メロンの健康上の利点は何ですか？
メロンパルプに含まれるすべてのリストは一見恐ろしいように見えるかもしれません：水、砂糖とでんぷん、タンパク質、炭水化物、食物繊維、遊離有機酸、カリウム、鉄、ビタミンC、PP、B1、B2、カロチン、葉酸、マグネシウム、リン、カルシウム、蜂蜜、イノシトール、シリコン…アブラカダブラ？ はい。 しかし、非常に便利です。 それを理解してみましょう。
シリコン 肌や髪の状態に有益な効果があり、鉄は循環器系に役立ちます（ちなみに、メロンにはミルクの17倍、魚の3倍です）、 ビタミンC 神経系を強化し、免疫力を向上させます。
ベータカロチン （そして、ニンジンよりもメロンの方がさらに多くあります！）高貴な桃の肌のトーンを提供し、滑らかにします。 奇妙な名前の物質「イノシトール»髪の成長を促進し、太くします。
葉酸 神経系に非常に役立ちます-それは感情的なバランスと良い気分に責任があります。 そして マグネシウム 心筋にとても良いです。
メロン医学
しかし、メロンは食べることができるだけではありません。 伝統的な治療法の支持者は、メロンからローション、湿布、ドロップ、リンス、さらにはバスを作ります！ これらすべての治療法が複数の病気に役立つかどうかは大きな問題です。 しかし、試してみませんか？ また、通常はとても快適です。
メロンジュースも癒しと考えられています。 風邪の尿路結石症（パセリの煎じ薬と一緒にメロンジュースを飲むことをお勧めします）を助け、体からワームを追い出します（空腹時に朝に1杯のジュースを飲むことをお勧めします）。
メロンバス
温かいお湯（36-37°C）にはメロンジュースをXNUMX杯注ぎ、メロンまたはメロンの皮を細かく切って置きます。 そのようなお風呂はアレルギー発作を和らげるのに役立つと信じられています。
メロンコンプレス
胸部のメロン果肉圧迫は、気管支炎、肺炎、喘息の発作を和らげます。 メロンパルプとメロンピールは、膿瘍や打撲傷に適用することをお勧めします-そうすれば、それらはより速く通過すると信じられています。
メロンの食べ方
主なルールはメロンだけを食べることです。 残りの製品を放棄するように私たちがあなたに促しているとは思わないでください。 実はメロンは（腸の弛緩を引き起こす繊維のせいで）重い製品であり、それ自体が体に深刻な負担をかけています。 したがって、他のもの、特にアルコールや乳製品と混ぜて穏やかに言うことは価値がありません。その効果は最も予想外のことかもしれません。 メインディッシュのXNUMX時間前またはXNUMX時間後にメロンを食べるのが最善です。 そして、主なことは、いつ停止するかを知ることです。この香りのよい美しさがどんなに美味しくても、夢中になってはいけません。
誰がメロンを食べてはいけませんか？
そのような人はほとんどいません。 ただし、場合によっては、注意が必要です。
- 授乳中の母親は特に注意する必要があります–赤ちゃんは便に問題があるかもしれません。
- 長い間、メロンはその果肉に大量のさまざまな糖が含まれているため、糖尿病の患者には禁忌であると信じられていました。 これが真実であるかどうかは完全にはわかっていないので、血糖値にまだ問題がある人はそれを危険にさらすべきではありません。
- 胃や十二指腸の潰瘍がある場合は、この珍味も控える必要があります。