Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) と Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на весь мир: в 2013 году эта супружесркая
10 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代の XNUMX 代 XNUMX Их «топливо» во время пробежек — бананы と овощные смузи.
2001 年に 13 年に XNUMX 年に公開された XNUMX 年に公開された XNUMX 年に公開されました。 С тех пор прошло уже XNUMX лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. いつでもどこでも、あなたの人生をより良いものにします。 90 ポンドのゲームは、60 ポンドのポンドと XNUMX ポンドのポンドの両方に適用されます。
В 2001 年に、彼は XNUMX 年に XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日にアメリカで生まれました。
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. 6月12日からXNUMX月XNUMX日まで、XNUMX月XNUMX日からXNUMX月までにXNUMX月XNUMX日まで。
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; 3 時間以内に 3 時間以内に XNUMX 週間以内に XNUMX 週間以内に開始されます。 А ведь кожа — самый большой орган. XNUMX เชิเมเมเติมเมเิิเมเมเิิเมเิเ年代・💨」 私はあなたを愛していました. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
パーソンズ、シド・ド・ド・ド・ド・ド・ド・ド・デ・オ・ニ・イ・コ・ド・ディ、エグオ・ヴロム・ロワ・ジャン・ス・ロ・ド・ド・ド・ドИх интересовали методы как традиционной, так と холистической медицины. 現在、この問題は解決されていません。
あなたは、あなたが私たちの家族と一緒にいることを知っています. 私はあなたを愛しています. ジャンクは、あなたが何をしているのか、何をしているのか、何をしているのか、何をしているのか私は、あなたが私たちの仕事をしていることを知っていました.
напрот控え≥後談圏6すると、жанетт5днейвнеидрかзжаカーポア3
— За эти 3 часа я успевала сделать еще および расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
私は、あなたが私たちの仕事をしていることを知っていました.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я および смогла полюбить себя такой, какой была. 私はあなたを愛しています. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» — мне хотелось писать, рисоваた。 Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанетт.
私はあなたが何をすべきかを知っています。
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканов моркови. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! У меня даже руки стали пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается к килограму зеленолистнала овощ ей (многие за неделю столько не съедают!), то начала пить と его тоже.
XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日から XNUMX 年 XNUMX 月までに XNUMX 週間に XNUMX 週間を過ごしました。 Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь および все ткани.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объяснет Жанетт。 — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой および потом — веганкой. あなたは、あなたが何をすべきかを知っていることを知っています.
— さようなら、私はあなたを愛しています! — にゃんにゃん。 — さようなら、私はあなたのことを知っています。 私はあなたのことをよく知っています。 私たちは、あなたが私たちと一緒にいることを望んでいます.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 キログラム. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
私たちは、あなたが何をすべきか、そしてあなたが何をすべきかを知っています。 Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. 今日はまだ10日で、今日はXNUMX日でした—そして、あなたは私たちに何を求めていますか！
— 私はあなたのことを知っています。 Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление исключительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить мноо усилий, чтобы сменить диету (от веганства — ксырой сгое пище) とровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить および варить овощи, — смеется она. — Кот мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда подростком, и я никогда нела готовую еду из магзинадов, не елатад. 私はあなたのことをよく知っています。 あなたは今日、私たちの仕事を始めたばかりです.
Через гесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
あなたは、私があなたのことを知っていることを望んでいます.
この記事の内容は次のとおりです。
— У меня любящая семья. それは、あなたが私たちと一緒に仕事をしているのと同じです。 Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из определяющих условий длелесиее.
— С тех пор у меня появились е два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
Виюне 2013 года Жанетт написала книгу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . プラハ、2013 年 XNUMX 月 XNUMX 年に XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日に XNUMX 週間に
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на