古代人に賞賛されたペルーのルクマ果実は、その栄養特性から「インカの黄金」と呼ばれてきました。 メープル シロップのような味がし、スムージー、甘いペストリー、さらにはアイスクリームの材料としても使用されます。 果物には、ベータカロチン、鉄、亜鉛、ビタミン B3、カルシウム、タンパク質が含まれています。 研究によると、海外の珍味には、皮膚の状態を改善し、血糖値を正常化し、心血管疾患を予防するなどの有益な特性があることが明らかになりました。
ルクマはアボカドに似た形をしています。 その甘い果肉は硬い緑色の殻で覆われています。 果実の可食部は黄色で、乾燥した卵黄のような食感です。 このエキゾチックな味を試した人の多くは、キャラメルやサツマイモとの関連性について話しています。 その甘さにもかかわらず、ルクマは血糖指数が低く、糖尿病患者にとって理想的です. これは、健康食品店や北緯で購入できる天然甘味料の製造に使用されます。 粉末状で、飲み物や焼き菓子に加えられます。 ターキッシュ デライトのマイルドな味と繊細な香りが、どんな料理も引き立てます。
特筆すべきは、ターキッシュディライトが栽培されている地域で農薬を使用していないため、安全なオーガニック製品です。
古代の論文でさえ、健康な皮膚と良好な消化のための治療法としてのターキッシュ デライトへの言及がありました。 今日、皮膚の自己再生プロセスの活性化のおかげで、傷の最速の治癒に使用されるルークムオイルが普及しています.
心血管系の活動を改善するターキッシュ デライトの能力も知られています。 現代の研究により、ルクマには抑制活性があり、高血圧の悪影響を軽減することが明らかになりました. 血糖値の正常化は、II 型糖尿病におけるターキッシュ デライトのプラスの効果に希望をもたらします。 優れたペルーの果物には大きな可能性があり、それについてもっと注目し、情報を提供する価値があります。
ターキッシュ デライト パウダーが販売されている場合は、お気軽に購入してください。 この天然甘味料を朝のスムージー、ジュース、デザートに加えてください。 多くのハーブサプリメントには、製品の栄養価を高めるだけのターキッシュデライトも含まれていることに注意してください.