メキシコ料理

これは、マヤとアステカの時代に起源を持つ食品加工の伝統を保存している数少ない料理のXNUMXつです。 その形成の過程はかなり長かった。 それは実際には「牧草地」の食物、特にヘビ、トカゲ、昆虫、植物、特にサボテンから生じました。 部族がより良い土地を求めて移動するにつれて、特に価値のない他の製品が彼らに追加​​されました。 しかし、その後、テスココ湖になると、状況は根本的に変わりました。 古代のアステカ族は、トウモロコシ、マメ科植物、ピーマン、その他の野菜や果物を栽培し始めました。 彼らの多くは狩猟や釣りをしていました。 これがメキシコ料理の発展のターニングポイントでした。

同時に、市内には居酒屋が登場し、入手可能な商品からあらゆる種類の料理が作られました。 さらに、料理の芸術の発展のレベルは、それでも単に驚くべきものでした。 そして、メキシコ料理はスペインとフランスの料理の伝統を借りて進化し続けました。 さらに、その時点ですでにその主な機能が現れました。 つまり、伝統的な製品と他の国から輸入されたエキゾチックな製品を組み合わせる地元のシェフの驚くべき才能。 ちなみに、それはまだその中で追跡することができます。

現代的なメキシコ料理は独特で独創的です。 独特の味わいが他とは異なり、スパイスやハーブを上手に使うことで味わえます。 メキシコ料理はかなり辛いです。 その中で、調味料だけでなく、料理にスパイスや特別な味を加えるさまざまなソースも使用されています。 ここで最も一般的なスパイスは、コリアンダー、クミン、バーベナ、お茶、ニンニク、唐辛子などです。したがって、それらからのソースです。

 

メキシコ料理は肉をベースにしています。 豚肉、牛肉または鶏肉。 ここでは、同じレシピ内でそれらを組み合わせたり補足したりして、さまざまな方法で準備されています。 その後、ジャガイモ、米、サボテン、トウモロコシ、豆、揚げバナナ、野菜など、さまざまなおかずと一緒に出されます。

また、ここでは魚やシーフードがとても人気があります。 同時に、それらの準備のための多くのレシピがあります。 そしてまたトウモロコシ。 生で食べたり、ケーキを焼いたり、あらゆる種類の熱処理を施したりします。

メキシコ料理の伝統的な飲み物は、テキーラ、フレッシュジュース、さまざまな色の煎じ薬です。

メキシコ料理を調理する主な方法:

多くの場合、その鋭さのために爆発と炎に関連付けられているのはメキシコ料理です。 一方、旅行者や観光客も、その基礎となる特別な料理の存在によってそれを認識しています。

メキシコ料理の主な製品:

サルサ–トマト、唐辛子、にんにく、玉ねぎ、コリアンダーの葉をベースにしたソース

ワカモレ–アボカドとトマトソースのライムジュースと塩

ファヒータ–細切りにした肉のグリル

ブリトー–ひき肉、ご飯、野菜、ソースで包んだ柔らかいトルティーヤ

タコス–肉と野菜を詰めた湾曲したトウモロコシまたは小麦のトルティーヤに、ソース、唐辛子、ワカモレを加えたもの

ナチョス–トルティーヤチップス。通常、チーズとソースが添えられます。

ケサディーヤ–チーズと折りたたまれたトルティーヤ

チミチャンガ–ブリトーの最も近い「親戚」で、揚げたり、フライパンで揚げたりします

エンチラーダ–オーブンで焼いた詰め物のトルティーヤ

ウェボス–メキシコのスクランブルエッグ

コショウ詰め

メキシコのトウモロコシ

メスカル

テキーラ

ココア

メキシコ料理の健康上の利点

真のメキシコ料理は、最も健康的で最も食事の多い料理のXNUMXつと呼ばれています。 これは、肉、魚、野菜、果物、シリアル、スパイスなどのさまざまな料理で構成されており、体を完全に飽和させ、長時間の満腹感だけでなく、最大のエネルギーを与えるという事実によって説明されます。

メキシコ料理は特に女性に役立ちます。 ユタ州のアメリカ人科学者による最近の研究では、ここで広く普及しているマメ科植物とトマトを定期的に摂取することで、XNUMX型糖尿病と乳がんの発症を防ぐことができることが示されています。

しかし、最も重要なことは、メキシコ料理に大量のスパイスが含まれていることです。 論文全体がそれらの有用な特性について書かれています。 それらは多くのビタミンや微量元素で体を飽和させ、すべての臓器やシステムの働きに有益な効果をもたらし、消化を改善し、免疫力を高め、ウイルスやバクテリアから保護し、体重を減らし、単に素晴らしい気分を与えます。

現代メキシコは対照的な国と呼ばれています。 驚くべきことに、絵のように美しい自然と山、谷、川、そして最大の大都市圏が組み合わされています。 ここのさまざまな人々の生活水準も非常に異なります。 一方、メキシコの平均寿命は74〜76歳です。 この国の領土は熱帯および亜熱帯気候であり、年間平均気温は24度です。そのため、ここの農業は経済の最も重要な要素です。 そしてそれが、メキシコ料理が最も新鮮で最高品質の料理のみに基づいている理由です。

ここで長年にわたって最も一般的な病気は、食品の不適切な保管または質の悪い食品の使用から生じる感染症と昆虫によって運ばれる病気でした。

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