親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ どういうわけか、私たちの文化は孤独をネガティブなトーンで描く傾向があります。 人間関係や結婚から完全に解放された個人は、不幸でやや制限されていると見なされます。
彼らの周りの人々は緊急に「落ち着いて」そして「呼吸する」ためのカップルを見つけようとします—その人はなんとか「執着」し、今では期待通りに生きています。
それどころか、特に日常生活やその他の家族の責任に対処できない人々からは羨ましいことがあります。
したがって、今日は孤独の長所と短所を検討します。 状況を一方的に判断するのではなく、「柵の向こうの草は緑が多い」と信じて、幻想や幻想を抱かずに、可能性と限界を実際に見ていきます。
メリット
クリスマス・その他
現代人の生活のペースはとても速いので、彼は時々日々がどのように過ぎていくかに気づきません。 原則として、これがこの人生を構成しています。 そして、なんとか一時停止すると、新しい問題が発生します。それは、引退できないことです。
家族には一定の義務があるため、パートナーは注意を払う必要があり、それは平凡です。彼は、少なくとも短期間、完全に隔離されたいと思う方法を理解していません。 これは気がかりで、愛が過ぎ去り、何かが起こって、関係が危険にさらされているという落ち着きのない考えを引き起こします。
しかし、力をつけ、回復し、普段十分な時間がないことを考え、どこに進みたいかを考え、最終的に自分自身を知ることはとても重要です。
自由ではない人々は、釣りに行くために、例えば山に工夫を凝らして行かなければなりません。 この孤独の必要性に気づかずに、さらに、完全な休息を必要とするか、他の人を撃退するような病気で病気になり始めるかもしれません。
自己啓発
たくさんの自由な時間はあなたがあなたの独学に従事することを可能にします。 あなたは英語または日本語を学ぶことができます。 または、トレーニングセッションに参加して、独自の制限に対処します。
彼らの計画を実現するために、通常は「減速」し、前進することを許さなかった恐れを実現することを認めましょう。 礼拝堂を学び、原則として、目に見えないボールに縮まることなく、公の場で自由に話すこと。
自由はあなた自身の世話をする絶好の機会です。 そして、この人生の期間にそれがあなたに利用可能であるならば、それを使うことを忘れないでください。 少なくとも自己啓発のために本を読んでください。 結局のところ、知識は人生をより良く、より幸せにするのに役立ちます。
実装
ほとんどの女性はこの状態を恐れています。 したがって、彼らは、自分たちが単に経験や人生の悩みなどから「逃げ出した」という事実を常に認識しているわけではなく、電話をかけた人と結婚することに同意しています。 今、すべてがうまくいき、幸せが来ると思っています。
しかし、あなたが理解しているように、基本的にこれらの幻想は幻想のままです。 しかし、この家族の期間中の彼らの所有者は多くの機会を失う可能性があります。 たとえば、企業の欠員をめぐる競争に負けるために、ある程度の作業を拒否します。
ですから、眠りにつくだけでなく、目覚めたいと思っている人にまだ会っていないのなら、あなたの野心を実現してください。 もちろん、理想的には、結婚がキャリアの成長の障害にならない場合です。 しかし、残念ながら、誰もがそれほど幸運であるとは限りません。
趣味
一部の人々は、日常生活や仕事で非常に「負担」があり、時間や物的資源を割り当てることができず、満足をもたらす活動に資金を提供することがよくあります。 家計が計画されていて、趣味への支出がまったく含まれていない場合、あとは夢が叶うまで待つだけです。
たとえば、特に女性が産休中の場合、男性は家族の稼ぎ手と見なされます。 子供の将来を確保する必要があり、ヨットの指導などにお金をかけることは常にありません。
経済的な費用を安全に支払うことができる人にとって、そのような欲望や趣味のために、そのような期間中に愛する人を一人にしておくことは完全に便利ではありません。 家族の利益に責任を負わない人は、自分の裁量で自由時間を管理します。 言い訳や罪悪感などはありません。
情緒安定
人が意識的に一定期間独身になることを選択した場合、この状態で多くの利点を見ることができます。 その中で最も重要なのは安心です。
パートナーは異なり、それは彼らとは異なって起こります。 誰かが支配しようとし、誰かが嫉妬と不当な期待に基づいてスキャンダルを起こします。 さらに悪いことに、愛する人に対する暴力を使用したり、アルコールや化学薬品、ギャンブルなどに依存したりします。
どんな関係においても避けられないトラブルや葛藤は、多くの不快な感情を引き起こし、時には超人的な努力と大量の資源を必要とします。
そして、対処することが完全に不可能である困難な状況の出現は、疲労感や鬱病にさえつながる可能性があります。 これは健康を破壊し、まず身体の慢性疾患と情緒不安定を活性化します。
デメリット
健康への悪影響
孤独が強要されたとしたら、それを生きるのは簡単ではありません。 恐れ、痛み、怒り、恨み、失望を抱えて放っておかれると、個人は自分自身に途方もない量の仕事をしなければなりません。 あなたの欲求に気づき、それらの実装から満足を得ること。
基本的に、彼らはアルコールとニコチンを通してこれらの感情に対処しようとします。 気づかないで、彼らから逃げようとしています。
さらに、自分の気持ちを近くの人と共有できないことも、体に強いストレスを引き起こします。 感情は、すべてのシステムの重要な活動を確実にするために絶えず循環しなければならないエネルギーです。 そして、あなたが彼らに出口を与えなければ、このエネルギーは体内に蓄積されます。 徐々に破壊し、マッスルクランプなどに成形します。
不安定なセックスも健康に悪影響を及ぼします。 はい。パートナーを変更することは、あまり知られていないこともありますが、性感染症にかかるリスクがあります。
低い自己評価
社会で形成された固定観念に戻ると、ソウルメイトを持つということは、実現するために起こることを意味します。 孤独であることが判明した人は、自分自身で理由を探しています。 彼の自尊心のレベルは下がっています。 彼は選ばれず、親密で信頼できる関係を築くために興味深い誰かに会うことができません。
価値のない、矛盾の考えがあります。 彼は自分の資質、行動を分析し、自分にとってうまくいかないことに責任がある人を探します。
そして自尊心を取り戻すために—あなたは多くの努力をする必要があります。 私を信じてください、これは簡単な仕事ではありません。
独立性
人が長い間一人でいると、彼女はさまざまな困難や仕事に独立して対処することに慣れます。 彼女は他人の利益に適応することなく、自分に合った方法で自分の人生を整理します。
そして、この自由に慣れてください。 結局のところ、あなたが好きなように財政、休暇と週末、そしてあなたの健康を管理する自由。
そして、愛する人が現れると、彼女は誰かと一緒に暮らす方法を忘れていることがわかります。 独立性は非常に価値があるので、そのために安定性の必要性、感情を共有する能力などを犠牲にすることはかなり可能です。 今だけ、内部の対立はまだそれ自体を感じさせます。
絶縁
完全な孤独の状態で生活することは、他の人々から孤立します。 つまり、その人は他人から離れるか、孤立するか、過度に活動的で強迫的になります。 最初に興味を持っていた人でさえ怖いもの。
徐々に、劣化が発生する可能性があります。つまり、以前に持っていたスキルと知識が失われる可能性があります。 この場合、これはコミュニケーションを取り、社会で行動し、友情を築き、人間関係を築き、愛する能力です。
ご存知のように、このように長く、少なくとも落ち着いて、毎日楽しんで生活することは不可能です。 したがって、残念ながら、自殺した人の大部分は、正確には、誰にも必要とされておらず、理解されておらず、面白くないと感じた人です。
完成
最後に、孤独は一時的な状態であることを強調したいと思います。 もちろん、人が自然と一人で日々を過ごすために森の非常に厚いところに永遠に行っていない限り。 少なくとも一部の対話者またはパートナーを見つけることが物理的に不可能な場合。
しかし、あなたがあなたの場合、プラスよりもこの状態、人生の期間からより多くのマイナスがあることに突然気づいた場合。 この記事を読むことをお勧めします。
気をつけて幸せになりましょう！
資料は心理学者、ゲシュタルト療法士、ジュラヴィナ・アリナによって準備されました