寝汗:夜の発汗について知っておくべきことすべて
寝汗は、夜間の過度の発汗が特徴です。 この一般的な症状にはさまざまな原因が考えられますが、軽度のものもあれば、医師の診察が必要なものもあります。
寝汗の説明
寝汗:それはなんですか?
私たちは、夜間の突然の過度の発汗時の寝汗について話します。 この一般的な症状は、アドホックベースで現れることもあれば、数晩続けて繰り返されることもあります。 それはしばしば睡眠障害に関連しています。
一般に、寝汗は交感神経系の刺激の結果です。つまり、体の自律神経系のXNUMXつです。 発汗の原因となるのは、この神経系の興奮です。 しかし、夜間の過度の発汗にはさまざまな原因があります。 不便や複雑さを避けるために、正確な出所を特定する必要があります。
寝汗:誰が影響を受けますか?
寝汗の発生は 一般的な。 この症状は男性と女性の両方に影響します。 それは35歳から20歳までの人々の平均65%に影響を及ぼします。
寝汗の原因は何ですか?
寝汗の発生には多くの説明があります。 それらは次の原因で発生する可能性があります。
- a 睡眠時無呼吸, 睡眠時無呼吸症候群とも呼ばれ、睡眠中の不随意な呼吸停止によって現れます。
- le 夜行性周期性四肢運動症候群、またはむずむず脚症候群。睡眠中に脚が繰り返し動くことを特徴とします。
- un 胃食道逆流、これはより一般的に胸焼けと呼ばれるものに対応します。
- 急性または慢性感染症、結核、感染性心内膜炎、または骨髄炎など。
- ホルモン障害、特に妊娠中または閉経中の女性のホルモン周期の変化中、または甲状腺によるホルモンの異常に高い産生を伴う甲状腺機能亢進症の場合に発生する可能性があります。
- ストレス、特に心的外傷後ストレス症候群、パニック発作、または特定の悪夢の間に、過度の発汗を伴う突然の目覚めによって現れる可能性があります。
- 特定の薬を服用している、その副作用は寝汗かもしれません。
- 特定の癌特にホジキンリンパ腫または非ホジキンリンパ腫の場合。
多くの原因が考えられるため、寝汗の正確な原因を診断することが難しい場合があります。 診断を確認するために、いくつかのテストが必要になる場合があります。 寝汗の原因が特発性であると言われることもあり、原因を明確に特定することができませんでした。
寝汗の結果は何ですか?
夜間の過度の発汗は、突然目を覚ます傾向があります。 これにより、睡眠の質が変化し、日中の眠気、集中力の低下、または気分障害の発症を伴う倦怠感を引き起こす可能性があります。
寝汗はアドホックベースで現れることがよくありますが、それらは時々持続し、連続して数夜繰り返されることがあります。 次に、過度の発汗の原因を特定するために医学的見解が推奨されます。
寝汗に対する解決策は何ですか?
寝汗が繰り返される場合は、医療専門家に連絡することをお勧めします。 一般開業医との面会により、最初の診断が可能になります。 これは、さまざまな血液検査で確認できます。
寝汗の発生源が複雑な場合は、専門医の診察が必要になる場合があります。 その後、診断を深めるために他の検査が要求される場合があります。 たとえば、完全な睡眠記録を設定して、睡眠時無呼吸を特定できます。
診断に応じて、適切な治療が行われます。 これには特に次のものが含まれます。
- ホメオパシー治療 ;
- リラクゼーション演習 ;
- 心理学者との協議 ;
- ホルモン治療 ;
- 予防策、例えば食事療法の変更で。