時々同じようにやるとセックスはつまらない。 しかし、私たちの体には多くの秘密があります。好奇心を示さなければなりません。 隠された喜びの源を発見する方法は？
私たちの体は触覚に敏感であり、ここでは誰もが独自の好みを持っています—ある人を興奮させるものは、別の人の活栓のように振る舞うかもしれません。 性感帯について話すとき、最も明白なものが思い浮かびます：胸、陰核、Gスポット、陰茎。
しかし、まぶた、ひじ、胃、頭など、神経終末がそれほど豊富ではないが、巧みな刺激によって目覚めることができる場所は他にもたくさんあります。 時間をかけて自分の体やパートナーの体を探求すれば、気づかなかった喜びの源を見つけることができます。
脳
私たちは通常それをそのように考えていませんが、実際には脳は最大の性感帯のXNUMXつです。 それは身体的感覚を聴覚的および視覚的感覚と結びつけ、その結果として喜びが生まれます。
肌に触れたり、軽いストロークやキスをしたりしてワクワクします。 しかし、私たち自身がそれを感じるときだけでなく、私たちが横から見るときも興奮が生じます。 ノーテンバーグ大学（スウェーデン）の心理生理学者は、脳は性行為を経験することと他の人が愛するのを見ることとの間に違いがないことを発見しました。
首、鎖骨部分、後頭部も非常に敏感です—男性と女性の両方で。
脳のこの機能は前戯の間に使用することができます：ポルノとエロティカを見ることは欲求を刺激することができます。 体のさまざまな部分の接触を観察し、パートナーと一緒にそれらを繰り返すようにしてください。 皮膚の受容体がどのように目覚め、より鋭く反応し始めるかを感じるでしょう。
視線
長いアイコンタクトは、欲求を刺激し、パートナー間の性的緊張を生み出す可能性があります。 私たちが興奮すると、瞳孔が拡大し、異性にとってより魅力的になります。 アイコンタクトが長ければ長いほど、私たちは親密なつながりを強く感じます。
唇
キスは薬のように機能します。それは、ホルモンと神経伝達物質のカクテル全体が私たちの体と脳に注入されたようなものです。 唇は最もアクセスしやすい性感帯です。 神経終末の数が非常に多いため、指の100倍の感度があります。
多くの人がまぶた、眉毛、こめかみ、肩、手のひら、髪の毛に触れると興奮します。 首、鎖骨部分、後頭部も非常に敏感です—男性と女性の両方で。 それらは唇、舌、または指で刺激することができます。
深いオルガスム
誰もが陰核と膣のオルガスムについて聞いたことがあります—実際、これらはすべてXNUMXつのオルガスムであり、それを達成するための刺激の異なるゾーンです。 タントリックセックスを実践する人は、子宮頸部または子宮という別のタイプのオルガスムを区別します。
彼らの説明によると、それは子宮頸部の刺激から生じ、全身を覆い、喜びの波で子宮頸部に広がります。 通常とは異なり、最大数時間続く場合があります。 それは、浸透性セックス中と大人のおもちゃの使用の両方で達成することができます。
ボディマッピング
このテクニックは、隠れたまたは休眠中の性感帯を見つけるのに役立ちます。 パートナーはお互いの体のすべての部分に優しく触れて、反応を見てください。 これは、どの領域でタッチがより覚醒を引き起こすかを判断するのに役立ちます。 効果が出るまでには少し時間がかかります。異なるゾーンが不均一に目覚める可能性があります。
覚えておいてください：あなたの体はあなたが思っているよりも官能的であることができます。
セックスセラピーはまた、パートナーが最大のエロティックな感度の領域を見つけるためにお互いを研究するセンセーションフォーカステクニックを使用します。 パートナーのXNUMX人は、もうXNUMX人の胸に背を向けて座っています。 目の前に座っている人の仕事は、リラックスして呼吸に集中することです。 後ろの人は、指の柔らかなタッチで、彼の体を探索します。 それから彼らは場所を変えます。 鏡の前でこれを行うこともできます。
レガシー
足、足首、膝は愛の前戯のための素晴らしいオブジェクトになることができます。 これらの場所にある神経終末は、主な性感帯（膣、陰茎、膣、前立腺）を直接通過します。 したがって、それらの刺激は優れた「ウォームアップ」として機能します。
覚えておいてください：あなたの体はあなたが思っているよりも官能的であることができます。 さまざまな場所での神経終末は、性的快楽の源になる可能性があります。 文字通り最も順応性のあるポイントを見つけることができるかどうかは、自分自身を解放して実験したいというあなたの願望に依存します。
専門家について：サマンサエバンスは性的健康の専門家であり、エロティック製品の製造を専門とする会社であるJoDivineの創設者です。