アロマセラピーでは、さまざまな植物のエッセンシャル オイルを使用して、身体的および心理的な健康状態を改善します。 エッセンシャルディフューザーでオイルを加熱し、ジェルやローションに加えて香りを楽しむことができます。 今日は定番のスパイス、バニラについてお話します。
心を落ち着かせる効果
ニューヨークのがん研究所の研究者は、MRI 患者のために 63 つのフレグランスを試しました。 最もリラックスできるのは、天然バニラの類似体であるヘリオトロピンでした. この匂いで、患者は対照群よりも不安と閉所恐怖症をXNUMX％軽減しました. これらの結果は、標準的な MRI 手順にバニラ風味を含めることにつながりました。 同時に、ドイツのテュービンゲン大学は、バニラの匂いが人間や動物の驚愕反射を減少させるという仮説を確認しました. バニラ オイルはその鎮静作用により、安らかな眠りを促進するために、バス フォームや香り付きキャンドルに含まれています。
バニラは媚薬
ジャーナル スパイス ケミストリーによると、バニラはアステカ時代から媚薬として使用されてきました。 バニラを含む製剤は、XNUMX世紀にドイツで男性のインポテンスを治療するために使用されました。 科学者が行った実験では、バニラ、ラベンダー、パンプキンパイ、ブラックリコリスの香りが男性ボランティアの性的活動を増加させることが示されています. バニラフレーバーは、高齢者の患者に特に効果的です。
呼吸への影響
ストラスブールの国立科学研究センターは、バニラの香りが未熟児の睡眠中の呼吸を楽にすることを発見しました. 集中治療室で 15 人の新生児の枕にバニリン溶液を滴下し、36 日間連続して呼吸数をモニターしました。 睡眠時無呼吸エピソードは XNUMX% 減少しました。 科学者たちは、バニラの香りがXNUMXつの方法で機能することを示唆しました.脳の呼吸中枢に直接影響を与えることと、赤ちゃんがストレスに対処するのを助けることです.