ニコライ・ニコラエヴィチ・ドロズドフ — 国際自然保護連合委員会のメンバー、生態学に関する国連事務総長の顧問、ロシア テレビ アカデミーの学者、多くの国内外の賞の受賞者。 「私は1970年、インドでアレクサンダー・スグリディと一緒に働いていたときに菜食主義者になりました。 私はヨギの教えについての本を読み、XNUMX つの理由から肉を食べる必要がないことに気付きました。 道徳的（動物を怒らせてはいけません）; スピリチュアルなことに、プラントベースの食事は、人をより穏やかで、友好的で、平和にします。」 当然のことながら、この旅行前から大の動物愛好家は肉食のモラトリアムを考えていましたが、この国の文化に精通した後、彼は頑固な菜食主義者になり、ヨガを始めました。 肉に加えて、ドロズドフは卵を食べないようにしていますが、ケフィア、ヨーグルト、カッテージチーズを食べることもあります。 確かに、テレビの司会者は休日にのみこれらの製品で自分を甘やかします。 ドロズドフは朝食にオートミールを好んでいます。なぜなら、彼はそれが非常に便利だと考えており、常にピューレ状のカボチャを食べているからです。 そして、日中は野菜サラダ、キクイモ、キュウリ、シリアル、ズッキーニを食べます。 Drozdov の妻 Tatyana Petrovna が言うように、「Nikolai Nikolaevich は単にズッキーニが大好きで、どんな形でも食べます」。 インタビュー「肉食のメリットとデメリット」より – 年齢とともに、肉は捨てなければならない – これが百歳以上の秘密です. ニコライ・ドロズドフもそう言っています。 Nikolai Nikolayevich、あなたの意見は非常に権威があるので、あなたが私たちに伝えようとしていることをすべての責任を持って受け止めてください. 私は、あなたが生きること、おいしい食べ物を食べること、すべてを試すことを愛する人であったことを知っています。 しかし、あなたは肉をあきらめました。 どうやってそうなった？ - はい！ まあ、それはずっと前のことです！ お久しぶりです！ 1970年。 —ニコライ・ニコラエヴィッチ、そのような拒否の理由は何ですか? 「自分に負荷をかけすぎているように感じました。 何かを食べると、消化するのに非常に多くのエネルギーが必要になります。 時間を無駄にするのは残念です。 そしてここに、私たちのプログラム「In the World of Animals」の創設者である Alexander Mikhailovich Sguridi と一緒に来ました。 インドへ。 インドでは、私たちは旅行し、撮影します。 彼らは XNUMX か月以上にわたってあらゆる場所を旅しました。 そしていたるところで、私たちが囲いの中に持っていたヨギの文献を見ました。 そして今、私自身、人は本質的に肉食に適応していないと推測できたことがわかりました。 ほら、見てみよう。 哺乳類は、歯のシステムによって分けられます。 最初は、捕食性の鋭い歯を持つ小さな捕食性のトガリネズミが現れました。 そして今、彼らは下草の中を走っています。 彼らは昆虫を捕まえ、これらの歯でかじります。 これが最初の段階です。 彼らの後に霊長類が来ました。 最初に、じゃじゃ馬に似た原始的なものが現れ、次に半猿が現れ、次に猿が現れました。 ハーフモンキーは今でもなんでも食べますし、歯は鋭いです。 ちなみに、サルが大きくなればなるほど、植物ベースの食事に切り替えました。 そしてすでに、エチオピアの山を歩くゴリラ、オランウータン、大きなゲラダヒヒは、ただ草を食べているだけです。 そこには木の食べ物さえないので、彼らはそのような群れで放牧されています。 — Nikolai Nikolaevich、肉タンパク質に取って代わった製品は何ですか? あなたはどのように思いますか？ – 植物、野菜には非常に多くのタンパク質があります. 特にエンドウ豆、さまざまな豆類、ほうれん草、豆類。 この植物性タンパク質は、私たちの体の構築に役立つ可能性があります. 乳製品と卵がない場合、古い菜食主義者の食事があります。 いわゆる純粋菜食主義 - はい。 しかし、すでに若い菜食主義者は乳製品と卵を許可しています。 そして、サワーミルク製品を消費する方が良いです、これは理解できます。 したがって、肉がなくても完璧に生きることができます。 インタビューより 「老後の人生は楽しく、興味深く、有益であり、新しいことをますます学び、より多くの本を読むことができます。 何年にもわたって、ホモサピエンス、つまり合理的な人は、人生の精神的な要素をますます感じ、逆に身体的なニーズが減少しています。 反対のことをする人もいますが。 しかし、これは良いことにはつながりません。 ここでは、年配の男性が自分の世話をせず、飲み、食べ過ぎ、ナイトクラブに行きます。そして、健康と外見が悪化し、太り、息切れが現れ、すべてが痛いことに驚いています。 自分以外の誰を責める？ 若い頃に過剰を何らかの形で補うことができれば、老年期にはもはやそうではありません. そのような老後は神が禁じており、その人は自分自身を罰しました。 ホモ・サピエンスとは呼べない。 どうすれば健康でポジティブでいられますか? 新しいものは開きません。 人生は動きです。 しかし、XNUMX世紀は私たちにそのような文明の便利さを与え、そこから致命的な活動低下が発生しました. したがって、ソファ、柔らかいアームチェア、枕、暖かい毛布を忘れて、朝早く起きて、ただ走りに行くことをお勧めします。 たとえば、アイススイミング、スキー、乗馬が好きです。 そして、私自身はテレビで働いていますが、XNUMX年間テレビを見ていません。 すべてのニュースは人々からもたらされます。 肉を食べる量を減らします (そして私はまったく食べません)。 そして、良い気分はどこにも行きません。 そして、精神的、道徳的な観点から言えば、いとこの高祖父であり、モスクワ市長のフィラレット（ドロズドフ）が祈りの気持ちで私を支えてくれていると思います。 もちろん、私の両親は多くのものを与えました。彼らは信者でした。 自然への愛だけでなく、もっと重要なことは、神への信仰、希望、そして愛です。これらの永遠の価値観は、私の信条であり、人生の哲学となっています。」
2022-11-11