精製された砂糖は麻薬ですか？

…多くの人々は精製された砂糖を薬と呼んでいます。精製の過程で栄養価のあるものはすべて砂糖から取り除かれるためです。、そして純粋な炭水化物だけが残ります – ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂肪、酵素、または食物を構成する他の要素を欠いたカロリー.

多くの栄養学者は、白砂糖は非常に危険であると主張しています。おそらく、特に今日消費されている量では、薬物と同じくらい危険です.

…博士。 『Everything You Always Wanted to Know About Nutrition』の著者である David Röben は次のように書いています。白砂糖は食品ではありません。 これは、植物材料から抽出された純粋な化学元素です。実際、多くの共通点を持つコカインよりも純粋です。. 砂糖の化学名はショ糖で、化学式は C12H22O11 です。

それは12個の炭素原子、22個の水素原子、11個の酸素原子で構成されています. …コカインの化学式はC17H21NO4です。 繰り返しますが、砂糖の化学式は C12H22O11 です。 本質的に、唯一の違いは、砂糖には窒素原子である「N」がないことです.

…砂糖 (スクロース) の危険性について疑問がある場合は、数週間食事から砂糖を取り除いてみて、違いがあるかどうかを確認してください! 中毒が形成されていることに気づき、禁断症状を感じるようになります。

…研究によると、砂糖は他のドラッグと同じくらい依存性があります。 その使用と乱用は、私たちの最大の国家的惨劇です。

私たちが日常的に消費するすべての甘い食べ物を考えると、これは驚くべきことではありません! 平均して、健康な消化器系は XNUMX 日あたり小さじ XNUMX ～ XNUMX 杯の砂糖を吸収できますが、通常は顕著な問題はありません (異常がない場合)。

12 オンスのコーラには、カフェインに加えて小さじ 11 杯の砂糖が含まれています。 コーラを飲むと、すぐにエネルギーを与えてくれるのは砂糖ですが、それはほんの短い時間です。 エネルギーの増加は、血糖値の上昇によってもたらされます。 しかし、体はすぐにインスリンの放出を停止し、血糖値がすぐに低下するため、エネルギーとスタミナが大幅に低下します.