21世紀の激動は人々の生活条件を根本的に変えました。 そして、生じた変化は必ずしも健康に有益な効果をもたらすとは限りません。 食事、糖分、脂肪、コレステロール、塩分を多く含む食品、職場や家庭での運動能力の低さは、人々の不整脈の急速な進行に寄与します。これは、心臓の収縮のペースとリズムに違反します。 この病気の原因には、家庭、職場、交通機関、喫煙、アルコール乱用などがあります。 そして、基礎が築かれると、不整脈が発生する重要でない理由で十分です。
食欲不振の種類:
- 1 精神性食欲不振症 –うつ病、統合失調症、または妄想症中の空腹感の喪失(たとえば、中毒に対する強迫的な恐怖)。
- 2 神経性食欲不振症 –体重を減らしたいという患者の緊急の欲求、食物摂取の制限による食欲の低下。
- 3 症状としての食欲不振 –身体的疾患または精神障害の兆候としての食欲不振。
- 4 薬物食欲不振 –抗うつ薬、精神刺激薬、食欲不振物質(食欲を抑制する薬)の使用の結果としての食欲減退。
食欲不振のXNUMXつのタイプ:クレンジングタイプ(患者が食べた後に嘔吐を誘発するか、下剤を服用するという事実によって特徴付けられる)と制限タイプ(患者が重要な高カロリー食品を除く食物の量を制限するという事実によって特徴付けられる)体のために)。
食欲不振の原因:
肝炎、胃炎、泌尿生殖器系の病気、腎不全、口腔の病気、歯、癌、うつ病、絶え間ない不安、発熱、強力な薬の摂取または乱用、不合理で単調で不規則な食事、アルコール乱用、強い病理学的欲求体重を減らすために。
これらの理由に加えて、遺伝的および生物学的素因、家族の影響、美の「基準」を課す社会、個人内の葛藤を特定することも可能です。
症状:
過度の運動を伴う、食物の拒否またはその制限; 皮下脂肪が薄くなるか、完全になくなる; たるんだ、萎縮した骨格筋; 引き込まれた腹部と沈んだ目; まばらで乾燥した髪、または体に完全に欠けている; もろい爪; 歯の動揺または部分的な欠如; 皮膚の色素沈着; 癤と出血の傾向の増加; 体内の水分量の減少; 低血圧および徐脈; 女性では–月経周期の終了、男性では–性欲の低下。 病気の最終段階-内臓のジストロフィー、それらの機能の停止、そして結果としての死。
食欲不振症では、より「複雑な」食品を徐々に導入しながら、バランスの取れた高カロリーの食事を摂る必要があります。
拒食症のための健康食品
- 緑のバナナ、リンゴ、洋ナシから作りたてのフルーツピューレ。
- 野菜のピューレ、スフレ、ゆでたビート、ニンジン、蒸したカブのスープ。
- 米、オートミール、そば粥;
- 緑(ディル、コリアンダー、野菜のサイサリスパルプ);
- パン、乾いた焼き菓子;
- 植物油(ヒマワリの脱臭、菜種、亜麻仁);
- ナッツ;
- はちみつ、天然ビターチョコレート;
- 無糖の無脂肪ケフィア;
- 魚(スケトウダラ、ブルーホワイティング、鯛);
- ゆで鶏肉、七面鳥の肉;
- 無脂肪ショートクラストペストリースイーツ;
- ギー、低脂肪チーズ;
- 防腐剤を含まないアイスクリーム、ナッツまたはレーズン入り。
食欲を増進する伝統的な薬:
- ショウブの根を1回注入します(小さじ2杯の刻んだショウブの根を沸騰したお湯XNUMX杯に入れ、魔法瓶で一晩主張します):各食事のXNUMX分前にXNUMX/XNUMXカップを取ります。
- 絞りたてのグレープフルーツジュース2個と果肉(食べるXNUMX分前にXNUMX/XNUMXカップ)。
- 通常のアニスシードを3回注入します(小さじ1杯のアニスシードをコップXNUMX杯の沸騰したお湯に入れ、完全に冷えるまで主張します):食事のXNUMX分前にコップXNUMX分を取ります。
- よもぎの4回の注入(1カップの沸騰したお湯に小さじXNUMX杯のよもぎハーブ、XNUMX時間放置、水気を切る):各食事のXNUMX分前にXNUMX/XNUMXカップを取ります。
- 高アラリア根のチンキ剤5杯(アルコール1mlあたり大さじ30杯の砕いたアラリア根、暗い場所で半月間主張):食事と一緒にXNUMX〜XNUMX週間XNUMX滴を服用します。
- 6トレフォイル時計注入(沸騰したお湯2杯あたりXNUMXティースプーンの時計の葉、XNUMX時間注入、緊張):各食事のXNUMX分前に三角窓を取ります。
- 新鮮なマスタードシード7個(30日間20個のシードを取ります)。
食欲不振のための危険で有害な食品
食欲不振を伴う特に危険な食品には、缶詰食品(ソーセージ、肉や魚の缶詰、野菜の缶詰)、人工食品(スプレッド、マーガリン、スイートソーダ水)、保存料を含む食品(すべて長期保管の製品)、高脂肪食品が含まれます。
また、赤身の豚肉、牛肉、パスタ、人工菓子の使用を制限する必要があります。
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