今私は私が欲しいものを何でも食べます現代の食事療法の主な問題の非常に明確な説明であり、読者がこれらの問題に対処するのを助けます。
この本の著者であるDavidYang*は、決して栄養士でも医師でもありません。彼は健康的な食事とはほど遠い業界で働いています。 物理学と数理科学の候補として、彼は絶対に合理的かつ科学的に健康的な食事の問題に取り組みました。彼は私たちの健康に対する有害な製品の影響のメカニズムを研究し、世界保健機関の統計を研究し、それらの推奨事項を理解しました。 非常にアクセスしやすく、明確で理解しやすい方法で本に示されているこの情報に基づいて、David Yangは、健康的な食品を愛し、不健康な食品への長期的な依存を取り除くことを教える特定のダイエット計画を作成しました。
理論的な情報に加えて、著者は美味しくて健康的な料理のための何十ものレシピを与えます。
私の意見では、この本は、子供を養う方法について両親や乳母と意見の相違がある人にとって必読です。 むしろ、この本は、「砂糖は脳に良い」そして「塩味のスープの方がおいしい」と信じている祖母や乳母だけに読むために与えられるべきです。
今年のXNUMX月、David Yanの非常に忙しいスケジュールにもかかわらず、私はなんとか彼に会い、彼と個人的に知り合い、興味のあるいくつかの質問をすることができました。 数日中に、私はついに私たちの会話の記録を投稿します。
それまでは、その本を読んでください。 あなたはできる 購入 ページ をご覧ください
*デビッドヤン –物理学および数学の科学の候補者、科学技術の分野でロシア政府賞を受賞、ロシアの起業家、ABBYYの創設者、および30万人以上が使用するABBYYLingvoおよびABBYYFineReaderプログラムの共著者130カ国で。 ATAPYの共同創設者、iikocompanys。 レストランFAQ-カフェ、ArteFAQ、スクワット、シスターグリム、DeFAQtoなど。