、血中の「善玉」コレステロールのレベルを高めます。

動脈瘤のための民間の方法

動脈瘤を治療するための一般的な民間の方法は次のとおりです。

• 注入の形で使用されるシベリアニワトコ;
• 卵黄;
• ディル、動脈瘤のリスクを軽減します。
• 煎じ薬の形で予防として使用されるサンザシの果実。

動脈瘤のための危険で有害な食品

心臓と血管の働きに悪影響を与えるのは、次のとおりです。

• チョコレート（黒を除く）は、砂糖を多く含んでいるため、カロリーが高く、体重を増やすのに役立ちます。
• 防腐剤、GMO、成長ホルモンを含む食品は、心血管疾患の進行性の発症を引き起こします。
• 心臓、血管、腎臓の機能を損なう化学物質由来のあらゆる種類の食品添加物。
• 生鮮食品ではありません。
• 有害な料理の加工を受けた製品：喫煙と揚げ物。
• ファーストフードおよびファーストフード店で調理された食品。
• 脂肪の多い肉の過剰摂取;
• マヨネーズ;
• マーガリン;
• ケチャップ;
• ホットスパイスの乱用;
• 食品添加物や亜硝酸塩が豊富なソーセージ製品。

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