野菜たんぱく質表

多くの人は、菜食主義者やビーガンが私たちの体が必要とするタンパク質、つまりタンパク質が生成されるアミノ酸をどこで手に入れるかに興味を持っています。 植物性食品中のタンパク質は非常に一般的です。

タンパク質を含む植物性食品のリストは次のとおりです。

これは製品の決定的なリストではありません。

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