リンパ液は透明な液体で、水よりわずかに密度が高いです。 リンパ節、血管、毛細血管、幹、および管を含むリンパ系を循環します。 リンパ節は全身にあります。 サイズが大きくなると、簡単に感じることができます。 そして、これは感染の存在の合図です。
一般に、リンパの役割は、タンパク質、水、その他の物質を体の組織から血液に戻し、体にとって最も危険な物質（毒素、ウイルス、微生物がリンパに入る）を除去して中和することです。 リンパ浄化の主な経路は唾液と汗です。 これが有害物質の除去方法です。 リンパの組成は、現時点でリンパ系を介して輸送される物質に応じて常に変化しています。
リンパの主な機能：
消化器系から血液中に栄養素を運ぶ
免疫の形成を提供します
代謝に関与
体内の水分バランスをサポート
循環器系とは異なり、リンパ系は閉じていません。 リンパは近くの筋肉の収縮によって動かされます。 したがって、人が安静にしているとき、リンパは非常にゆっくりと動きます（呼吸プロセスに関与する胸の筋肉の作用のみによる）。 さらに、リンパの動きの速度は、人の血管緊張と身体活動の低下により、年齢とともに低下します。 加齢に伴う変化や座りがちなライフスタイルに加えて、リンパ系の働きは、居住地域の不利な環境状況、不健康な食事、喫煙によって悪化します。 これらの要因により、生命活動や臓器の老廃物が徐々に蓄積され、その結果、体が中毒になります。 また、リンパ系の機能が不十分であるという症状は、浮腫（主に脚と顔）、わずかな感染症で頻繁に起こる病気です。
直接的な身体の動きに加えて、リンパの流れを速める別の方法があります - リンパドレナージュマッサージです。 リンパドレナージュマッサージは、特別に訓練されたマスターによって行われます。 軽いタッチ（なでる、なでる）で、体内のリンパの流れに沿って全身をほぐします。 リンパドレナージュの予防と改善のために、マッサージはあらゆる人に役立ちます。 また、体重管理やデトックス プログラムとの相性もよく、後者の効果を高めます。 通常、10〜12回のセッションを受講することをお勧めします。その後、人々は慢性疲労の除去、強さとエネルギーの急増、免疫力の向上、および一般的な健康状態に気づきます。