かつては、人生は文字通り引退の始まりで終わります—人は社会で必要とされなくなり、せいぜい子供や孫に人生を捧げました。 しかし、今ではすべてが変わりました。 老後は新しい視野を開く、と心理療法士のヴァルバラ・シドロワは言います。
私たちは今、興味深い時期にいます。 人々は長生きし始め、気分が良くなりました。 一般的な幸福度が高いので、不必要な肉体労働から身を守る機会がますます増えており、自由な時間があります。
年齢に対する態度は、社会が持っていると思われる期待に依存します。 年齢を問わず、自分に対する生物学的に正当な態度はありません。 今日、50歳の多くの人がさらに20、30年生きることを計画しています。 そして、人の人生には、すべての人生の課題がすでに完了しているように見える予期しない期間が形成されますが、それでもまだ多くの時間があります。
会費を支払った後（女性55歳、男性60歳）、人生が終わった、またはほぼ終わったと感じて引退したときのことを覚えています。 正式に呼ばれているように、すでにそのような静かで穏やかな生存の時があります。
そして、子供の頃の50歳の男性は、私が若いという理由だけでなく、腹のある非常に年配の生き物だったことをよく覚えています。 彼は立派で、新聞を読んだり、田舎に座ったり、非常に落ち着いた仕事をしたりしています。 たとえば、50歳の男性が走るとは誰も予想していませんでした。 それは奇妙に見えるでしょう。
見知らぬ人でさえ、スポーツに行くかダンスに行くことを決心した50代の女性でした。 40歳で子供を産むことができるという選択肢も考慮されていませんでした。 さらに、ある友人についての会話を覚えています。「なんて残念なことですが、彼女は42歳で出産しました。」
人生の後半は静かでなければならず、人はもはや特別な欲求を持ってはならないというような社会的ステレオタイプがありました。 彼らが言うように、彼は彼の人生をうまく生きました、そして今、彼は家事を手伝って、活発な世代の翼にいます。 高齢者は力も欲求もほとんどないので、彼には普通の平和な喜びはほとんどありません。 彼は住んでいる。
XNUMX歳の現代人は気分が良く、力がたくさんあります。 小さな子供がいる人もいます。 そして、その人は岐路に立っています。 祖父と曽祖父に教えられたことがあります：生きてください。 現代文化が今教えていることがあります—永遠に若くなりなさい。
たとえば、広告を見ると、老後が集合意識を離れていることがわかります。 広告には老後のきちんとした美しいイメージはありません。 おとぎ話から、居心地の良い老婆、賢い老人がいたことを私たちは皆覚えています。 それはすべてなくなっています。
今の中にだけ、何をすべきか、この新しい人生を自分で組織する方法の手がかりがあります。
状況の変化のプレッシャーの下で、老後の古典的なイメージがどのようにぼやけているかを見ることができます。 そして、今この時代に入っている人々は、処女地を歩いています。 彼らの前には、誰もこの驚くべき分野を通過していませんでした。 力があるとき、機会があり、実質的に義務はなく、社会的期待もありません。 あなたはオープンフィールドにいることに気づきます、そして多くの人にとってそれはかなり怖いです。
怖いときは、自分たちのためのサポートやヒントを見つけようとします。 最も簡単なことは、既成のものを用意することです。すでにそこにあるもの、または実際には不十分な若い行動のモデルを選択することです。経験が異なり、欲求が異なるためです…そして、何が欲しいのか、そして何がこの年齢でできるのは良いことです、誰も知りません。
面白いケースがありました。 学校の恋に出会った64歳の女性がやってきて、XNUMX年の付き合いを経て、とにかく結婚を決意。 まったく意外なことに、彼女は多くの人が彼女を非難しているという事実に直面しました。 さらに、彼女の友達は文字通り彼女にこう言いました：「あなたがあなたの魂について考える時が来ました、そしてあなたは結婚するつもりです。」 そして、彼女はまだ肉体的な親密さで罪を犯しているようです。それは、彼女の友人の観点からは、どの門にも登りませんでした。
彼女は本当に壁を突破し、これが可能であることを彼女の例で示しました。 これは彼女の子供たち、彼女の孫たちによって記憶され、そしてこの例はどういうわけか家族の歴史に組み込まれるでしょう。 そのような例から、現在、見方の変化が具体化しています。
この年齢の人々に望むことができる唯一のことは、自分自身に耳を傾けることです。 今の中にだけ、何をすべきか、この新しい人生を自分で整理する方法の手がかりがあるからです。 頼る人は誰もいません。生き方を自分で言うことができるのはあなただけです。
現代の都市居住者は、生活様式だけでなく、職業も変えます。 たとえば私の世代では、1990年代に多くの人が転職しました。 そして、最初は誰にとっても困難でしたが、その後、誰もが希望する職業を見つけました。 そして、それらのほとんどすべては、彼らが最初に学んだこととは異なっていました。
50歳の人が自分で新しい職業を探し始めているのがわかります。 彼らが職業でそれをすることができないならば、彼らは趣味でそれをするでしょう。
自分で新しい活動を発見した人は、引退のような多くの人にとって困難な時期にさえ気づいていません。 私は、この年齢で社会的なプロンプトやサポートがない状態で新しい解決策を見つける人々に大きな関心と賞賛を持って見ています。私は彼らから学び、彼らの経験を一般化しようとしています。そしてこの社会変化の瞬間は私を非常に捉えています。
もちろん、彼らが私の専門分野に私を連れて行かなくなったことに、あなたは際限なく腹を立てることができます。私はもはやキャリアを築くことができません。 あなたはまだ何か新しいことを試みなければなりません。 あなたが望む場所に連れて行かれないなら、あなたが喜んで、楽しくて面白いであろう別の場所を見つけてください。
あなたはどこにあなた自身のマスターがいますか—まだそのようなヒントがあるかもしれません。 多くの人々は、特に他の人がそれにどのように反応するかを考えるとき、未知のものを恐れています。 しかし、他の人は異なった反応をします。
積極的に生きようとしている64歳の女性についての誰かが、「なんて恐ろしい、なんて悪夢だ」と言っています。 誰かが周りに非難する人がたくさんいます。 それどころか、誰かが彼女についてこう言います。 そして、ここで私たちはただ一つのことをアドバイスすることができます：志を同じくする人々を探し、あなたをサポートする人々を探してください。 そのような人はたくさんいます、あなたは一人ではありません。 それは確かだ。
セクシーで魅力的に見せようとしないでください。 愛を探すのではなく、愛を探す
また、若いことを覚えていても、鏡を見て、持っているものを改善してください。 もちろん、最初は、20歳の美しさではなく、60歳の年配の女性があなたを見ているので、そこを見ると怖くなることがあります。 しかし、あなたがこの女性を若くなく、美しくするほど、あなたは彼女をもっと好きになるでしょう。
あなたより10、15、20歳年上の女性を見てください。 モデルを選ぶことができ、何に頼るか、何に向かって進むか、面白くないが自然になるように自分を飾る方法を理解することができます。
もうXNUMXつ重要なことがあります。特に最近では、性的な魅力と愛を引き起こす能力を混同することがよくあります。 私たちは必ずしも性的欲求を喚起する必要はありません、それはそれを好きになるだけで十分です。
現代、特に雑誌やテレビの文化は、私たちにセクシーに見えるように言っています。 しかし、特にそのようなものが欲しくない場合は、60でセクシーに見えるのは奇妙です。
私たちは皆、60歳で女性がさまざまな人々に愛されることができることを理解しています。 配偶者を探している男性だけでなく、60歳の女性は他の女性、配偶者を探していない男性に愛されることができますが、ただ面白くて良い人です。
彼女は子供、お年寄り、そして猫や犬にも愛されることができます。 セクシーで魅力的に見せようとしたり、探したりしないでください。 愛を探すのではなく、愛を探す。 簡単になります。